コラム
私はコロナの影響で
デスクワークが増えたり
人と会う機会が減って
携帯を見る時間も増えて
思うことがあります。
顔の動きが悪い。
顔の表情筋、
以前より固まる！！
そうなるとですね、
顔下がります〜。
お客様、
仲間と、
友人、
会わないでいる間。
顔の筋肉って
全然使えていないんだなって。
なので
お家ケアを増やしました。
毎日、何気なーく
誰かと話したり
表情をつかう積み重ねって
老化を防いでいる所も
あるのですよね♪
無表情では
話さないですもんね笑
そして何より
心がほぐれている。
ストレス解消にも
なっている。
血液の巡りだって
良くなりますよね♪
誰かと顔を合わせて
表情動かして話すって
必要不可欠な
若くいられる方法だわー！！
と改めて実感している所です。
滞り。
アロマの香を
大脳へ。
直接的に
伝達物質を送る
バイオラブ 化粧品♪
まずはストレス緩和で
血流を良くして。
植物の力で
お肌を活性化する！
いつか、
この騒動が収束し、
活動が再開する時に！
どの様な自分でいたいですか？
何だか
気持ちの上がらない
自分のままでいるのか、
よしっ！！
と今の時間をバネに
新たに進んで行くぞ！！
と思うのか♪
気持ちよく
スタートが
きれるための準備！！
今のうちにしておきませんか？
オンラインでお顔合わせながら♡
解決策、一緒に
見つけていきましょう！
↓
頭の中にまとわりつく不安。
日々のちょっとした生活の中で
その不安を取り除くのに
私はこのお化粧品しかない！
バイオラブ 。
今、どのようなお化粧品を
使われていますか？
どんな所がお気に入りでしょうか？♡
私がサロンでバイオラブ 化粧品を
取り入れているのは
こんな想いがあります。
女性にとって〝素肌美〟
はかけがえのないもの。
人はみんな姿、
形が異なり
それぞれの美しさがあるように
お肌の美しさにも個性がある。
自分が生まれ持ったお肌を
いかに美しい状態で
維持し続けるか
考える必要があると思っています。
そんな救世主となるのが
バイオラブ 化粧品！
植物はとても強い生命力を持つ。
そのエキスや精油は
私たちの心とカラダを
優しく癒してくれる。
だから
全体の調和もとってくれる。
バイオラブ 化粧品を
取り入れることは
毎日のケアを通して
肌の自然治癒力を高めて
理想へ導く近道！
直接影響される
外面・内面・精神的ストレスを
肌の側面から
アプローチすることで
心身の調和を整える。
朝、今日一日の活力に。
夜は心がゆるみお疲れ様。
ぴったりと自分に
寄り添ってくれる
お化粧品だから。
そして
自分のお肌を
どんどん好きになるから♪
潜在的な不安を感じる
今の世の中だから
お顔を洗うたびに癒されるって
いいですよね♪
ただ今♪
不安な気持ちを
抱えている時って
頭の中では
明るい未来の想像というのは
すごくしにくいですよね。
でも、
ネガティブな気持ちから
解放されたい。
その不安な気持ち…
少しでも和らげる事は
できる！
以前、脳科学の講座を
受けた時に
ステキな事を聞きました♪
それは、
『大丈夫。』
って自分に言ってあげること。
もし、心で思えなかったとしても
言葉で言うだけでも
不思議と
ちょっと、
ほっとできちゃう。
講座で人体実験も
したのですが笑
実際に自分が発する
言葉によって
自分の
力の入り方までもが、
全然違ったんですよね〜
『できる！』
と自分に言うとチカラが入るみたいな！
言葉から、
思考から、
受ける脳の刺激
ってカラダにまで伝わる。
すんごいなぁ〜！！って。
ぜひ試してみてください♪
そして
大切な人に
『大丈夫だよ。』
って言ってあげてくださいね。
それだけで
めちゃくちゃ安心できる。
元気をもらえます。
私がそうでしたので！！♡
私のサロンも
現在休業しています。
もっともっと大変な方々は
たっくさんいるので
弱音を吐いてはいられませんが
でもやっぱり
負けるもんかと、
不安は
いつも隣り合わせ。
お客様には
個別に対応をさせて頂いていますが
その中でも
本当に温かな言葉を
頂けたり、
たっくさん勇気をもらえ
今ここにいられているなと
感じることばかりです。
勝手な使命感として笑
この仕事をやり抜こう
という気持ちが
更に強まりました。
なので
もっともっと返していきたい。
思考と美容は
密接な関係があるので
そんな所から
〝輝けるこの先のあなたの未来〟
作って行く為のお手伝い
させて頂きますね！
頭の中が
不安や心配でいっはになると
思考回路も
停止しますよね。
何かをやろうっていう
気力が落ちやすい。
でもですよ！！
その気力が弱っている
ながらにも
とりあえず
行動してみると
以外と気持ちがスッキリする事
結構あるんです♪
私の場合は
今は通えなくなってしまった
ヨガ。
家で毎朝5分10分やるのを
日課にしていましたが
ここで
昔手術した膝が痛みだしたのを
きっかけに
ストレッチ＆筋トレを
もうプラスで少々！
それでも15分〜20分ほどですが
最初はじめると
瞑想どころか
雑念だらけ笑
でも
終わる頃には
カラダも温まって
思考もクリア✨
気持ちまでも！
どこかスッキリしているんですこれ♪
しかも！
最近ヒップアップの
筋トレ1分だけも加え笑
ぷよぷよの私のオケツが
少々キュット
してきたような！？
（人からはまだわからない程度ですよ笑）
それがまた嬉しくで
プリっとしたお尻を目指そう！
なんて密かに闘志を
燃やしている訳です笑
自分に目標を持てるって
気力が湧いてくる！
♦︎カラダにいい事してあげた！
という達成感✨
♦︎カラダが温まって思考が
クリアになる♪
♦︎結果がついてくると
欲がでて、
もっとキレイになりたい！
そんな活力が
不思議と
出てきました〜
私の場合は
ヨガの先生に
膝を痛めた時の
整骨院の先生に
直接アドバイスを頂いた、
私に必要な事を
やっています♪
だから心強いし
続けての変化を感じられる✨
ヒップアップまで
ついてくるし♡笑
やっぱり健康と美容は
セットです！！
今私のお肌のここが気になる〜
私はもっと美しくこうなりたい！
はありますか？
頼れる人がいると
ほっとする♪
↓
毎日、毎日
自粛ムードで
行動するにも
何するにも
常に不安がついて来る今。
そんな中でも
今出来ることは
何があるかな？
そう、考える時間が
私自身とても増えました。
ただ、すごく気になっているのは
『メンタル』
の部分。
何をするにも
〝メンタルが、かなーーり重要！〟
と思うから。
大事にしてほしい！
私は起業してメンタルの部分を
心底学ばせてもらってます。
自営業は
日々のメンタルを
すごく問われる仕事。
でもそれって
自営に限っての事ではなく
それぞれの
みんなの人生においても
切り離せない所なの
かなぁと
今回の事でも
改めて思います。
『意識すること』
今までの自分や、
いろんな方と関わらせてもらう中で
感じる所は
ただその場だけ、
リラックスをして終わり
にはしたくない。
どうしたら
いつも安定した自分で
いられるのか？
ひとつは
自分の思考転換は必要。
（私は人に助けてもらってきましたが）
そして
やっぱり大前提には
健康なカラダ！
思考もプラスに
働きやすくなるし
キツーイ環境の中だったとしても
大きな不安に
覆われたりはしない。。
つくづく
そう思います。
そこからお肌も一緒に
守られる。
同じ事柄だったとしても
受け方が違うだけで
きっと見え方も全然変わる。
この今の時間、
自分の為に
何か行動してみませんか？
興味のあることや
できる事からで
いいと思います。
リラックス
運動
食事
肌改善
私も
お一人お一人に
合わて一緒に考えていきます。
健康⇄心⇄美容
これらは繋がっている！
安定した
心でいつも居られるように🍀
免疫アップの方法
リラックスの方法
肌力アップの方法
などなど必要な事
オンラインからでも、
お伝えしていきたいと思います♪
↓