コラム
2019-03-28 16:57:22
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『30代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
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甘いものが止まらない〜！！
◉食べないと何か物足りない、
◉毎日食べる事が日課になっている方
◉やたらと食べたい時期が強まったり
◉ストレス発散に食べちゃう、
止まらなくて後で後悔をする…
↑こんな事ありませんか？？
でも私も甘いモノは手放せないくらい
大好き。。
ランチすると必ずスイーツつけちゃう笑
友だちと一緒にスイーツ食べるって
楽しいですよね♪
だけど、
甘いモノを食べ過ぎると、
体重増えて、鏡を見たくなくなるし
なんかカラダ重いし
ニキビや肌荒れでため息だし…
イライラするし…。
極め付け、
糖化して一気に老化への道へ〜
お楽しみなものだし♪
バランスがとれていれば
良いと私は思うのです。
そもそもなんで止まらないのか
考えた事ありますか？？
私が
わかっていても止まらないなーと思う時。
脳疲労の時！！
そういう時は、漢方で言う
気の巡りが滞って
血不足や血の巡りが悪くなっている状態。
✔️子どもが、旦那が、仕事が！
思い通りにいかなくて
イライラを溜め込んでいませんか？
✔️時間に追われて
脳みそフル回転ではありませんか？
✔️睡眠時間確保できてますか？
✔️人間関係で疲れていませんか？
頭の方に血液が行ってしまって
血不足状態！！
そういう時って
体のエネルギーとなる
糖が欲しくなるのです。
でもですよ、
甘いモノって、砂糖って
内臓を冷やします。
内臓が冷えれば、
また血不足になってイライラ。
そして甘いモノは止まらないという
何とも負のスパイラル！！
そこの始まりから、
積み重ね、進行すれば当たり前のように
病気だって引き起こす。
カラダを内側から温める。
血液の循環を良くする。
脳疲労を取っていく。
をしてあげると変わります。
私も好きだけど
自分の中で大きな変化を感じる。
意識も変わってきます。
一時的に内臓を
ピローや着るもので温めてみるのもひとつ。
それでも
わかっていても止められない方ー！
エステ、よもぎ蒸しで
ちょっと巡らせて、リラックスさせて
老化を食い止めときやしょーか♪
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