コラム

2019-06-24 19:16:43
巡る(めぐる) プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
 
 
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
 
 
巡りセラピスト 岩村あゆみです
 
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最近、


すぐ疲れる様になった。。

回復もしずらくなった。。



と感じてはいませんか?





普段は忙しく、
気を張って頑張っているんだけど

体力が続かない。





以前は、
寝れば回復していたのに

今はスッキリしない事が
当たり前になっている。





だからいつも
体は重だるい。


気持ちまで
スッキリしない。





それって
体がサインを
出している証拠!!!



それほっておくと
皮膚は内蔵の鏡なので



ハリもなくなり
顔は下がるんです。

たるみ。。



そして、
放っておいても
解決はしない。

ムシロ加速…(涙)






世界の人口の中で
本当に健康な人は

10%しかいないといわれる世の中。



そして、お医者さんからは
診断されていない、

でも何かの不調を抱えている人が

70%もいる!!!





この70%の方々は
病院に行っても解決しない
未病と言われる範囲です。







重だるいも
必ず原因があるんです。





例えば、
内臓は疲れていませんか?





よく、は第二の脳と言われる位
めちゃくちゃ重要な臓器ですが、





腸は

・免疫細胞が70%締める所

・幸せホルモンのセロトニン分泌される所

・アレルギー症状が左右せれる所

・肌荒れ症状が左右される所

・気力、疲労感が左右される所


などなど!!





漢方論でも

固摂(こせつ)作用と言って、
モノを固定して留めておく作用なのですが

(内臓もどこかにくっついてはなく
 定位置に収められいるのは
 固摂作用によるもの)



腸が不調だと
維持する力が弱まり

顔でいうと



たるむ。






美容・健康=腸


と研究が進むにつれ
わかってきた事です。






腸にいい事!!


◎適度な運動
◎適切な食事
◎良質な睡眠
◎ストレスの緩和


これを全て日々できていたら
冷えもなくなり

元気モリモリな腸!!!






逆に良くない事は



◉運動が足りていない
◉バランスのとれた食事、毎日はとれない
◉眠りが浅かったり、朝疲れがとれていない
◉ストレスが溜まりやすい






自分でどの位
できるのだろう?


動き始めた人は
変わり始めています!!



そんな手助けをサロンでも
している♪




天然の香りや手の温もりから
ストレスから解放し、

カラダを温めて、

筋肉を優しくほぐし
リンパを流す!!

すると良質な睡眠がとれる!



逆手を取って脳から腸へアプローチ✨




また、
よもぎ蒸しは直接腸を温める!




よもぎ蒸しとエステの
セット、オススメですよ〜♪




内側から自然と湧き出る笑顔は
更なる幸せを呼ぶ!!
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