コラム

2020-08-22 16:05:41
巡る(めぐる) プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
 
 
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
 
 
巡りセラピスト 岩村あゆみです
 
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 更年期に起きる症状。 




寝込むほどの人がいたり。

全く何ともない人がいたり。





人によっての

差が大きいですよね。





症状が気になる人はもしかして





不調に伴う老化、老いに対してなど、


不安やストレスでいっぱいには

なってはいませんか?







悪循環の様に

症状の出やすい理由のひとつとして、

心理的な要因も関わってくる!






更年期と上手に付き合うために、

どうしていったら今よりも

心地よく過ごせるか✨




この期間を無駄にしない!!




やっぱりそうだと

改めて思った事があります。



先日読んでいた佐藤初女さんという

もう亡くなられていますが

当初84歳の頃に書かれた本の1フレーズ。



共有させて頂きます。


〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜


『いまというこの時を感謝して生きる

今を真実に生きていると

この先の喜びや希望に必ず繋がります。




いまを満足しないと

先は不安のみになります



いまを満足して生きてほしい。

切にそう願っています。』


〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜


子育ての本で

お母さんに向けた本でしたが

これは共通して誰にでも

言える事だなと思いました!





そんな人生経験の長い方の言う言葉は

響くなぁ。




今を満足しないと

先は不安のみになります〟





それなら、





今を満足できれば

先は明るい未来!!





『この今を、
どの様に過ごしたいですか?』





内側の自分が欲しているモノは何だろう?

〝真実に生きる〟




より自分を知る事が

大きな安心材料にもなる♪





そして何より

人の手で癒される♪




人が欲しているモノに触れるは

なくてはならない所♪




更年期を辛いものにさせない為の

大きなカギですね♡

あなたに合わせた内側ケア✨
 
8月ご新規様は8月28日の
あと1枠です!!
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引き続きこちらもやってます!
 
 
2020-08-19 15:38:33
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 40代、もしくは50代になると

必ず誰もが経験する

更年期。
 



今までと違う

生理不順からはじまり、





あれ?もしかして…

と気になりはじめる。



肌乾燥する、

なんかイライラしやすい〜!!

夜眠れなくなって辛い。。

疲れやすくなった。。
そのせいか急に老けた気がする…。



その様な状態がこの先、続くなんて。。

気が重いなぁ。





その症状、もしかして

『更年期だから仕方ない』って

諦めてはいませんか?





更年期と言われる期間は

生理の終わった、

過去5年と後の5年の、10年間!






続いてしまうとかなり辛い症状。








そのまま10年過ごすなんて事になったら、

もったいない!!






更年期とは

卵巣機能の低下からはじまり、

この様な更年期障害という

不快な状態を引き起こす。






だけど!

そういった症状に悩まされる事なく

過ごせちゃうんです。





サロンのお客様の中にも

更年期かなぁとお話してくださる方々が

いらっしゃいます。





先日、来てくださったお客様も

生理不順でその事を感じ取られいました。





ただ、お肌調子、そして体調!

とっても良好に過ごされているのです♪




むしろ

『いつものこの時期のダルさが減ってる♪』

そんなお話までされていたんです♡





更年期に対しても恐れる事なく、

〝時期が来なのなら受け止めて行こう〟

そんな感覚で受け入れられているご様子✨






何故そんなにお客様は

肌ツヤよく、

心地よく過ごせているのか?






長く通ってくださっているお客様♡

もう、トータルケアはバッチリなのですよね♪

ご自身で上手にコントロールもされています!




そのトータルケアとは?





その人によっても必要なコトが違う。







なので



あなたに合わせた

3ヶ月間でギュギュッと詰め込んだ濃縮トータルケアコース♪





ワタシ、更年期期間を思いっきり

楽しんじゃお〜!!




イチ早くそんなウキウキした気持ちに

なれる為には!!

まずは体験してみてください♡



8月は
バイオタイポロジー
3ヶ月コース✨
1名様、募集致します!
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2020-08-17 18:57:04
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女性ホルモンが

『美の鍵になる』となったら!




分泌させるには

いったいどうしたら〜。。?




っとなりますよね。





いろ〜んな事が絡みあっている

女性ホルモン。









分泌する司令塔は

脳!!




脳の視床下部から
卵巣へ指令が行き、
卵巣から分泌されて
血液に乗って全身の細胞まで

運ばれていきます。










この時点で

ストレス過多なら、




脳から「ホルモン出して〜」の指令は

行かなくなる。

冷えの強い血流が悪い人も

全身に血液に乗ってホルモンを

運ぶ事ができませんよね。








そして、そもそも

女性ホルモンをつくっている

栄養素、原料!!





それはタンパク質。





そのタンパク質もそればっかりとか、

同じものからでは

他の部分で偏ってしまいます。




いろいろなモノから

取ってあげる事が必要なのですね。





食事の影響は大きい!!




栄養のコトを学ぶ機会が増えて

知るほどつくづく思うコトです。







ただ!!




むやみやたらに

タンパク質を食べていれば良いのか?





と言うとそうでもないのが

困ったもので。




腸内環境が整っていないと

タンパク質は吸収されない。




意識してタンパク質をとるのは大事ですが、

食べ物こ内容によっては

腸内を荒らす事にもなるとゆう〜!!






添加物が多かったり。

脂肪分が多かったり。





悪玉菌が好きそうな

乳製品のタンパク質もまた

腸に負担をかけていたりすると、





タンパク質を入れても

吸収されずに

腐敗して腸内が生ゴミ状態になってしまう!




何とも簡単には行かない感じ。。笑




まず、

腸内環境を整える意識と共に

そして食事を気をつける!





こんな感じなので

女性ホルモン分泌させると言っても、





頑張って意識しないと

変われないし、



正しく知らないと

無駄な努力になってしまう。







だから頼ってほしい♪

困った時は人の手借りていいんです!



トータルケアが確実な早い近道♡

ますばご体験ください✨
 

 
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2020-08-14 14:51:11
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 今までは

わりと若く見られるほうだったからと

そんなに気に留めていなかったのに

 



急に気になり出した、



フェイスラインのたるみ、

まぶたが下がって

目がぱっちりしない感じ〜





今までと変わりない生活をしていたら

衰えてくるのは

当たり前の現象です。





40代を過ぎると途端に

急激、急降下する女性ホルモン。

だから

今までになかった身体の不調や

心理的なストレスなども含め、




いわゆる老化現象を

感じずにはいられない事ばかり起こる!





人間の自然現象です。

でも!!



中には

老化を感じさせない様な人がいますよね♪





そういう人は

自分の事をよく知っているのかもしれません♡






せっかく自分の兼ね備えている機能を

十分に発揮できていない状況があるとするなら

あまりにももったいない!





アラフィフからは、

とりあえず高っかい化粧品を

使っていれば安心でも

ヘルシーな食事をしていれば安心でも

運動取り入れておけば安心




でもなく!!





それらをどの様にして選ぶか

正しい知識で取り入れていくかがだいじ♪




あなたに合わせた取り入れ方で♡




私たちのひとつひとつの

細胞を守って元気にしていく事が

鍵となる!






量にしたらほんの微量の女性ホルモンに

私達はこんなに大きく左右させている〜





ならば細胞活性させて

女性ホルモン増やしましょう✨

(女性ホルモン分泌で細胞活性も♡)




そこにはトータルで

みていくから変化が分かりやすく

でるんです🎶


 
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2020-08-11 13:10:35
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人生経験が

増せば増すほど、





相手のコトを

内面と外見の両方を見ていく事が

増えていきませんか?




特に女性は普段から

ココロの奥には




潜在的にキレイになりたい✨

という本能を持っている!





だからふっとした時、

現実を見て老けたなぁと

自分に対して落ち込んでみたり、




もっとほうれい線薄くなればいいのに!

とか脳裏をよぎったりする。






周りの人の中で

この人いいなぁ✨✨




って思うような人はいませんか?





私の周りの人たちの中にも

ステキだなぁ✨と心底感じる女性が

たっくさんいます♪





(良いホルモン出てるんだろうな〜

って、仕事柄の目線…笑)





そういう方といると

私まで元気をもらえるし、





自分も向上したくなるし

居心地がいい✨





冷静に分析してみても

やっぱり自分をないがしろにはせず

大切にしている。





自分の喜ばせ方を

ちゃんと知っている人だと思う!






それは結局、

ココロに余裕がある人!

すごく思います。




そんな大人女性は、

やっぱりカッコイイですよね✨





自分が1番喜べることー♡





エステは女性ホルモン分泌には

かな〜り力強く

バックアップしてくれます♪





トリートメントを受けて女性ホルモン分泌✨

美へのイメージができて意識してまた分泌✨





内側と外側からから整えて

ココロに余裕のある女性でいたい!



そう思う方はぜひご体験ください♪

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