コラム
2019-06-30 06:53:16
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
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5年前の自分と今の私、
心はたくましくなったけど…
顔やカラダは
衰えを感じませんか？
絶賛キャンペーン中！！
『歳だから仕方ない』
と年齢のせいにして放置させない
オーダートリートメントエステ
カラダの内側から巡らせ、
お顔、ココロまでも
『やる気スイッチ』を入れる
トリートメントです！
・自立神経
・ホルモンバランス
・免疫力
３つの健康キーワードに
アプローチをして
穏やかな気持ちに♪
心の安らぎは
体調を整える事だから、
血液という栄養を
カラダ中に巡らせる事で
肌はもちろん
自分自信がもっと好きになる！
『なぜ私？』
40代は現状維持すら難しいお年頃だから…
今までなかった
以前とは違う感覚に襲われる〜
肌が撃退する前に、
カラダの不調が
当たり前にならないために
今からでも全然遅くない！
気づいた時こそ始め時！
未来の生き生きとした自分に
確実に繋がる第一歩！
↓↓↓
ラスト1ヵ月となりました！！
2019-06-28 19:53:52
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
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昔はなーんにも
気にならなかったのに、
みんなで写真を撮るとなると、
やたら気がすすまない…。
どんな角度になってるかな。
ちゃんと撮れてるかな。
今は取り直せる時代です。
あ、撮り直したい…
ナンテ思う。
なんか顔がむくんでない！？
アップはやめて。。
肩周りの厚みがっっ
私大きく見えないか！？
自分だけみんなより
少し後ろに下がりたいよぅ笑
（遠近法笑）
少なくとも
そんな事を思ったことがあるのは
私だけではないのでは笑
その肩の厚みのせいで
顔もむくみ、
下がっている。。
フェイスライン。
滞っている肩こりの放置は
常に血流が悪い状態です。
寝ていたって
筋肉は固まって
力が入っているような状態。。
血流の悪さの
原因として
体、冷えていませんか？
運動できていますか？
筋肉も動かさなければ
リンパも流れません…（涙）
年々、
何か行動しなくちゃ！！
と思いながら
やってはみても、
なかなか続かない。
でもでも〜
そろそろ本気でまずいぞ！って
動き出している方が
本当に多いです。
人に言わずに、ひっそりと
はじめている方も
意外と多い♡笑
写真を撮るのも気にならない位！
5年前より
今の姿が好き！！
そんな自分に向かっていけたら
もっと楽しいことが増えますよねっ♪
いつかやらなきゃなら
今ですよー！！
↓↓↓
2019-06-27 18:47:50
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
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夜の睡眠、
良質な睡眠を取れていますか？
途中で目が覚めてしまったり、
眠りが浅かったりしていませんか？
私は自分の内側の状態も含め
何かと
肌を見て判断することが多いです。
明らかなのが
睡眠不足の続いた時。
確実に、
顔は下がる。。
しっかりケアするようになって、
以前ほどあからさまに
出なくなりましたが、
と言うか、
怖くて寝不足を
続けなくなりましたが、
それくらい睡眠は
だいじーな
自分の細胞を回復させてくれるもの！
肌が再生するのは睡眠中。
肌だけじゃないですよね、
内臓も。
人は寝て、
深〜い睡眠に入ると
成長ホルモンを分泌します。
肌細胞を修復したり、
生成してくれたり、
ターンオーバーを促す。
と言うことは！
ハリのあるお肌も
そこで作ってくれている訳です。
ハリには潤いは必須。
補う化粧品などは大事だけど
あくまで補うもので
本来潤いは、自分で作るもの！
それに欠かせないのは
やっぱり睡眠だと思います。
でも成長ホルモン、
しっかり出せてない方は
多いかな。。
日々みんな頑張ってる。
頭の中もフル活動だもん！！
緊張状態の
交感神経が圧倒的に優位。
不安や心配ごとがあれば
眠りは浅くなるし。
寝る前に携帯を見る。
携帯を近くに置いて寝てる。
そんな事でも良質な睡眠は
とりにくい。
成長ホルモンの分泌は
減ってしまうんですよね。
結果、
細胞修復されず
顔も下へ下へとさがり、
たるみに繋がる。
ただワーッと寝る支度して
布団に入るではなく、
良質な睡眠を取るために
自分がリラックスできる
儀式が何かできたらサイコーですね♪
ホッとする温かなハーブティー
アロマの香でホッとする。
やりたい！！
だけど忙しいし
少しでも早く寝たい。。
って方も多いのかな？
全然ムリ〜のであれば
一度丸っとゆだねられる
エステトリートメント♪
ハンドトリートメントで
お顔が引き上がるにプラス、
成長ホルモン、
エステと夜と2回も分泌できちゃう。
サロンのバイオラブ 化粧品は
すごいんですよ〜♪
天然の有機アロマの香は
無意識のうちに
勝手に
交感神経をOFFにし、
副交感神経ONスイッチを
入れてくれる！
以前は
アロマの香があまり好きでなかった
お客様ですら、
大好きになってくれる♪
（↑後から話してくれて、
そうだったの！？とビックリしましたが
めちゃくちゃ嬉しかった♡）
お家で使われている方は
また、
お家でも香りに癒されて、
ついでにお肌もめちゃくちゃ
良くなってる♪
忙しいのは仕方ないです。
だからみんな
どうにかこうにか
自分を維持するための
方法を見つけている！！
あなたはどんな方法で
労ってあげますか？？
浮かばない方、来てみて下さいっ♡
↓↓↓
2019-06-26 11:37:07
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
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年齢が進むにつれ、
見た目年齢の差はひらく〜。
同級生でも
親子にだって見えたりするんです。
先日は10年以上ぶりに集合！
20代の頃働いていた、
アパレルのショップメンバー
で集まった♪
コースランチ✨
10年経っても
みんなオシャレで、
キレイなお姉さんだった♡
心はあの頃に戻るなぁ〜♪
10年過ぎてる
ってことは…
10歳年をとってるってことか！笑
普段会っていなくて、
久しぶりに会う時って
ちょっとドキドキしませんか？
みんなどうなってるのかな〜
私、老けたって思われるかな？
とかね笑笑
同窓会なんかは正にそうですよね！！
若い時はあか抜けて
キレイになっている方が多い。
40代、50代、60代、70代…
年齢が進むにつれて
見た目年齢は
かなり大きな差がつきます。
そしてその差はどんど開き、
縮まらない！！
全然、人に寄って違いますよね！
例えば50代の方、
イラストよりも
もっと若い方はたくさんいます♪
以前、出先で
お母さんと娘さん親子かと思い、
「お母さん…」
と声をかけようとした所、
同い年だった〜！！💦
（言わなくてよかった〜）と
すごくホッとした事がありました笑
それほど差が開くという事。
年齢が70代の人は
↓↓↓
60代に若く見える人と
80代に老けて見える人
の20歳もの差が出るんです！！
ちょっと怖いですね。。
老ける要素はいろいろありますよね、
服装、
ヘアスタイル、
肌。
でも、
肌はやっぱり隠せない〜っ
その一つ、ほうれい線！
1㎝のびると6歳年に見えちゃう。
そのほうれい線だって
何もしなければ
ますます深くなる。
改善へ進みたい〜！
サロンでは
その場で引き上がっても
土台ができていなければ
すぐ戻ってしまうので
維持していける様に
下がってしまう
要素を取り除いていくコトを
考えていきます！
例えば、
◎肌のハリがなくなって
ほうれい線ができるのだから、
やっぱり
肌は育てて、常にふっくらさせたい。
◎側頭筋の筋肉が硬くなると
ほうれい線にも
思いっきり影響がでます。
側頭筋をほぐす。
じゃぁ、なんで
そこが硬くなるの？
噛み締めてない？
ストレス？
そんな風に掘り下げながら
必要なトリートメントで
アプローチ！！
これこら
大きな差となって現れる
ここでの積み重ね！！
踏み出したもん勝ちだ〜っっ笑
という事で♪
↓↓↓
キャンペーン期間、あっという間に
残り1カ月です！！
新規様3名、募集致します！
2019-06-24 19:16:43
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
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武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
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最近、
すぐ疲れる様になった。。
回復もしずらくなった。。
と感じてはいませんか？
普段は忙しく、
気を張って頑張っているんだけど
体力が続かない。
以前は、
寝れば回復していたのに
今はスッキリしない事が
当たり前になっている。
だからいつも
体は重だるい。
気持ちまで
スッキリしない。
それって
体がサインを
出している証拠！！！
それほっておくと
皮膚は内蔵の鏡なので
ハリもなくなり
顔は下がるんです。
たるみ。。
そして、
放っておいても
解決はしない。
ムシロ加速…(涙)
世界の人口の中で
本当に健康な人は
10%しかいないといわれる世の中。
そして、お医者さんからは
診断されていない、
でも何かの不調を抱えている人が
70%もいる！！！
この70%の方々は
病院に行っても解決しない
未病と言われる範囲です。
重だるいも
必ず原因があるんです。
例えば、
内臓は疲れていませんか？
よく、腸は第二の脳と言われる位
めちゃくちゃ重要な臓器ですが、
腸は
・免疫細胞が70%締める所
・幸せホルモンのセロトニン分泌される所
・アレルギー症状が左右せれる所
・肌荒れ症状が左右される所
・気力、疲労感が左右される所
などなど！！
漢方論でも
固摂(こせつ)作用と言って、
モノを固定して留めておく作用なのですが
(内臓もどこかにくっついてはなく
定位置に収められいるのは
固摂作用によるもの)
腸が不調だと
維持する力が弱まり
顔でいうと
たるむ。
美容・健康＝腸
と研究が進むにつれ
わかってきた事です。
腸にいい事！！
◎適度な運動
◎適切な食事
◎良質な睡眠
◎ストレスの緩和
これを全て日々できていたら
冷えもなくなり
元気モリモリな腸！！！
逆に良くない事は
◉運動が足りていない
◉バランスのとれた食事、毎日はとれない
◉眠りが浅かったり、朝疲れがとれていない
◉ストレスが溜まりやすい
自分でどの位
できるのだろう？
動き始めた人は
変わり始めています！！
そんな手助けをサロンでも
している♪
天然の香りや手の温もりから
ストレスから解放し、
カラダを温めて、
筋肉を優しくほぐし
リンパを流す！！
すると良質な睡眠がとれる！
逆手を取って脳から腸へアプローチ✨
また、
よもぎ蒸しは直接腸を温める！
よもぎ蒸しとエステの
セット、オススメですよ〜♪
内側から自然と湧き出る笑顔は
更なる幸せを呼ぶ！！
↓↓↓
ラスト1ヶ月！！