コラム
2021-10-01 07:29:39
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
内側から整えられた美しさを
大切にする
巡る amuです
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今の自分って
どうできあがっているのかな？
体調がすこぶる良い人がいれば
いつも辛いと感じる人がいたり。
運がいつも良いと感じる人がいれば
いつも何かに悩んでいる人もいる
肌のキレイな人
肌荒れしている人
みんな違う。
持っている遺伝子や体質
だったり
他にも
そこに置かれている
環境や
その人の思考パターン
経験。
などなど
いろいろな角度で
入り混じって
〝今の自分〟というモノが
できあがっていると思う。
そこで
誰もが訪れる加齢。
そこは誰もが
気になるところ笑
今までとは、何かが違う
自分の体調や見た目に
戸惑ったり。
そして
私は、これからの人生を
どう過ごしていきたい？？
そこにぶち当たった時に
立ち止まりませんか？
例えば
もっと元気でいたい！
もっとキレイでいたい！
これからは今まで以上に
気持ちよく
楽しんで過ごしていきたい！
そう思うけど
このままでは変わらない。だから
〝見直したい〟
って考えたりします。
わかりやすい所では食事！
基本的にカラダは
食べたモノで作られていますよね。
世の中、
美味しいモノで溢れている♪
その『美味しい！』と
感じるコトも
人によって180度全く違ったり、
人の味覚や感覚も
人それぞれですしね。
私の場合は、
長男がアレルギー体質で
薬だけで解決しないコトを
心底感じてから
情報収集を始めました。
そこが1番最初のきっかけ。
今やセラピストになってからは
より、
食べたモノが
どれほどカラダや肌に
影響を及ぼすのか
今はよく知ってしまっている笑
というコトもあると思いますが
食事に対する意識は
かなーり変わりました。
今や毎日食べている
酵素玄米も、
最初は美味しいとも思わなかった笑
だけど、感覚や味覚って
自然と変わりますね！
考え方も。
美味しい！！で
脳内がルンルンします♡笑
食べた後のカラダが軽い♪
カラダやココロにとって
良いコト、喜ぶコトを始める。
情報が自分に入る。
すると徐々に
自分にとって
必要か？
不必要か？
体感でよくわかる様にも
なるので面白いです！
私自身、40代からは特に
〝生活の質の良さ〟
大切にしたい。
そうしていくコトで
自分の選ぶものが変わる。
それは別に高級なモノを
取り入れるという事ではなくて。
質の良いモノやコト、
を自分にしてあげる。
私の場合は
食事もそうだし
肌やカラダに対するケア、
触れてもらうケアも
欠かせないし
自然が大好きなので
自然の中に触れる機会も
しっかり時間を作る！
そのように
自分を変えてからは
確実に、
受けとれる幸せが倍増しました。
自分が喜ぶモノを
選択してあげるだけ♪
その感覚は大切にしたい。
あなたにとっての
ココロから喜べるコトは
何ですか？
これからを
どのようにして過ごしていきたい？
ワクワクと考えられる人でいましょー♬
山の水✨
とっても気持ちよかった♡
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