コラム
もしお肌に関して
改善したい事があったり
このお肌の不調、
常に不快な気持ち、
いい加減に取っ払いたい〜!!
って思っている方へ♡
相談できる人が
すぐ近くにいるって
安心できるなぁって
思うことはありませんか?
自分が肌荒れや
カラダの不調があって
困った時、
あなたはどうしますか?
とりあえず、
ネットで検索してみる。
私もよくありますー。
ただ、
自分に当てはまらなくて
どうしてこうなったのかわからない
改善策はどうしたらいいのか?
ネットで調べた事を
やってみたけど
一向に変わらない。。
でもその答え、
ネットでは
見つけにくいかもしれません。
何故なら、
自分の中の感覚は
人それぞれ。
人の細胞ひとつひとつ
みんな違っていて
持っているものも
環境も
全て同じではない。
ひとりひとり違う。
例えば、
『お菓子を少ししか食べない』
というその『少し』
あなたにとっての〝少しは〟
人によってはそれが
『そんなに!?少しじゃないじゃん!』
と思うコトがあったりする。
チョコレートを
食べまくっても
肌に何も出ない人がいれば
食べまくったら
すぐニキビができる人もいる。
だからひとりひとり
対応が違うわけなのです♪
それはやっぱり
細かくお話聞いていかないと
見えてこない部分!!
そんな時は!!
知っている人を
うまく活用してくださーい♪
自分で時間をかけて
模索するよりも
断然早いです!
私もサロン経営の事、
更に深い
お肌、カラダの事
を自分の中で疑問になった時に
聞ける人がいます♪
もー、
心の安心感と、
前に進めるスピードが
多分、ぜーんぜん違いますっら笑
〝無駄な時間〟
事によってはそうじゃない
かもしれませんが
効率がとても良い。
先日も、
サロン休業中で
お会いできていなかった
お客様から質問の
ご連絡を頂きました♡
頼ってもらえるって
本当に嬉しいです。
カラダの不調のコトでした。
よく知っているお客様。
お話をお伺いしている中で
ご自身で
『あ!これができていなかったー!』
と気づかれていました♪
そうなる原因は
どこかに必ずあるものです!
それをお客様と一緒に
見つけていくコトが
私の大好きなお仕事です♪
ぜひ、そーゆう人を
有効活用してくださいませ♡
↓↓
先日、改めて
やっぱり
『家族の健康のカギを握るのは女性』
なのだ!!
と思った出来事が
家の中で起こりました。
少し長くなりますが
ご興味がありましたら
読んでみてください♪
うちは一緒に生活している
・母が60歳になってからアレルギー発症。
薬を欠かさず飲んでいた
免疫は弱くて
風邪をかなりひきやすかった
・長男産まれてからアレルギー&花粉症
・次男花粉症
とまぁ、
アレルギーの多い家族でした。
アレルギーと腸は
密接な関係があります。
よもぎ蒸しなども
サロンにはなかなか
足を運べない事もあって
サロンで取り扱っている
腸のサプリメントを
取り入れてからは
かなり症状が変わった!
母のアレルギーも出なくなり、
しょっちゅうひいていた
風邪もひかなくなった。
息子たちのアレルギーや
花粉症も
ほとんど感じないほど
落ち着いていました。
これだけで
かなりのストレス
減りましたね〜♪
本当に、
取り入れて良かった!!
でもです。
どんなに素晴らしい
サプリを取り入れたとしても
それは
人にとって
プラスの働きをする為に、
力強〜く、バックアップを
してくれるもの!
だからもし、
カラダにとって
不必要なモノを
多く取り続けていれば
症状がでなくも
本当の改善には
繋がりにくいんです。
やっぱり普段の食事が、
とてもとても
大切になってきますよね!
うちはスーパーで働く母が
いつも食材を
買ってきてくれているのですが
常に嗜好品が
昔から家にありました。
アイスクリーム
食パン、菓子パン
お菓子類
大量の果物
今子どもたちは自粛中で
毎日家にいて、
私のいない間を
見計って
ちょこちょこと
食べていたみたいです。
長男はサプリ、
私が知識を得られる
ようになってからは
食事の改善もして
耳ギレも
関節の痒みも
湿疹もなくなってはいましたが
今年は花粉時期から
眉間の一部分だけが
どーしても!
結構なカサつきと
痒みが引かなかったのです。
少し赤くなっていたり。
それと同時に
母は、
一度意識して
変え始めていた
食事や運動もやめて
また元の生活に戻した母は
アレルギー湿疹は
出ていないものの、
冬、久しぶりに風邪をひきました。
そしてその風邪が
長引いた。
今はコロナウイルスの事もあってか
母も気持ちが
変わったのかもしれません。
今の母のその食事が
カラダにどんな影響を
及ぼしているのか
母に知ってもらいました。
(身内の話はあまり
聞いてもらえないので笑
本を渡しました)
そこからです。
母や息子の様子が変わりました。
いつの間にか、
家の中から
子どもが勝手に食べていたであろう
おやつがなくなった。
母がスーパーから
嗜好品を
当たり前の様に買うのを
やめました。
子どもは反応が早いもので
2日目にして
あれだけずーっと消えなかった
長男の、
部分的な肌荒れ
キレイに無くなった!
そして母も同時に
食事を変えたので
『調子がいいね♪』
と言っていました。
カラダが軽いのだと思います。
アレルギーに関してだけではなく
すべての
健康に関わる事。
普段取るものの積み重ねで
大きく変わる。
としみじみ実感した
出来事でした。
〝家族の健康を握る女性〟
とはこういうことなのかな。
母の場合、
何十年も続けてきた
習慣の食事を変えるって
大変かもしれません
なので
少し時間はかかりました。
でもやっぱり
やっぱり正しい知識、
情報を得られたから
意識が変わった。
環境も変化も
あるかもしれませんね。
苦ではなく、
変えてみたら調子が
いいので
続けられちゃうみたいです。
子どもたちもなければないで
全然平気だった〜。
だけど
嗜好品もやっぱり食べたいんです♪
私も笑
そこはストイックにせず
うちは
食べたい時には
楽しみに買いに行く!
にしました♪
美味しそうなもの
いっぱいありますもんね♡
もちろんその分の
フォローはしつつです♪
健康の事も
健康と直結するお肌の事も。
正しい情報は
その道の専門の方が
よく知っています。
私も専門の方々から学び
数年前の自分の知識からは
まるっとひっくり返りました。
何も知らなかったなと…
そしてもっと知りたいと♡
やり方は
その人その人のペースで
いいと思いますが
〝いいサイクルを
巻き起こすために〟
知識は知らないより
知っておいた方がいい。
今より力を抜いて過ごせる人が
増えてほしいです。
内臓と肌
繋がっているので
切り分けられない分野。
私も皮膚から、内側からの
バックアップの
お手伝いをしていきたいです!
今日はちょっと
プライベートな投稿になります。
コロナの事があって
今まで見えていなかったことが
見えてきたな〜
ナンテコト、
皆さんはありませんか?
私はありましたー笑
サロンを休業し、
改めて気がついたこと。
お仕事、お客様への強い想い
もそうですが
小学2年生の兄と
保育園4歳児の弟の
子ども達のコト。
家族のコト。
そしてカラダのコト
サロンを始めて
もうすぐ2年。
自分の中でまだまだだからと
足りないものを
補いたい気持ちで
好きな事だし
もっともっとと
思いながら
仕事をしてきました。
なので
夏の旅行や
正月休み以外
二連休なんて
取ることもなかった〜。
家に祖父母がいてくれる事を
いい事に
帰りが夜の8時を回る事も
よくありました。
でも今は一緒にいる時間が増えました。
祖父母にこんな
やんちゃboysを
見てもらっての感謝と
(両親は大抵のイタズラは
すでに慣れているご様子で…笑)
子どもたちは
騒ぎながらも
家の手伝いをしてくれたり、
まぁ…、お風呂掃除は
案の定、
こうにもなりましたが笑
もし、
急いで仕事へ行く時間なら
これを温かな目で
見守れる余裕は
ありません笑
先日は
次男が祖父の
原付の鍵と、家の鍵を
ゴミ箱に捨ててしまったらしく…^^;
見つからなかった。
次男にわかるように話そうと
『〇〇(次男の名前)の
だいじな物はなーに?』
(と聞き、
「それがなくなったらどう思う?」
と聞きたかったのですが…)
次男は、
『おかーしゃん。』
私
『……。♡笑』
そんなコト言われちゃったら
何も言えなくなりました笑。
私がサロンへ行くときに
お兄ちゃんが
『おかーさんお仕事がんばってねー!』
とかけてくれるひと言とか。
そーゆうのをひっくるめて
思いました〜
なーんかいろいろ
理屈じゃないんだなーって。
大好きなひとたちが
笑っていられたら
それが1番なんだなーって。
ちょっと
こっぱずかしいけど
『愛』に勝るものはねー!!
とゆうことでしょーか笑
ただやっぱり
家族の太陽である女性だし
職場の花である女性
やっぱり女性は
大きなカギを握っていると思う。
私は自分がボロボロ状態で
人に、家族に
優しくできる器は
残念ながらないです〜
だから私自身が
健やかにいられる事が
家族の幸せに繋がる。
病気にも
かかる訳にはいかないし。
だから健康でいられる
努力はしなきゃならないな。
そんな事も改めて思いました。
この今しかない生活は
きっと何かの気づきのために
あるのかもしれないですね。
元に戻すのではなくて
変えて行かなきゃいけないところ。
皆さんそれぞれ思うことや
感じることは
違うのかもしれませんが
自分の捉え方次第で
見える世界は全然、
変わってくるのかなー!
と思いました♪
ずーっと心の片隅にあった
やりたかった事。
一歩踏み出したら
どんどん
いい方向に流れが変わった♪
そんな経験はありませんか?
自分にもう少し
何かしていきたいな、
肌の事もちゃんと
考えていきたいな!
そう思ってはいても
日々の忙しさに追われて
気がつけば
月日はどんどん過ぎていくばかり…。
そして、
なかなかない、
家で過ごすさなければ
ならない時間。
今だ!
と、この時間を
上手に使って
連絡をくれました♡
私もよーくお世話になっている
クリカ食堂さんの
栗栖佳代さん♪
オンライン講座を
申し込んでくれましたー♡
息子くんもかわいかった♡
有難いことにクリカさんは
前々から
スキンケアレッスンも
気になってくれていたそうで✨
かなーり嬉しい♡
もともとの持っている
体質を診断し、
今起きている事が
体質からなのか?
それとも、
環境などの影響を
受けている
後天的なものなのか?
それらが
合わさっているのか。
そんな所のお話を伺いながら
体質と掛け合わせて
アドバイスも
させて頂きました♪
はじめてのオンラインで
不手際や
反省点もいろいろと
ありありでしたが💦
でも
『良いきっかけになった!
これから楽しみー!』
クリカさんに
そう言ってもらえて、
はじめてで
ドキドキもある中で笑
一気に
吹っ飛びましたー!!♡
少しでもきっかけお手伝いに
なれたのであれば
そんなに嬉しい
ことはありません!!
人はみんな
同じ体質、肌質ではありません。
人より少し努力した方
がいい所もあれば、
あまり気を使わなくても
大丈夫!
という所もありますよね。
知っておくと
自分がどこを意識して
行動してあげたら良いのかが
見えてきます!
今置かれている
環境の中で
上手に時間をつかって
過ごされているんだなぁ!
そう感じました。
これからの変化も
またすごーく楽しみ♡
それとですね、
これまた不思議と
ちょっと意識や行動を
変えてみたりすると
いい情報、
必要な情報が
繋がって入ってくるものでー♡
そんな報告もも
らっています♪
それがまた、
どんどん向上して行ける
鍵となるー!!✨✨
やっぱり未来って
自分自身で
切り開いていくものですね♪
4月はお休み中だそうですが
一橋学園駅近くで
火曜日ベーグルやスコーン販売を
していたり
イベントで販売、
お味噌や梅干し、ベーグルなどの
お料理教室などもされているクリカさん♪
いつも愛がいっぱい詰まっている
クリカさん!
私もそんなクリカさんの
大ファンのひとりです♡
まだまだ
お悩み相談 受付中です♪
↓↓
外に出る機会が
少ないと
紫外線に当たる事が
減ったり
外に舞っている
花粉や
排気ガス
PM2.5
などの化学物質。
室内の方が
格段に少ない分、
『何だか肌調子、
いつもより悪くないかも♪』
という方、
結構多いのではないでしょうか。
その位、
外的要因の
影響力は大きい!!
という事にも繋がりますが、
それって、
今がこの上ないチャンス!
だって!
外に出たくても
出られない今は
肌を育てやすい時期♡
本来なら、
春は肌荒れ時期です。
先程言ったような
外的刺激が多すぎる。
それが
ま逃れるのなら
肌力は上げやすい♪
外的刺激が少ないから!
その代わりに
ストレスや
血流の滞りによって
後々出てくる
たるみやくすみ。
そこはできる事から
カバーしていきたい所♪
どうせやるなら
肌力あげて、
外に出られるようになっても
動じない自慢のお肌を
作っておいちゃいましょー✨
↓↓