コラム

2020-01-23 06:12:00
巡る(めぐる) プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
 
 
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
 
 
巡りセラピスト 岩村あゆみです
 
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みなさんは

この先、


『こんな事をしたい』

『自分がどうなっていたい』

『どんな自分でいたい』



そんな風に想うことは
ありますか?




毎月私が学びに行っている所で

自分の人生設計、
 
想い!

夢!!


の発表する場がありました!

去年の1月も
資料を作って発表。

今回は2回目!



振り返ると、

描いていた自分に
近づいていた所、

もっと頑張りたいって
思う所、

いろいろ気づきがある。





こういう機会が無ければ

普段、頭になんとなーく

想いながら

いただけだったと思います。




でも、夢は大きく描いて

そこへ近づく為に

リアルな計画を立てて

人に発言していく。





周りの人に発信していく事で

そこへ近づくスピードも

ぐんっと早くなる様に思います♪

まぁ想いはいっぱいですが
短い時間で

うまく伝えるは
ムズカシイかった。。笑



日々お客様と関わる中で


『知り合いに肌がキレイだねって
褒められました♪』

とまんべんの笑で
嬉しそうに
報告してくださるお客様や♪




お肌や、体調まで良くなって
気持ちも前向きに

チャレンジしてみよう!!


とキラキラに変わっていく
お客様!




そんなやりとりや、
お姿がまた、

たまらなく嬉しいのです。


自分に自信がなくて
キライだった頃もあったけど

こんな風に
自分のサポートで
喜んでもらえるなんて!!





だから私は将来、 

いくつになっても

人の役に立っていたいし

人に必要とされる人でありたい

そんな想いが強くある。




家族や
周りの大切な人、

お客様、

悩みを持つ
多くの人達が

幸せに向かえる
ようにいつもサポートしていたい。




その先には



自分を大切にできる人が増えて

みーんなが、
自分に必要な正しい選択ができる。

幸せに自らで向かっていける!




そんな
健康で美しくいられる人たちを
増やしていきたい。






ココロとカラダは
切っても切り離せない。

繋がっているから




カラダが健康であれば
心も元気になるし

ココロが元気でいられたら
体も健康で美しくいられる。






その為に

施術をする人であって

広める人でもありたいんです♪




そんな事を

リアルな形で
思い描いています〜♡




その為にも

まずは私自身も
健康で美しくあること!


生涯健康で
幸せだったなぁって
コロッとあの世へ行けるような♪



これから、

老化に進むとか
衰えていく

と言う事に
注目するよりも!




年齢を重ねるほど

生き生きした
毎日が過ごせる


好きな人に囲まれて
好きな事をしている♪


そんな人生を
自ら選択していきませんか?♡




そのためにココロと体の
『健康』はやっぱり必要♪



★2月、ご新規様3名募集治中です!

2020-01-19 00:12:54
巡る(めぐる) プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
 
 
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
 
 
巡りセラピスト 岩村あゆみです
 
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『人は1日の中で
7万回も思考を繰り返している』



しかもその中でも
ネガティブ思考の率が
多いんだそう!




更には

今の環境や人間関係の
お悩みなどなど、

加わって来た時には…。




そりゃぁ脳疲労も
起こしますよね。


 


もしも、

パソコンみたいに
スリープモードがあったら〜! 

(休んでいる間は
電力を消費せず温存する)




ON、OFFの
切り替え、
半端なく良いだろうな〜




って、先日

仕事の為に購入した
パソコン見ながら思いました笑

(そのまま電源切らず閉じれば
スリープモードとなる。)





でも残念ながら
人の自律神経、



スイッチのように

ON!

OFF!

とは切り替える事ができない。






自分の状態に合わせて
勝手に、


自動的に
と言いますかね



ONとOFFが
切り替わっていく〜。






頑張り屋の
マジメな日本人は



交感神経優位な

ON!!

の状態になっている時間が




すんごーく、

すんごーーーく、




多いー!!!
(2回言います笑)







だから

自分でOFF〜

の状態にしていく時間って



意識して
作っていってあげる
必要があるんですよね♪




すると自然に
睡眠の質も上がり♪



自律神経も整い♪



本来もつカラダの機能
がしっかりと
働いてくれる〜!!🎶



そしたら
ウルウル美肌も一緒に
ついてくるー♡

にも繋がる訳です。




ちょっと振り返ってみて…

ON状態多いなという方!

いつも頑張りすぎて
緊張感がいっぱいな方!!




いろ〜んな理屈は
とっぱらって



ゆる〜い、

温か〜な時間。




人の手に包まれながら
なんか気持ちがいい〜♪




って心地よ〜い
自分を喜ばせる時間!

まずは体験しきいらしてくださいね♡
↓↓↓
2020-01-15 13:37:08
巡る(めぐる) プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
 
 
『40代からは肌もカラダも健康思考
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人が、

『今までの自分から
変えて行きたい〜!!』


って思った時。




真っ先に

自分の中に
持っていたい

必要な事はなんだろう??





そう考えた時、

お金…

強い気持ち…

時間…

環境…

行動力…


どれも必要な事ばかりかも
しれませんが、





私が1番思うのは

『継続できる気持ち
(意識)ー!!』




かつて昔、
〝体重落とすぞ〜!!!〟

と自分で決意したものの、

いつの間にか

食べている…

ダイエットなんてしてたっけ?
と無かったことに笑。



そんな経験が幾度となく
あります。




 

だって、
何事にも



継続することで

結果に繋がっていく。






サロンに
足を運んでもらう事で



受けて気持ちいい!

良い状態になれる!!



ってゆう
効果だけではない♪




普段の意識も変わっていく♪

その意識を常に持っていられる♪

そして自分の事がより知れる♪





そんな大きなメリットも
あると思っています♡




そうするとですよ、


どうしたらもっと
良くなれるのかが

自分でちゃんと
わかるようになってくる♪





先日も
オープン当初から
来てくださっているお客様。



ケアを続けてお肌が
すんごく良くなって

ここでまた
乾燥が気になったとの事でした。





そして
そこで気がついた事!!


冷た〜い風に、
直で当たった事や

水分がとれてなかったわ〜


と!!!♡


その理由をご自身で気がつかれて
いたんです✨




意識が続いているから
感じられる事だと思います♡


嬉しくてたまりません!!




人というのは
日々忘れていく生き物 笑




だからこそ
忘れずいたいことは

気持ちも変わらずに
保っていたい。




そこをバックアップする役割、

私達にはあるのかなぁと
思っています✊





そんな私も
人に、モノに、頼りまくり。


でもやるのは自分しかいないから
良いと思った事は

どーにか
こーにか
 
続けているんですよね♪


ポイントは無理やりでなく
〝自然と変わる〟です♡

まずは一歩前へ♪
↓↓↓

 
 
 
 

 


 
 
2020-01-14 11:16:40
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 この時期、

会社などの健康診断の人も
多いのではないでしょうか?



お正月明けに
健診だなんて。。


そりゃ体重増えてるよ〜!!



って方も
多いかもしれません。


そして気がつけば
メイクのりが悪い!

肌荒れ、乾燥〜!!



あれれ。。?

それ、季節のせいに
していませんか?




いつもベストの自分!

自分の理想の体型や

良い状態の
ツヤ肌でいられたら〜✨




毎日を
どんだけ快適に過ごせるのでしょうか♪





そこで!!




ちょっと振り返って
みてほしいのが




『睡眠』です。


みなさん
いかがでしょうか?




・時間は最低でも6〜7時間以上、

・睡眠の質は?





なかなか眠れない

途中で目が覚めちゃう


って事ありませんか??






良い睡眠を取れていないと
太りやすい体質を作る

とよく言われ
いますが、




逆を言ったら

良質な睡眠を
しっかり取ってあげられたら



痩せやすい
カラダにしてくれる

って事になる〜🎶




メカニズムは
ちゃんとあります!!





【良質な睡眠が取れていると!】


◎食欲を抑えてくれるホルモンが増える


◎満腹感を脳に伝えるホルモンも増える


◎腸内環境が良くなり
 幸せホルモン分泌されて 

 ストレスからの
 ドカ食い、止まらないって事が
 無くなる!


◎細胞が修復、元気になり
 代謝が上がる

 カラダだけでなくお肌にまで
 血液から栄養が巡りやすくなる!

 (内臓とお肌は直結)


カラダって、

お肌って、


この部分だけやっておいたら
いいってないんですよね〜



なのでそこを
丸々叶えてくれる



よもぎ蒸しと
フェイシャルトリートメント
のセットコース♪


いつも理想に近い
カラダとお肌と心までも

手に入れに来てくださいね!
↓↓↓
 
 
 
 

 


 
 

2020-01-11 21:32:35
巡る(めぐる) プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
 
 
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内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
 
 
巡りセラピスト 岩村あゆみです
 
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1〜2月限定の
よもぎ蒸しキャンペーンが

人気♡

みなさん上手に活用してくださり
嬉しいです✨




先日よもぎ蒸しに
来てくださったお客様が、

終わった後に


『温まったら
イライラしてた事、
どうでも良くなったー!』


と嬉し〜い一言を

ポロっと♪




そうなのです!!



脳まで血流が回ると
プラス思考になれる♡

と言われている♪




血流が良くなると、

脳に酸素がしっかりと届くから

脳細胞が活性化!




お客様は
自然と感じられたのでしょうねーっ✨






逆に冷えると
マイナス思考や

不安やイライラに向かいやすい。




内臓も温まって、
腸が元気になるから

幸せホルモンのセロトニンが
分泌!!



それだけでもすごいけどー!!




腸のセロトニンが
睡眠の材料にもなるし、



『よもぎ蒸しをすると、
良く眠れる』

って話してくださるお客様は
とても多いです✨





血流が良くなって

硬くなった
肩こりなどの筋肉も
ゆるむ。

力をいい感じに抜ける〜




それがまた
質の良い睡眠が取れるんだこれが!

質の良い睡眠でまた、
気持ちのリセットも
できるという!!

とにかく
なんともすんばらしいサイクル♡



周りの環境に
振り回されず、

自分の心地よい道を
選べる自分になる✨



それが黄土よもぎ蒸しなのですねっ♪

☆限定よもぎ蒸しキャンペーン
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☆よもぎ蒸しとセットの
眠り姫トリートメントもかなり
おススメです♪
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