コラム

2019-10-30 17:33:19
巡る(めぐる) プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
 
 
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
 
 
巡りセラピスト 岩村あゆみです
 
ーーーーーーーーーーーーーーー
 

先日、

新潟の私の祖父が93歳で
他界しました。




ずっと元気で過ごしてきて

長い間の
寝たきりや介護

ということもなく、
亡くなりました。





今年の夏、

私の子ども達
(祖父からしたらひ孫)

を連れて帰ることができて



本当に良かったなと
思いました。


おじいちゃんは

自分で畑を何十年と
昔からやっていて



いつも美味しい
スイカやたくさんの野菜、

お米も!

東京のうちにも
作って送ってくれていた。 



私が小さな頃は
新潟に帰ると

きねとうすを出し、
餅をついて

つきたてのあんこやずんだもちを
食べさせてくれた♪


スーパーの野菜とは
全然違う野菜の味!

お米もすごく美味しい♪





体を元気に動かし、

日本食の米を食べ、

美味しい旬の野菜を
食べて過ごす!!




そんな所は
おじいちゃんの

健康の秘訣だったのでは
ないかなー。




父が
『じーちゃんは
頭もしっかりして、ホント元気だ』

ってよく言ってたし




今年の夏も
自分の足で歩いて

元気そうだった。




15歳で父親を亡くし
父親代わりをしてきたり

昔は
いろいろ苦労した
事もあったみたいだけど、

乗り越えてやってきていた。




おじいちゃんの人生って
どうだったのかなぁ

と考えてみる。




きっと幸せだっただろうなぁ!!




たまにしか会わない
私にもわかる。






健康は

やっぱり心を豊かにする。



元気な心やカラダで

これから
なんだってできる!!



自分の行動で
良い方向に変えていく事だって

いくらだって
できるんだよねー。





だからやっぱり、

平均寿命を伸ばす事よりも、



私のおじいちゃんの様な

『健康寿命を伸ばす』



をこの仕事を通して

続けて行きたいなって

改めて思った!!





今回、
私と子どもたちは
帰れなかったので


父、母が新潟へお別れに
ここ数日間行っていました。





サロンの調整などで
温かな対応をしてくださった

お客様には
心より感謝です。





そして、普段は

父、母、私の3人の大人の手が
あって

おチビ2人がいる。




私は、かなり
恵まれた環境で

仕事ができている事も
改めて痛感させられました〜。




私とギャング2人の笑
3人だと

要領の悪い私は
ちょーーー手いっぱい。

施術以外の仕事はままならないし…





父、母が
元気で協力して
いてくれる有り難さや



私は、甘えた環境で
過ごしているけど


世の中のお母さんたちを
改めて尊敬するなと。




そんな家族の健康や、

日々
子育てや仕事で頑張る女性を

やっぱり応援し続けたい。


 
どうしても

昔と同じようには生きにくい
世の中だからこそ。




そんな事を想って
書きたくなっちゃいました!



一緒に健康寿命、
伸ばして行きましょう♪




 
 



 
2019-10-28 08:11:58
巡る(めぐる) プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
 
 
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
 
 
巡りセラピスト 岩村あゆみです
 
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朝の目覚めは
1日のスタート!!


だけど。。


目覚ましが鳴っても
なかなか起きられない

私のカラダや
私の頭は


まだ寝たい。。


って言ってる。



それって、

あなたのカラダ、心のサイン!




そこを無視し続けるとどうなるの。。?




何かしらの
症状として出てきちゃう。



心やカラダ。




気持ちよく始まれたら
その1日が

心地よく過ごせる!




毎朝、起きるのが辛かったのが

パチっと目が開き
スッと布団から出られる!



こんな清々しい朝を迎える
毎日にしませんか?


10月は30日10:00〜のみ!!
11月募集中です♪
↓↓↓



 
 



 

2019-10-25 10:16:54
巡る(めぐる) プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
 
 
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
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巡りセラピスト 岩村あゆみです
 
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40代過ぎて
急激に低下する


女性ホルモン。


のお話は
昨日書きましたが


※昨日のブログはこちら↓




その女性ホルモン、

分泌量の
グラフイメージ!!

こんなよぉ〜っ!!!




40代を境に
女性ホルモンの分泌量って、

この様に急降下するんです。。




それに伴って

出てくると言われる
更年期障害。



ご友人とも
正にその様な会話も
出ていたそうで

ここを見つけて
来てくださったお客様が
いらっしゃいます。




武蔵村山市
残堀からお越しの



母であり、
フルで調剤薬局の事務を
されている

52歳のお客様のお声です!


〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜


 《きっかけ》

インスタで見つけて
ブログを見て

顔だけじゃなくて、
体もリラックス
させてくれる様な場所だと思った

今の自分に必要、
合っているのかなと思いました。




《お悩み》

長年の肩こり頭痛が
辛い事が悩みです。

ここが普通のエステとは
違うなーって思ったんですよ。 



普通は顔周りなどで
終わりかもしれませんが

内側から何かあるのかなという
感じをうけたので。


最近はフェイスラインたるみも
気になる様になりました。




《受けてみて》

想像以上!とゆうかー、

今までいろいろ
行った所はあったのですが

ここで寝れて…
疲れがとれました!



よもぎ蒸しも初めてで
そこでます睡魔で、
ポーッとして

そのままトリートメントを
して頂いて

スーッと入れた。



すごいスッキリしました! 



目の周りが重たかったのも
すごくスッキリして

フェイスラインもシュッと
しました



ここの『巡る』のお名前の
ネーミングもるいいですよね!





《私はどうでしたか?》

すごく優しい雰囲気で
話しやすかったので
安らげました。





《どういう人にオススメですか》

受けながら思ったのが
『あー、友だちに勧めたいなぁ』 と。

やっぱり疲れている人。
 

ここで更年期で
悩んでいる友だちも多いので

勧めてみたいなと思いました。



そして…



癒しを求める年代とゆうか、

先日も友だちと
更年期だよねという話から
癒されたいねと出かけたので

(癒される様なステキな
場所に行かれたそうです♪)


なのでこういう所、
ピッタリかなーって!



〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

ありがとうございました!!♡


エステって贅沢品
イメージがまだまだ強い中


『必要な事ですよねー!』

と当たり前の様に
話してくださったお客様。


嬉しい〜!!!


大切な人にも
伝えてあげたい。


そんな温かなお言葉は
私の心が熱〜くなった!




肩こりや、頭痛が酷いと
何もできなく
なってしまったり

日常も
楽しめる所ではなくなったり。。



すごく辛い想いも
たくさんして来られたのでは…



月一回のトリートメントで

頭痛薬がいらなくなった
お客様もいらっしゃいます。




そのくらい、
温め、

そして
ハンドトリートメント効果は

大きい!!


そこから、
女性ホルモンも分泌も促す!!

↑このくらい上げてあげる
イメージで



急降下する、女性ホルモンに
挑もうじゃないかー!!



これから5年、10年
まだまだその先まで!!


楽しく過ごせる鍵となりますよ♡
↓↓↓



 
 


毎月、定期開催!スキンケアレッスンはこちら!10月26日13:30〜15:00 2名様募集中です!

 

2019-10-24 20:28:46
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 年齢が重なるにつれ

「昔と違うな〜」って、

感じる事が増えませんか??




例えば!

何だか疲れやすくなった

カラダ重い…



私、昔の写真とかなり変わったな

老けた…




 など、


前はこうじゃなかった。。





40歳をこえると、

◯◯が減少する。




知っていますよね?





女性ホルモン。





女性ホルモンは、
生理周期はもちろん





女性の
肌・カラダ・ココロの所で
しなやかさを保つ為の

めちゃくちゃ
だいじ〜なホルモンです。





何もしなければ、

これからの『生き方』
にだって大きく関わる。


向き合い方を
すぐにでも把握しておきたい

アラフォーからの
しなやか巡りずむ♪





疲れやすいなぁ〜
イライラする〜

なんて感じたら、


お肌もココロも
老化している
 

可能性大!!



今、自分に
目を向けるか向けないか。

この先の大きな分かれ道。



今と同じでは、
衰えるばかりの自分を

大好きな自分であるために。




体の潤滑油を巡らす
定期メンテナンスを
はじめませんか?





老化を早めるイライラは何??




年々落ちていく代謝!


それに伴ってカラダやお顔に 

必要な栄養も
行き届きにくくなる。




そこ、
ほっておいて大丈夫ですか??



内側からのケアで心が収まると
カラダ、肌までも巡りよく!!




家族の太陽♪

職場の女神♪


そう笑顔で過ごせる日々を

選んでみせんか??



40歳からの巡りずむ♪

巡るで行なっている
トリートメントがピッタリ!!
    ↓↓↓


 
 


毎月、定期開催!スキンケアレッスンはこちら!10月26日13:30〜15:00 2名様募集中です!

 
2019-10-22 19:21:21
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巡りセラピスト 岩村あゆみです
 
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人は

元気に、健やかに

過ごすために



カラダに良いものを

取り入れながら

不要な物は排出する!




を繰り返し行っています♪




きちっと、

体内のサイクルがスムーズ

にできている人は





内側からのエネルギー、

湧き出てるー!!





年齢が重なるほど、

取りつくろってもわかっちゃう。

外からではごまかせなくなります。






生きている間、

臓器が働き続ける限りは



栄養や酸素と共に

老廃物と言う

いらないゴミも生み出す。





その老廃物、排出していかなければ

カラダの中に

毒素が溜まってしまう。





もし、それをそのまま放っておけば

病気へと確実に進行する。。



だから、

私たちは排出するために




巡りのいいカラダづくりを

目指す必要があるのですが







脳内にも!!

老廃物が生み出されているんです〜



特に、

日中の活動が盛んな時ほど

老廃物はたくさん

産み出されているんだそう。





カラダはリンパ組織によって

体外へ排出されますが




脳内は、

9割以上が、

睡眠時に行われているそう!!



しかも質の良い睡眠で。




逆を言うと、



老廃物が溜まっていくと

認知症の発症にもつながる事が

わかっています。


専門用語を出せば

アミロイドB
タウタンパク質

というものの蓄積。




認知症は初期段階から、

25年近くかかるとも

言われているので




今のうちからのケアは

やっぱりしていくべき。





脳の老廃物は

カラダにとっても

大きなストレス。





脳が元気な人は

見た目も若くてキレイな方が

多いですよね。



なのでサロンは

直接、肌をキレイにしたり

リラックスして

ストレスを軽減するだけじゃなく、




10年後も

元気でキレイな自分でいたい!!

そんなお手伝いになる。




やっぱり健康って

積み重ねだなぁと思います。


今からのケア、

遅くないです!!

↓↓↓

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