コラム

2019-03-28 16:57:22
巡る(めぐる) プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
 
 
『30代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
 
 
巡りセラピスト 岩村あゆみです
 
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甘いものが止まらない〜!!



◉食べないと何か物足りない、

◉毎日食べる事が日課になっている方

◉やたらと食べたい時期が強まったり
 
◉ストレス発散に食べちゃう、
止まらなくて後で後悔をする…





↑こんな事ありませんか??


でも私も甘いモノは手放せないくらい
大好き。。

ランチすると必ずスイーツつけちゃう笑

友だちと一緒にスイーツ食べるって
楽しいですよね♪





だけど、

甘いモノを食べ過ぎると、


体重増えて、鏡を見たくなくなるし

なんかカラダ重いし

ニキビや肌荒れでため息だし…

イライラするし…。




極め付け、
糖化して一気に老化への道へ〜








お楽しみなものだし♪
バランスがとれていれば
良いと私は思うのです。






そもそもなんで止まらないのか
考えた事ありますか??




私が
わかっていても止まらないなーと思う時。


脳疲労の時!!




そういう時は、漢方で言う

気の巡りが滞って
血不足や血の巡りが悪くなっている状態。







✔️子どもが、旦那が、仕事が!
     思い通りにいかなくて
    イライラを溜め込んでいませんか?


✔️時間に追われて
     脳みそフル回転ではありませんか?


✔️睡眠時間確保できてますか?


✔️人間関係で疲れていませんか?





頭の方に血液が行ってしまって
血不足状態!!





そういう時って
体のエネルギーとなる



糖が欲しくなるのです。



でもですよ、

甘いモノって、砂糖って
内臓を冷やします。


内臓が冷えれば、
また血不足になってイライラ。


そして甘いモノは止まらないという
何とも負のスパイラル!!







そこの始まりから、

積み重ね、進行すれば当たり前のように
病気だって引き起こす。




カラダを内側から温める。

血液の循環を良くする。

脳疲労を取っていく。




をしてあげると変わります。





私も好きだけど
自分の中で大きな変化を感じる。

意識も変わってきます。



一時的に内臓を
ピローや着るもので温めてみるのもひとつ。



それでも
わかっていても止められない方ー!


エステ、よもぎ蒸しで
ちょっと巡らせて、リラックスさせて
老化を食い止めときやしょーか♪


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