コラム
2019-06-24 19:16:43
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
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最近、
すぐ疲れる様になった。。
回復もしずらくなった。。
と感じてはいませんか？
普段は忙しく、
気を張って頑張っているんだけど
体力が続かない。
以前は、
寝れば回復していたのに
今はスッキリしない事が
当たり前になっている。
だからいつも
体は重だるい。
気持ちまで
スッキリしない。
それって
体がサインを
出している証拠！！！
それほっておくと
皮膚は内蔵の鏡なので
ハリもなくなり
顔は下がるんです。
たるみ。。
そして、
放っておいても
解決はしない。
ムシロ加速…(涙)
世界の人口の中で
本当に健康な人は
10%しかいないといわれる世の中。
そして、お医者さんからは
診断されていない、
でも何かの不調を抱えている人が
70%もいる！！！
この70%の方々は
病院に行っても解決しない
未病と言われる範囲です。
重だるいも
必ず原因があるんです。
例えば、
内臓は疲れていませんか？
よく、腸は第二の脳と言われる位
めちゃくちゃ重要な臓器ですが、
腸は
・免疫細胞が70%締める所
・幸せホルモンのセロトニン分泌される所
・アレルギー症状が左右せれる所
・肌荒れ症状が左右される所
・気力、疲労感が左右される所
などなど！！
漢方論でも
固摂(こせつ)作用と言って、
モノを固定して留めておく作用なのですが
(内臓もどこかにくっついてはなく
定位置に収められいるのは
固摂作用によるもの)
腸が不調だと
維持する力が弱まり
顔でいうと
たるむ。
美容・健康＝腸
と研究が進むにつれ
わかってきた事です。
腸にいい事！！
◎適度な運動
◎適切な食事
◎良質な睡眠
◎ストレスの緩和
これを全て日々できていたら
冷えもなくなり
元気モリモリな腸！！！
逆に良くない事は
◉運動が足りていない
◉バランスのとれた食事、毎日はとれない
◉眠りが浅かったり、朝疲れがとれていない
◉ストレスが溜まりやすい
自分でどの位
できるのだろう？
動き始めた人は
変わり始めています！！
そんな手助けをサロンでも
している♪
天然の香りや手の温もりから
ストレスから解放し、
カラダを温めて、
筋肉を優しくほぐし
リンパを流す！！
すると良質な睡眠がとれる！
逆手を取って脳から腸へアプローチ✨
また、
よもぎ蒸しは直接腸を温める！
よもぎ蒸しとエステの
セット、オススメですよ〜♪
内側から自然と湧き出る笑顔は
更なる幸せを呼ぶ！！
↓↓↓
ラスト1ヶ月！！