コラム
2020-12-31 07:04:23
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト amuです
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昨日で仕事納め。
この一年を振り返りながら
今年もありがとう！！と
感謝の気持ちでサロンを出ることができて
嬉しいです♪
今年は私もですが
たくさんの人にとっても、
濃い〜年でしたね。
コロナで世の中全体が不安の渦。
まだ続いている状況では
あるけれど、
その中だからかな？
改めて
自分のやりたいコト
必要なコト
好きなコト
より鮮明に見えて来た気がします。
こうしてブログを読んでくださったり、
ご縁で繋がれた皆さま、
今年も一年間
本当にありがとうございました！
シンプルに
お客様が大好き♪
このお仕事が大好き〜！！
改めてそう実感できた年で
たっくさんの感謝をする事ができた年。
出会ってくださった皆さまとの
ご縁に感謝♡
まずは何よりも
自分を大切にする事が
心もカラダも満たされる1番の近道。
結果、自分だけじゃなくて
周りも幸せになる。
年々その実感を強く感じます♪
なので巡るでは
そんなサポートをより強化で
また来年もしていきますよ〜！！
どうぞ宜しくお願いします✨
皆さま
良いお年をお迎えくださいね🍀
年明けは4日よりスタートです✨
ご連絡お待ちしております😊
1月ご新規様
2名募集します致します！
1月予約空き状況はこちら↓
https://karadameguru.com/calendar/2021-01
☆短期集中！！☆
引き続きこちらもやってます！
2020-12-27 22:35:59
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト amuです
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半年前、サロンに来てくださり
今まで皮膚科に行ったり、
高い化粧品を使ったりしてきたけど
変わらなかった
と話されていたお客様。
ずーっと、
お肌のことで悩まれてきたのです。
10年以上もの間、
ニキビや毛穴、肌質を
気にされてきて
サロンにいらして、
本気で変わりたい！と
フィトバイオタイポロジーコースを
受けてくださる事になったのです。
3ヶ月間は
バイオラブ化粧品を使って頂きながら
月に2回のよもぎ蒸し&トリートメント
洗顔レッスンをしたり、
生活面でのアドバイスをさせて頂いた。
内側ケアで腸活もはじめられて、
私からのアドバイスも
忠実に実行してくださった！！
なので結果は明らか。
たったの3ヶ月間で
ここまで変わりました♪
因みに体調もとても良いそう♡
そしてその後も定期的に
通ってくださっているので
会うたびに透明感は増し、
明らかに、キレイになっていられるのが
私から見てもよくわかります。
お客様自身はと言うとですね、
『自分ではうとくて笑、
でもなんかいい気がする〜っ
写真見るとわかるね！』
その様な感じでした笑笑
でも！！！
先日、
めちゃくちゃ嬉しいご報告を受けた！！♡
最近、会う人会う人に
肌を褒められる様になったそうっ♡♡♡
「なんか変わった！」
「肌がキレイ！」
(女性はやっぱりよく見ています〜っ)
そして高校生の、お年頃の娘さんからは
「ママ、若い時よりも今が1番キレイだよー！」
その様にも言われたそう♡
聞いた時は、私の方が
テンション上がっていたかもしれません笑
コンプレックスだったお肌が
好きな自分の肌、
好きな自分に変わっていく✨
そんな事があり得るんです♡
以前のモヤモヤ抱いていたココロの中の気持ちと
今のココロの在り方は
明らかに違う♪
見える世界も変わってくる！と
私は思います♪
お客様はまだまだ
上を見てくださっているので♡
私もしっかりサポートさせて頂きながらの
二人三脚！！
ワクワクします♡
自分に合わせた
必要な事がわかれば改善は早い！
お悩みに対して自分に必要な事を
知っていますか？
自分の弱点です〜
もしひとりで悩まれているのなら、
ぜひ、会いにきてくださいねー！！
↓↓
1月ご新規様
2名募集します致します！
☆短期集中！！☆
引き続きこちらもやってます！
2020-12-18 19:02:09
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト amuです
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底冷えするような寒さに
なってきましたね。
さすが12月！
私はここ1〜2ヶ月、
身をもって体験して実感したことがあります。
それは、
〝◯◯〟をしっかりとれていないと
肌の質は低下するし
体重は驚くほど増えるし
しまいには、
正常な思考にも向かいずらくなる〜
と久しぶりに
そんな体感をしました！
◯◯とは何か！？
睡眠〜〜。
知識を持ち、
お客様と話したり、
ブログ書いたりしてきたけども。
改めて
マイナスになってみて自分で体感です。笑
ここ1ヶ月ちょい、
久しぶりに見た、増量した体重から
ぜーんぜん戻らなかったんです。
振り返ってみたら、
毎日、少しずつ睡眠不足だった。
体重が増えたとゆうことは、
↓
代謝も下がる
↓
更に寝不足、睡眠の質の低下とは！
↓
満腹を、知らせるホルモンが減り、
空腹を感じるホルモンが増える。
食べたい欲求が抑えられない。
↓
食べる
↓
そのうちに毎日
腸が疲れているのも感じとれた。
↓
なんかスッキリしないカラダや肌
↓
代謝下がるし
栄養まわりにくく
思考もクリアでない感じモヤモヤ
完全に、
久しぶりに来た負のループ。
仕事中は夢中で楽しい♪
だけどひとりの時
どこか何かモヤモヤしていたりもあったり。
だけど、人と話をしていて聞いていて
ハッとした事があって
ちょっと生活を変えてみた。
睡眠時間確保！！
睡眠時間７時間はキープ。
その時間の使い方。
できないって思ってたけど
やってみたらできるじゃん♪
しかも効率がいい♡
すると目に見えて変わった事が！
今まで減らない〜
だった体重はストンともどった。
〝これ以上食べるのやめておこうかな〟
ができるようになった〜。
ガーッと深い睡眠が取れて、
起きている時間効率よく動けるように
なってきて
朝も瞑想やヨガの時間も取る。
仕事もちょろっと朝できるように。
これホントです🎶
人の機能ってうまくできてます♡
こんなに素直にカラダが変わったのも
普段やっていることも
確実に影響している。
その中のひとつとして
オールハンドトリートメント&よもぎ蒸しは
やーっぱり
睡眠の質をあげてくれるんですよね〜♬
確実に助けになってる！
人だから完璧にはできなく
また波があったとしても
良い流れにちゃーんと戻れればいい♪
そんな風に思っています🍀
私は思いきりそうしてますが
困っていたら人に頼るです！
2020-12-12 07:10:55
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト amuです
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サロンを
『巡る』というサロン名にして、
その名の通りにいろんなことが
巡っているサロン
に向かい続けている♪
今までの私は
いつも自分のコトでいっぱいで
自分の事だけを考えて生きてきたと思います。
ご縁から繋がり
こうして人を幸せに導いていけるような
仕事につか事ができて
自分で起業してみて、感じていること。
みんなが笑って過ごせる未来をつくっていきたい
と思うようになった。
（と言ってもすぐ自分がいっぱいになる気質は
まだまだですけどね笑）
サロンでもこだわりがたくさんあります。
オールハンドトリートメントで
お肌はもちろんですが、
カラダも心も巡らせるコトは
重要視。
そしてこだわりのアイテムも
いろいろと導入しています。
◎毒素を出し、芯から温める
Asukaの黄土よもぎ蒸し。
◎腸の本来の機能を
高めて巡りを良くする腸のサプリ。
◎洗剤を使わなくていいお水
飲むと細胞までしっかりとお水を届けてくれる。
巡りを良くしてくれるお水の装置。
◎人が本来自分の持つ力を植物を使って引き出す
バイオラブ化粧品。
こういったアイテムは、
人が本来持つ機能を発揮できる
恒常性に対してバックアップしてくれる
かなりの強力なお客様の味方です♪
そして私がプラスではじめた取り組み。
エシカルサロンづくり✨
〝地球や人、そして
社会や地域に配慮した考え方〟を
『エシカル』と呼ぶそうなのですが
今学びながら少しずつ取り組み中です♪
大それた事をする訳では
全くありません♪
お客様がサロンにご来店頂くだけで
地球に配慮するコトに自然と繋がる♪
そこで
バッチリ健康でキレイになれちゃう✨
決して悪いことじゃない♪
ムシロなんだかとても気持ちがいい〜♡
そんな軽い気持ちなんです笑笑
ひとりでは非力でも、
少しの力が広まっていけば
世の中変わっていくと♪
例えば
教えてもらって購入してみた
FSC認証マークの
無漂白のトイレットペーパーや、
そして再生原料のポリ袋。
配慮の加わった商品をこれから
使ってみようかなと取り入れてみました♪
取り扱っているお水も
洗剤なしでカラダが洗えたり
洗濯できたり。
お肌にも地球にも、とても優しい。
バイオラブ 化粧品の会社も
資源の限りがある石油は使わず、
植物でできたお化粧品。
尚且つ、バトル容器も
会社がお金を支払って
リサイクルしているという事もしている会社です。
トリートメントやよもぎ蒸し、
腸活サプリだって
人に優しいからエシカル♡
環境問題については
今まで全くの人ごとだった所があったけど
自分だけ良くなるの時代では
なくなってくるのかなぁ。
やりたい人がやったらいい♪
やらない人を責めるもない♪
の精神でゆるゆるで
楽しんで取り組んでます♡
テーマ
『私達がキレイになると地球もキレイになる✨』
そんなサロンを目指して
また動きはじめました✨
共感してくれる
人が増えたらいいなぁ♡
12月ご新規様
あと1名様、募集します致します！
↓↓↓
☆短期集中！！☆
引き続きこちらもやってます！
2020-12-04 11:07:36
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト amuです
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あっという間に2020年も
ラスト1ヶ月ですね。
毎年12月って
やらなきゃ！と追われたり、
疲れるような気持ちになるコトが
多くありませんか？
もし！気持ちやカラダも元気で
お肌の調子まで良かったりなんかしたら✨
コロナ渦の12月も
楽しく乗り切れるかもしれませんね♪
そのひとつとして、
最近私はこれは良い！！
というのを教えてもらいました♪
夜の睡眠の質をより良くしたくて
夜寝る時にwifiの電源を切り、
携帯の電源までブチッとOFF！！
コレ、私や子ども達にもすごい効果。笑笑
よーく眠れるので
オススメです♪
電磁波ってこんなに人体に影響があるんだなと
改めて思ったりもしましたけれどね。
そして、
自分の頭の中のグルグル〜を、
いったんやめてみよっ♪
これはきっと多くの人が
必要なコトかと思います。（私も含めて笑）
瞑想。呼吸。
私は毎朝、もう1年以上続けています。
自律神経を整える。
自分が乱れた状態から一日をスタートするのと、
ひと呼吸置いてから一日をスタートするのとでは、
家にいても、サロンにいても、
全然違う！
子どもたちを気持ちよく送り出したいし、
お客様をお迎えするのに
自分が整っている様にしたい。
そして！
気がつく事があるんです。
じーっと何もせずに座っていると、
自分の状態がよく見ええくるんですよ〜。
今日は、
「昨日食べ過ぎて、腸が疲れてるな」
「心がざわざわしてるな」
「今日はカラダが軽くて調子がいいぞ」
自分のそんな事がよーく、よーく、
読み取れちゃう。
少し前の自分なら、
何とか眠いのを頑張って起きて、
家の事して時間に追われながら子ども送り
仕事にいって、帰って。
朝から寝るまでノンストップ。
自分のコトを感じる時間なんてありゃしない。
とゆうか、作ろうとも思ってない。
で、気がついたら
だいぶ肩凝ってるな、顔下がってる！？
シミ濃くなってる〜！
しんどくなって気がつく。
そんな事が当たり前な毎日でした。
そしてもうひとつ。
『無』になろうとしても
一分経たずとも思考が湧き上がってくる〜‼︎
下手したら意識して瞑想したって
数十秒で思考が湧く…。
コレ、やればわかります笑
人は一日で7万回の思考を繰り返すと
言われてるけど、
ホントにそうだと思います。
何も考えないってめちゃくちゃ難しいんです。
そして8割は不安な思考が多いと言われている笑
1年とかやってても、私もコレです。
携帯電源をきって熟睡して、
そんな朝は、頭の回転がとてもいいのですよね〜✨
私は
「あれやっておかなきゃな！
コラムこれ書こうかな」って思いつく〜笑
気がつくと仕事のコトを思考ぐるぐる
ついつい考えてます。
だけど！！
窓から見えた
電線邪魔です笑笑
空を見ている間は
ただ眺めたりできています✨
自然のチカラはやっぱり好きです♡
そんな事言っても
時間を取るって、スケジュール的にも
難しい人はたくさんいますよね♪
コレ、自分であえて意識した時間を作らないと
ずっとできないものかもしれません。
なのでそんな時のサロンなのかな♡
自分を大切にケアしていくと
優先順位が変わっていきます♪
バランスよく過ごせるコトが私も理想です。
大切なモノを見極めて
毎日を生きる感覚〜
五感をしっかり感じる時間、
良い睡眠をとり、
思考停止で自分を感じ、見つめる時間、
脳疲労をとるハンドの癒しの時間！
サロンではただただ
リンパ流して〜、お顔良くして〜、
をしている訳であありません笑
あなたの大切なサイン、
見逃さないでくださいね！！
↓↓
12月ご新規様
1名募集します致します！
↓↓↓
☆短期集中！！☆
引き続きこちらもやってます！