コラム

2020-10-24 01:22:39
巡る(めぐる) プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
 
 
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
 
 
巡りセラピスト amuです
 
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 昨日、

嬉しい、ほっとしたコトがあって

思わず書きたくなくなりました。

 



去年、64歳だった私の母親の

健康診断の結果が

とーってもよろしくなくて、

悪かった〜





のですが!




一年後、今回の結果が

だいぶ、かなり!?

改善されてるー!!


CからB、BからA の1段階から
CからA の2段階
DからA の3段階アップの評価!





全部で8項目もの改善項目が見られた♪


64歳にしてなかなかスゴイなと。




去年は

治療が必要ですと書かれて

病院に行ったものの、

特に治療の必要はないとの

言われて安心して帰ってきていた母。





いやいや、いやいや〜っ!!





数字は明らかに悪いし、

このまま何ひとつ変えずにいれば

病気に向かうよという

家族会議にもなりました。


 
 

母が何故こんな状態に

なっていたのかは

おおよそ検討はついていましたが、




身近な家族ほど

娘のしている事は理解されないとゆう

去年までの現実…笑






なので、この目でみて分かりやすい

健康診断の結果のおかげで、

生活を変えていくという、

良いきっかけになったのです。







詳しい方に教えてもらい

脂肪肝になっている可能性高かった。

母、ガリガリなのですが、

ふくよかな人だけではないのですよね。






60歳からはアレルギーで薬を飲まないと

全身の湿疹にまで広がり、

よくよく血圧は上がる、




風邪もすごくひきやすく

体調悪いことも多かった。

眠りも浅い。冷えも強い。

 



外食はほとんどしない母でしたが

何十年として積み重ねてきた

日々の思いもよらぬ食事、

生活の積み重ねが

こうして今出ている。




年齢のせいとだけには

全然できない所でした。






どうやってここまで

改善したのか?





トータルではいろいろ変えてきましたが、




大きな要となったのが腸活。




食べたモノを栄養素として

吸収する腸はやはり、

避けては通れないトコロでした。





普通の日常生活だけ気をつけて

改善させるのは

現実問題かなり難しのではないかな。。






なので、補ってくれるもの、

腸内環境がよくないであろう

母には必要。






私や子どもたちが飲んでいる

ちゃんと信頼できるサプリをまずは

飲んでもらうことに。


乳酸菌生産物質。

ホント、出会えててよかった〜。




そこから明らかに調子は

変わっていきました。





ただ、今までと変わらぬ生活では

どんなに良いものを取り入れても

また戻ってしまう。





そんな時は、ちょこちょこ話を伝えつつ、

母自身も実感しながら

意識は大きく変わっていきました。





母は腸活サプリを取り入れながら

一年かけて変わっていった!




家族にカラダを心配されて

反対されながらも

続けていた仕事を辞めて、





自分の為の時間を増やし、

毎朝、運動で歩きに出るようになり、





自分で環境を整えていったのです。






控えた方が良い食事が

大好きだった母だけど、

「食べなくなると、いらなくなるね」

って言っていた!笑





今では

薬いらずでアレルギーも出ず、

風邪もひかなくなった!





この赤線の、D→Aの判定は

白血球、免疫の数値です!

腸活で免疫上がってる〜

腸は免疫を司るって

本当だわ〜〜笑






そしてすごく思うのは、

母自身が穏やかになったのです。






以前は、やんちゃをしまくる

うちの次男に

声を荒立てている場面も

よくあった。




今では上手に家族みんなを、穏やかに

フォローしてくれて助かっています。





まだまだこれからも

改善の余地はありですが、





昨日は

「あゆみさんの教育のおかげで

だいぶ改善されましたよ笑」

冗談っぽく言ってた母です。





母が自分で気がつけて

行動を変えていった結果が

何気ないコツコツの積み重ねが

この様に繋がった!






『良かったねー!』


そんな話をしていました。





人は環境や思考も

ひとりひとり違うし

改善の仕方もそれぞれ違いますが、





ちゃんと向き合えたら

助けてくれる人は出てくるし

カラダや肌、ココロまでもが

素直に変わってく。






そう実感させてもらえた事にも

感謝だな〜。





この検診結果も、快く貸してくれた母。

誰かの改善へ向かえる

スイッチになるかもしれない!




 
私もコツコツと、

人の役に立てる人でいられる様に、

大切な人が心地よく過ごしてもらえる様に

改めて努めていきたい〜!!





そんな風にも思いました。
新しいことにもチャレンジしてます笑





11月ご新規様
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2020-10-23 05:02:53
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 サロンを始めて

すごく思うことがあるんです!




キレイになりたいとか、

健康でいたいとか、

リセットして前向きに生きたいとか、






その描いた様に

どんどん変わっていく人。






ワタシの体験や、

お客様を見ていて

実感する共通点!それは





〝気づき〟
 
 




これに尽きるかなぁと思います♡




自分で本当に気づけた時の

人の行動力すごくないですか?




もちろんサロンでは

健康や美容に関することは

私の知っている限りのコトは

お伝えしますが






私が話してというよりは

お客様が自分で話をしていて気がついてる!

普通に世間話の会話の中で





『あ!』

って気づくコトがとても多いのです。





何故か?






サロンってその気づきが

起こりやすい環境〜!






よもぎ蒸しや、トリートメントで

カラダが温か〜くなってくると





脳が解放される♪

そして、自分自身を見つめられる

時間でもある♪




今気になっているコト、

ココロの内をポロっとお話してくださる♡

そんなお客様も多いのです♪







何となーく頭で思っていたけど、

口に出してみる。






その事を一緒にお話しているうちに

自分の言葉で出した声が

脳にもう一度響く。






気づきの

『あ!』がでたりする笑。






先日も職場の人間関係の

大きなストレスを抱えていたお客様が

いらっしゃいました。





そのご事情を伺っていたのですが、

普通に会話している中で

突然、






『あ!私今の環境に諦めることしか

していませんでした〜

自分自身かどうしたいかとか

考えてもいなかった!
 
なんかスッキリしました♪』





そんなステキなエピソード✨

ご自身で気づかれていた!♡




ストレスが減れば、

自分自身の状態も良い方向へと変わります。






リラックスした状態って

思考もクリアになるんですよね♪




なので!

自分を大切にすることが

様々な良い気づきが

見つかるものなのかもしれません♡





そんな気づきの場へ足を運んで

向上できるきっかけ

ぜひ見つけてほしいです♪





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2020-10-20 00:44:23
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以前はよく、

毎日がワーッとあっという間に過ぎていく、
 
毎日がルーティンのような生活を

送っていました。




人がせっかく備わっている

五感とゆう機能をたいして使わず、

意識もまるでなく、

〝日々をこなす〟と言う表現が

その頃の私にはぴったりでした。





もし、

日々をこなすだけに

なっていたとしたらすごく勿体ない!




もしかしたら

〝今の自分より、もっとこうなりたい〟

そんな想いを誰もが持っているの

かもしれません。





まだそうなれていない自分は

ダメな自分でもない訳で。




理想に近づくまでの毎日の進む過程も

しっかり楽しむ!!♡




最近私は、そこを大事にしたい♪

と思っています。






例えば、毎日の生活の中で

気持ちをふっとあげてくれたり、

落ち着かせてくれるアイテムは

何かありますか?




私はそれがら

サロンで取り扱っているバイオラブ 化粧品♪





調度、この時期だけの限定商品で、

化粧水と美容液のセットですが


効能はもちろん、

香がヤバイんです〜!!笑

脳内のゆるむ副交感神経のスイッチを

こちらでガッツリと入れてもらってる♪

バイオラブってそんなお化粧品!






スゥーっと天然の香を吸い込んで
(スゥ〜よりもっとズズズゥ〜かな笑)

確実に脳内がゆるむ♡



日常のケアから取り入れられるのが

めんどくさがりな私でも

取り入れられる、感じる時間✨



香にも惚れ込んだお客様からも

嬉しいメールを頂きました♪

 ↓↓


『さっそく昨日から使ったけど

最高だったよー!

使った肌の感じも良いのはもちろん、

使う時のワクワク感がたまらない😍』



もう、お客様のルンルンさが伝わります♡



女性ホルモン分泌してくれる

フェンネルの成分なども

た〜っぷり入っておりますが♪





それ以上に美意識とか、

ワクワク楽しみながら使う気持ち!

そんな、

心躍ちゃう〜って言うようなコトが!!





何よりのアンチエイジング♪





好き!楽しい!って、



やっぱり

若い♪元気な♪

いい連鎖をするので嬉しいですね♡




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2020-10-13 14:43:05
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いつもココロに余裕のある自分で

いたいなと、思うことが

本当に増えました。






ココロにに余裕、ありますか??






私は、知らない人へも



分け隔てなく同じ対応、

同じ態度でいられる人って

すごいなぁって思った時期があります。






そうなれない時期が

私はありました。






感じるのは、





自分に余裕がないと

周りへは気持ちが向かない。

どうでもいい。





言い方を変えてみると

自分が満たされていない状態では

人には優しくはできないという事。

 




最近でも、そう感じる場面に

よく出会います。





例えば、

時間を気にしたバスの運転手さんが、

戸惑っている乗車客に

きっつ〜い口調で言い放っている場面。






混んですれ違う時に、

カラダが当たってしまった。

誤ってもムッとした怖い表情で

シカトをする女性。







などなど。







もし今そうされたら、

この人、嫌なことでもあったのかな?



余裕がないのかな?







そんな風に、腹も立てず

相手の事を考えてみられる事も

増えましたが





以前は私自身が嫌な態度をとってしまって

いた事も正直あるのです。





振り返ってみても

そんな時は自分の事もキライだった〜。





そんな時って、

相手のせいではなく自分自身の

問題だったりしますよね。






みんな何だかんだ

自分が大切だし、

良くなりたいと思っている。







なんでこんな話を

書きたくなったかというと、





来てくださっている

お客様とそんなお話になったのです。





で、改めて思った事!




お客様を見ていて

雰囲気がどんどん

ステキに変わっていく方ばかり!




なんとゆうか、

前を向いている!





お付き合いが長くなるにつれて、

惚れてまう〜♡という様な

ステキなお話も多いんです。






もちろん愚痴りたい時があったりも

しますよ!笑 それも全然OK♡







サロンのお客様が

自分の為に時間をつくって

サロンに来てケアをするコト。




その行為自体が

すでに自分を大切にしていますもんね♪

いい循環が起こるのだろうなと

思った訳です♡






会話の中でステキな話を

お客様がしてくれました♪



「人とすれ違うとき大半の人が、

〝すいません〟って言うんだけど、

〝ありがとうございます!〟

に変えたんだー♪」






もう、大共感ですよね♡



『ありがとう』

って言われたら

その言葉だけで、あったか〜い

気持ちにもなったりする。







そんな優しさ溢れる連鎖✨✨

世の中に広まればいいなぁ♪




 
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2020-10-11 17:34:25
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この秋の時期、

体調イマイチ〜って方が

毎年多いのですが、






その中でも大きな要因!!

として強く思うコト、それは




『カラダの冷え』




冷えからくる不調!




『冷え』の原因は

山ほどあるのですが





特に!ワタシ自身も最近

心底〜、感じたコト笑。






それは…

〝食べすぎ〜っっ〟



もう、ワタシもですが

食べ過ぎの方が多いのだと思うのですよ笑笑

 



涼しくなって食欲増し、

旬の食べ物が美味しかったり

美味しそうなスイーツが

たくさん目に止まる時期!!笑





私も今週は外食が続き、

美味しいものたくさん食べて

幸せ♡なのですが




続くと身体はかなーり重い。

お腹が張るんです。。






こういう状態はどうなって

いるのかというと、カラダの声は




「こんなに頑張って消化してるのに

また食べ物入ってくるよ💢」


消化が追いつかない。

そんな状態です^^;

内臓はヘトヘトですヨ。





すると代謝はその分下がるので

脳へ酸素や血流が滞ってくると

思考までもが元気がなくなる〜。

老化へ直行ですね!笑





お腹は空いていないのに食べて

食べる事でまた、脳が食べたい脳になる!





この循環を止めたい!!笑






漢方の考え方で言うと

カラダの状態は気血水が滞っている

状態〜。





:元気の気!エネルギー変換できてる?

血:血液、栄養巡ってる?

水:水、体液、リンパ液巡ってる?




3つは連動するので、ひとつ崩れると

負の連鎖が巡るとゆう。




なので良い循環を作るー!!




それにはやっぱりリセット♡

腸を休ませる〜

ぜひ意識してみてほしいです♪

家でできるコトは食べない時間を作る!




こうして書いている私も自分に

言ってます笑





しっかりリセットしていきたい時は

コレが早い!




内臓を休ませ、温めて

リンパも流して、

皮膚の刺激で脳をリラックス

気血水を一気に巡らせる✨
あなたに合った方法で

普段の生活からも意識できる。

それを力強くバックアップするのが

バイオタイポロジーコース♪

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