コラム
2019-03-30 15:00:02
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『30代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
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普段、よく笑っていますか？
笑うよりイライラする事が
多くはないですか？
笑うって良い事がたくさんあるのを
知っていますか？
先日、専業主婦の
友人との会話で
家にいたら笑わないなぁ〜
という話になった。
私も、誰とも会わず
1日事務仕事をする日もありますが
そんな日の1日の終わりには、
顔は老廃物がたまって
ボテッとむくんでいる。。
そんな時は、
ぜひ携帯のインカメで
自分の顔を見てみてください。
もしかすると
ホラーかもしれません！！
(友人の言葉をかりマシタ笑)
普段からも顔の表情筋はたいして
使われていない。
普段の生活で使う顔の筋肉は
30%と言われているので
人と会わず、使わなければもっと！
日々代謝が落ちる中で
それはむくんで
顔が大きくなのもわかるなぁ〜。
むくむだけでなく
顔はいずれブルドッグのように
下がっていったり…
もっとたくさんニコニコ笑えたら
こんなに良い事かある♪
自然に表情筋を使えるし、
外に出るためにメイクを
する時だって
無意識に表情を作っているんですよ〜
筋肉を使って鍛えている事になる！
そしてさらには！
笑うとNK細胞(免疫細胞)が
たった3時間で
平均1、7倍upするそう〜！！
逆を言うと
ストレスやイライラを抱えたままだと
このNK細胞、
弱ってしまうらしい。。
そんな事を知っておくと
いいですよね♪
でも
無理くり笑うのはなかなかできない。
何かのキッカケで
「あらスッキリしちゃった〜」
って事ははよくある話！
エステトリートメントでは
お顔の表情筋、外からのアプローチで
内側も一緒にスッキリします♪
だって
多くの来てくださるお客様が
「あースッキリしたっ♪」
て言ってくれますから♡
スッキリのキッカケほしい方は
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