コラム
2023-12-31 22:12:57
Amrie
本来の自分へと整え
心地よい自分で過ごす
そして女性性の美しさを大切に。
Amrie amuです
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今年も穏やかに
一年が終えることができた。
今年は巡るからAmrie のサロンへ
変わりました。
巡るの5年が過ぎて
ひとつの大きな区切りであって
変化で新たなスタート。
大きくやったぞー！
と言うよりは
年末に相方のりえさんとも
話していたけれど
流れに乗っていたら
この今になっている感覚だよねと。
目標に向かって、
ガーーーッと
進むもありだけど
今の目の前の
ひとつひとつの選択を
丁寧に選択していったら
今に至っていた。
そういう生き方もいいな。
今年は
そんな風にも感じる事の
できた年でした。
めちゃくちゃ頑張る時があったり、
でも
うまーくチカラを抜けて
生きる時も体感して
心地よい。
みーんな本当に毎日
頑張っているから
ついつい先ばかりみちゃったり
生き急ぎたくなったり。
チカラを抜いて
自分に素直に。
なりたい所へ
向かう途中経過に
たくさん
いろんな感情や感覚が落ちている。
私は今年もよかったなってところと
ダメダメな
自分もたくさんあったけれど、
それも人間らしいと言うことで♡笑
まっすぐ生きていけたかな！
みんなに助けてもらいながら
一年を過ごせた。
そうやって支えたり支えられて
生きていいよね♬
今年も感謝で終われる事がありがたい。
ありがとうございました！
皆さんはどんな年でしたか？
今年も
『ありがとうございました！』
で締めくくる♪
2023-12-22 20:44:57
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
内側から整えられた美しさを
大切にする
巡る amuです
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更年期をこれから迎える人、
今、真っ最中の人、
私もその様な時期に
向かっているけれど
更年期の時期、
10年という時間を
どの様に過ごしたいですか？
10年って
めちゃくちゃ長いですよね。
本来なら
子どもが大きくなってきて
自由になる時間が増えたり
気持ちにも余裕が出てきて
好きなことやりたい！
そんなふうにできる時期
一番楽しめる時期！
だと思っている。
でも
誰もが迎える
更年期。
みんな平等にお迎えする時期。
「私は更年期きついんだよねー。」
とか
「私は全然大丈夫。」
そんな更年期障害と言われる
会話も出ますよね。
当たり外れではなく
出るにも理由があるし
出ないにも理由があったりします。
大人になってからの
10年はより濃く
いろんな経験ができる。
この時期を大切に過ごしたい。
更年期障害の症状で
鬱症状に悩まされて
長い間、何もできませんでした
と、とても辛った想いを
話してくれた方もいらっしゃったり
同期や、ホットフラッシュ
頭痛などに悩まされている方々も。
何も気にせず
普通に過ごせるコトが
すごく幸せなコトなんだって
気づいたりして。
けれど、ちゃんと
メカニズムがわかるとまた
症状もちゃんとやわらいだりする。
カラダやココロは正直。
やってあげた分
反応してくれる。
カラダもココロも
もとても密接なので
自分のコトを
ちゃんと知っていく。
そこから何ができるかな？
そんな風に捉えていくと
より豊かな毎日に
変化していくのではないかな♡
こんな風にスッキリと✨
2023-12-14 08:34:58
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
内側から整えられた美しさを
大切にする
巡る amuです
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毎日を
幸せにするのも
不幸にするのも
自分次第。
自分がどの様に考えるか、
それはモノゴトを通して知ることが多い。
昨日は冷や汗な出来事があった笑。
Amrie サロンで
りえさんとサロンをシェアしてから
3ヶ月が過ぎた昨日、
私のサロン日で
朝自転車で到着した時に気づいた
鍵がなーーーーい！！！
いつも鍵を入れている
リュックのチャックが全開。
落とした！？？
クライアントさんが
来る時間が迫ってきている。
もう大大パニック笑
いろいろな事が走馬灯のように
駆け巡り、
最終的に
相方のりえさんに電話。
すぐに電話に出てくれて、
快く『今から行くよー！』
と車でスッピンのまま
サロンまで届けに来てくれて。
私の粗相に笑いながら
『大丈夫だよー！』と。
そんなりえさんの対応に、一気にホッとして。
前にも私が抜けていて
鍵関係で二度手間させちゃったコト
もあったから
本当ごめんね〜（ ; ; ）
だった。
でもりえさんの愛がいっぱいな対応に
すっかり気持ちも落ち着いて。
気持ちよくクライアントさんを
お迎えすることができた。
こうやって
支えられながら
助けてもらいながら
今の自分がいられるコト
すごくありがたく思えた。
（因みに鍵は別の上着のポケットという。。）
そしたらね、
トリートメント終わった後に
クライアントさんが
『あ〜、気持ちよかった♡
他の国では戦争をしていたり、
日々自分の命を心配しなきゃいけない
状況の人たちもいるじゃないですか。
そういう大変な状況の人たちが
世界にいる中で、こうやって
リラックスできる時間を持てることって
本当にありがたいなって思いますよね。』
そんなステキなコトを
ポロッと話してくれました。
本当にそう。
私もその温かい言葉が
すごく心に響いた。
今が当たり前ではなく
幸せなコトなんだって。
美味しいご飯を毎日食べられているコトだって
本当はめちゃくちゃ幸せなコト。
人ってついつい欲張りになっちゃうけど
本当はみんなちゃんと持っている。
昨日はそんな気づかせてもらえる出来事が
溢れたありがたい日！
ありがとう。
サロンの隠れサンタに
いつもほっこり♡
2023-11-30 08:58:51
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大切にする
巡る amuです
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どれだけ
自分にとって
それが必要だったり
正しいとされるコト
だったとしても
自分の気持ちが動かなければ
やろうとは思えないですよね。
きっと
自分の興味や
意識の向いている方向、
あるいは
情報を得るその人への価値観
その人を信頼しているか
そうでないかどう思っているか
あとは
本当はどうなりたいか
優先順位が違う場合、
そういう事も大きく
関わってくるのかもしれません。
例えば
サロンでは
キレイ、健康とか
健やかなココロ、カラダ
そういう所を大切に
している。
なので
必要なコトは
基本お伝えする。
だけど
その伝えるボリュームも
その方によってやっぱり違う。
健康面を強化した方がいい方
リラックスが必要な方
出したい発散したい方
意識を変えたり切り替えが必要な方
などなど、
どれも大切な中にも
必要な割合もそれぞれ。
例えば
ストレス発散で
好きなおやつを食べまくった！！
って時があってもいい。
でもその後
胃もたれしてキツかった
気持ちも何だか落ちた
⇧
これは自分のカラダやこころに
対する気づき
なのてOK。
そこでどうする？
がだいじだったりする。
悩みがある場合、
ネットでの情報が
その人に合わない場合も多いし
自分だけでってなかなか難しい。
なので
情報提供やトリートメントの
プラスαはさせてもらうけれど
同じ情報が入っても
その時のタイミングで
入り方は違う。
それぞれの背景があって
考え方も違う
その人その人の感覚を
持っている。
人によって
違うことの面白い面
そして
人と人との繋がり
信頼関係の大切さ、
日々のライフスタイルを通して
みんな学んでいるよね♪
日々どんな人と過ごしますか？
どんなコトを想っていますか？
今、どうしたい？
時々
そんなコトを改めて自分に
問いかけてみてほしい。
必要な時に、
そのタイミングは
みんな平等に訪れるから
ちゃーんと掴んでこう♪
先日の満月が
とってもキレイだったー！
2023-11-08 14:56:56
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
内側から整えられた美しさを
大切にする
巡る amuです
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キレイへの価値観、
人それぞれ捉え方は違うかもしれませんが
どの様な人を
キレイだなとか
憧れる
ああなりたい
その様に感じますか？
私は以前は
お肌が透き通っていて
シミひとつなく
毛穴の見えない陶器肌
メイクがピタっとハマっている
そういうお肌の女性に
とても憧れを持っていました。
もともと皮脂分泌が少ない方や
毛穴が目立たない方は
キレイに見えたりします。
確かにキレイ！
ただ、若い頃は
それだけで全然よかったけれど
年齢を重ねるほど
表だけとゆうのは
難しい。
とゆうか無理です！笑
そして、今はキレイの価値観が
変わってきました。
年齢と共に生き様が
表に出る。
内側、その人が
どの様な思考を持っていて
どの様な生活をしているのか
そういうモノまでが
何となく徐々に
表に滲み出てくるなと
しみじみ感じています。
さりげない表情
シワの入り方
肌土台の質
から
その人がまとう雰囲気まで！
隠せません笑。
自分を酷使し続けている人
ジャンキーばかり食べちゃう
も、自分を大切にできている
とは言えない。
(↑全て排除ではなくバランスの部分ね)
腸内環境も悪くなれば
見た目だけでなく
思考も整わない。
自分の食べる、
体内に入れているモノで
細胞が作られているのも
間違いない。
その人の
生き様みたいなモノが
表に雰囲気に出てくる。
海外では
国にもよるけど、
ふくよかな人がモテたり
シミや焼けた肌は
バカンスを楽しんだ証で
裕福だったり
心の余裕みたいな
イメージでそちらが男性からも
好まれたりするそう！
メイクしない外国人も多いしね。
ありのままの自分をオープンに
大切にする。
そんな思考は私は
すごく好きです。
シミは気にならないと言ったら
ウソになるけれど
どちらかと言えば
メイクを重ねて一生懸命隠すよりも
肌という素肌の土台を整えて
キメが整っていたら
シミも
気にならないし、
それも自然なカタチ。
ナチュラルにキレイでいられる。
でも
ちゃんとターンオーバー
繰り返せる肌は
目立たなくなったり消えるもあるし♪
キレイの価値観は何ですか？
なりたい自分はどの様な女性ですか？
そう改めて考えてみると
私はどう生きていく？
そんな所にも
自然と繋がっていく♪