コラム

2019-10-10 18:17:04
巡る(めぐる) プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
 
 
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
 
 
巡りセラピスト 岩村あゆみです
 
ーーーーーーーーーーーーーーー
 

今、私って健康。。?




本当の健康の人って

世の中で10%しかいないと
言われているんです。





最近のデータでは


◎本当に健康な人→10%

◎病人→10%

◎未病=病人予備軍→80%


ほとんどの人が

この予備軍の80%に入って
いるかと思います。





私も、だいぶ変わってはきたけど

血流悪くなって
冷えやすい

肩や腰が痛くなったり
する事もある。





職業柄、
健康意識も高まって

自分で気をつけている
つもりでいても

それでも、まだまだ未病の範囲。





この予備軍、

何もしないでいれば



必ず、病人に移行する。



と言われている所なのです!




考えてみたらそりゃぁ
そうですよね、



人はみんな老化していくわけだし、

お肌もカラダも同じように

そのまま何もしないで




健康にいられるなんて

あり得ないお話なのかも。。






なので
年齢と共に

何かしら、

始められる方が増えるし



始めるのが
早ければ早いほど

より、健康でキレイでいられる。


そう思っています。




だからこの10%の中に入れる様に
目指したい!!






もし、未病のまま
病気に近づいていく…


と言う事があったとしても!!


健康への転換って
していける。



病気は急になるものではないですし、

未病を得て病気になる。




だからこそ、



自分への意識が
変わっていって

カラダが、心が喜ぶ

行動していくコトができたら!




「ホメオスタシス」

恒常性と言って

自分で回復するチカラって

誰しも持っているのだから!




ちゃーんと
カラダは変わっていける。


気がついたもの勝ちってやつです!!




それには

カラダに栄養を巡らせる
ホルモン分泌は欠かせない!



そのホルモン分泌を促す
       ↓
良質な睡眠✨



良質な睡眠の為の
       ↓
血液循環。
(逆の、血流→睡眠も言えますね)




そして
血液循環を良くするには

大きなストレスという

めちゃくちゃ
大敵なんですよね。






ちょっと環境変わると
便秘になったりする位なのだから



脳の大きなストレスが
続いたとしたら



見えない所でもすんごく
作用されてしまうから〜!!!



自分でどうにもならんって所は
ぜひ頼ってください♪



何かお役に立てる事が
あると思います♡



10月ご新規様3名様
募集中です!

         ↓↓↓



 
 


2名様募集中です!!

 
2019-10-09 16:52:24
巡る(めぐる) プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
 
 
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
 
 
巡りセラピスト 岩村あゆみです
 
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《スキンケアレッスン》

10月26日(土)13:00〜14:30〜
あと2名様
募集致します!!





先日のスキンケアレッスンでは
2回目をご参加!!

リピートで受けに来てくださった♪



音楽教室をされている

加賀あきこさん♡



あきこさんは
前回から4ヶ月ぶり!!



久しぶりにお会いした瞬間。。



「!!!!!」

衝撃が走りました 笑笑




何故かと言うと



お肌が違っていたから〜!!!


一目でわかりました✨



肌トーンが明るく色白。

透明感も出ていて

以前お会いした時とは
大きく違ったのです。

そして何より
キラキラしていました♡



もう、
私は大大大興奮でしたよ♡


「すんごい変わった!!!♡」


って。。笑笑



周りのいろいろな方からも
すごく声をかけられたそうです!

(そりゃそうだ!
って位の変化ですもん♪)



あきこさんが美容に対して
アンテナを張り始めたと話されていた頃

来てくださった
前回のレッスン。




そこから日々の
洗顔の方法を気をつける様に 
なったそう!!


バイオラブ アイテムも
取り入れてくださったりしながら



そこから意識もぐぅ〜んと、 

変わっていかれたのかなと
感じました✨
 


香も楽しみながら
お肌を育ててあげるような感覚で♪
 


2回目受けてのお声を
お伺いしちゃいました♡

・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

あゆみさん
昨日はありがとうございました。

やっぱり、初回の時は
皮膚の話とか記憶に
残っていなくて

洗顔のやり方が目から
鱗だったので

それだけを記憶して、
実践していた感じでした。




そして、2回目は
そのやり方が間違ってないかな?

確認できたら、
と参加しましたが、

皮膚の話とかすごく興味深く
聞くことができて良かったです。

他の参加者の方の悩みにもより、
いろんな話が聞けて

毎回同じじゃないんだなと
思ったので、

今度は友達誘って3回目いきますね♡笑

ありがとうございました。

・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

ありがとうございます!!

3回目もぜひぜひ♪
お待ちしています✨


日頃の習慣を
急に変えるって

なかなか難しい所でもあるので
リピートレッスン

大歓迎です♪

ぜひ自分のモノにして
帰って頂きたい〜✨



そんな想いも込めて
レッスンしています!!

あきこさんの意識の変化に
感動させて頂きました♡

そして、その意識の変化は

肌を変える〜!!


☆次回のスキンケアレッスンは
10月26日(土)
13:00〜14:30

2名様お待ちしています♪
      ↓↓↓




 
 



 
2019-10-07 12:41:59
巡る(めぐる) プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
 
 
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巡りセラピスト 岩村あゆみです
 
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私は、

この方の様な看護師さんが
たくさん増えてほしい!!


そしたら

本当にもっと世の中が
変わって行くんじゃないかなって


本気で思いました!!



お話をしていて、
うんうんと頷く事ばかり。




先日、イベントに遊びに
来てくださった事がきっかけで


フェイシャルとよもぎ蒸しの
眠り姫コース✨


を受けにいらしてくださいました!




武蔵村山の残堀からお越しの
お客様は

3人の娘さんをもつ、46歳の
看護師さんです✨


・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜


《ご来店のきっかけ》

オールハンドの魅力を
体験したかった!

それと、よもぎ蒸しに
興味がありました!



《お悩み》

体の疲れや
眠れない事かな




《受けてみて》

1回目なのに
効果が実感できる感じ

自分のカラダがとても気に入っている
感じがして、

カラダに良いのがわかります!




よもぎ蒸しも、

「おー!!」ってー笑
下から温めるって初めての感じ♪




エステは主副の時♡

途中、一瞬どこかへ行ってしまった笑



受けてて、全くストレスないですよね〜
機械ないし!

脱毛受けた事があったり
美容皮膚科で介助していたけど

痛かったりするしねー
そういうのがなくていいですね!





あと若返った♪
頬が上がって、肌のハリが出て
目が開いた✨


お家に帰って
「頑張ろうかなっ」て
思ったり、

言ってできないかもしれないけど笑




《私はどうでしたか?》

初めて会ったとは思えないような
親近感。

なんか知っていた様な
感じなんですよね、




いろいろ情報をもらっていて、

チラシ見て
ブログを読んだり
人に聞いたり

なおさら安心して



最初から
警戒心ゼロです!





《オススメの人》

アップアップしている人かな〜

いろいろ我慢している人に
来てもらえると良いですよね!



情報ほしい人は
たくさんいると思うから

そういう人にうまく伝わっていくと
いいですよね!



そしたら病院に行かなくて済むし

健康的でいられたらお金も
かからないじゃない!


・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜


ありがとうございましたー♡

元々キレイ肌!!

そして
一度のトリートメントの
変化もとても大きかったです✨



本当に看護師のお仕事が、
すごくお好きな事が
伝わってきました。


患者さんにとって
一番いい方法をと

考えているお客様の言葉に
うんうん!と、

私もとても共感させて
頂いちゃいました!!




『警戒心ゼロ!』

とハッキリ言ってもらえる。




なんて
有難い事なんだろう!!




Facebookにも一緒に
投稿もしてくださり!

ありがとうございますっ✨


健康的でいられたら
お金もかからない。


本当にです。




情報のほしい方に、

届けー!!!


ここにおりますよ〜!!!♡笑

   
10月ご新規様
3名募集致します♪

    ↓↓↓



 
 



2019-10-04 16:35:36
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今!!

あなたは
どの様な状態でいますか?




「とっても良い状態〜♪」


って答えられる人、

どの位いるのかな?





以前、私はある人に

心の中がザル

になっている

なんつー事を

言われた事があります。




はじめて言われたその言葉に、


グサッ!


と軽く矢が刺さった感じで

意外と取れなかった…笑





それは、

上からたくさん幸せの水が

落ちてきても




心の器がザルだから

次々、幸せ水は下に落ちてしまうと。






そんな風に感じている事って

ありませんか?





私の場合、確かにその頃は

何か、常に不満を抱えていて



考える事と言ったら

心配や不安の事ばかり。






そんな自分を

自分でどうにかしようとも

していなかったなーと思い出す笑





わかりやすく言えば、



超、超!マイナス思考〜。




でも今はザルではない!笑




いまよりもっとこうなりたい!!

の願望は常にあるし

反省する事もたくさんあるけれど、





でも今までの中では

今が1番いい♪




そう思えるのって


今が1番

心もカラダも健康だから!



って自分で思っています。





起業して、

お部屋借りてやるのも

大きな不安は常につきもの。



先の保証もできないし〜。





でも、そう考えていても

仕方がない。


変な言い方をすると、

お客様より、

家族より

まずは自分が先なのかもしれないって

そうでないと

人の幸せを手伝うなんてできない〜



って、いつしか気がついて

自分が喜ぶ事を増やしてみた!




自分の中で、何かひとつでも、

今までより調子が良くいられると




人っていう生き物は、


もっとこうなりたい!!


っ欲が更に出てくる〜。




そして、それが私にとっての

楽しく生きる為の糧✨





人にとって生きる為に

必要な『欲求』





でもね、それも

健康な心とカラダがないと



欲って薄れてくるんだなって

思うんです。




私がそうだった笑

みんな同じなのではないかな?




私、今は欲求の塊か〜っだけど笑笑





☆カラダや肌の調子が良くなれば

何かをしよう!



ってゆう活力がまた産まれて

脳も元気になったり♪





逆に

☆脳に元気な栄養、リラックスを

与えてあげると



カラダや肌の調子が良くなってくる♪



正に、幸せサイクル♡




そして、

そんな事をサロンでは両方同時に

やっている✨




ちょっと

カラダが、心が、

疲れちゃっている方。



しっかり『欲』もって生き生きと

過ごす日々に

切り替えていきませんか?!♡



そんな方は是非、

一度来てみてください♪
              ↓↓↓



 
 



 
2019-10-03 10:53:25
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質の良い睡眠は、


心もスッキリするし

細胞が修復されて
若返る!

健康な体をつくる!!




というのは
皆さん何となく

感じている事かなぁと思います。





逆を言うと、

質の悪い睡眠は

病気を作り出す。



とも言われていることを

ご存知でしょうか。




同じ睡眠なのに

真逆の効果。。!!




病気というのは、
睡眠中につくられる。



その理由として…


睡眠中、

人の体温は1℃〜1.5℃も
下がる。



36.0℃の人は
     ↓
睡眠中は35℃〜35.5℃
になる訳です。


免疫力は体温と共に下がる!





なので睡眠中というのは

免疫力が下がっている時。



シビアなお話をすると

日本人女性の46%を占める
死因の1位が癌!!




そのガン細胞を含めた、
いろんな病原菌たちが

いっちばん活発に
動く時間なんだとか。



人は1日に5000個!!

ものガン細胞が

作られているとも
言われていますが




私たちの中にいる
免疫細胞くん達が

やっつけていて
くれているんですよね♪



(私たち、スゴー!!笑)



だから自分の免疫は
下げたくない!!



それには

体温を上げて免疫力を上げて

菌を死滅させるしかないんです。





質の良い睡眠は欠かせなく、

体温を上げていく事が



質の良い睡眠にも繋がって

免疫力もあがる!!




そこには

努力が必要不可欠。

 


ただたくさん着込んで温めるでは

意味がありません。



自発的に熱を作り出せる

様にしていかないとなのです。




そういえば…

私が免疫異常からくる
ギランバレー症候群という

病気になる前、



ずっといい睡眠が
確実に取れていなかったな。。


と、思い出しました笑





いつ何があっても



どんとこいやー!!



位の、
器の大きな自分でいませんか?


これからは

やっぱり〝予防〟が鍵♪



そこに欠かせなく
大きな貢献をしてくれるのが


サロントリートメントたちな
訳なのです〜!!


内側が健康な人は
生き生き輝いてる♪
    

受けた方は知っていますよっ(。 >艸<)

    ↓↓↓



 
 



 
 
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