コラム
2019-04-10 18:13:29
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『30代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
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先日、長男が小学校の入学式でした。
常に大人と一緒にいるのが
当たり前だった所から
今までとは全く違う環境。
知らない先生、友だち、
親から離れての登下校。
初めての学校での授業。
本人は張り切っていますが
なかなか気を張って
疲れるんでしょうね〜。
私が仕事から帰ると
いつもなら弟と
うるさーい！！
ってほど、大騒ぎしている所ですが
すでにウトウト。
いつもより2時間早く
寝ちゃいました。
気持ちは元気。
でも脳は、新しい環境に追いつく為に
必死のフル活動！！
交感神経系ビンビン使って、
そこを調和し、休める為に
睡眠で整えてるんだなぁ〜
なんて思いながら見守っていこうと
思うところです。
大人もありますよね！！
違うところと言ったら
疲れたから寝ちゃお〜って
すぐにはできない…
仕事でやっとかなきゃいけない
事がある〜
家ごちゃごちゃ〜
ご飯作らんなきゃ。。
休めない。。
脳が緊張したりストレスがかかると
血流は全て脳の方へ行きます。
内臓へ向かう血流は減って
巡りが滞って
内臓の冷えに繋がっていく。
ストレスは内臓機能も
弱める事もするのです。
因みにストレスって
精神的ストレスだけじゃなく
肉体的ストレスもですよ〜
血が内臓に巡らないから
冷えにも繋がる！
冷えていると
マイナス思考にもなりやすい。
カラダの冷え
気になっている方！
悪いルーティーンになるのを
ストップしましょう！！
温めて血行よくして巡らせる
『巡る』のエステ♪
この春にぜひ体験してみてください♡
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