コラム
2019-06-05 15:36:27
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
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自分と向き合うって
どういう事？
最近通いはじめたヨガで
そんな話題になりました。
先生のお話に、
心底納得したのですが
向き合うって、
「もう年だし仕方ない〜」
って諦める事じゃない。
今の自分に対して
衰えてきたな〜って部分が
必ずある。
そこをどういかに
いい状態をキープするのか、
現状の自分を認めて
行動に移すこと。
というお話。
いや、ホントにです〜♡
人は必ず全員、
衰えていく訳ですよね。
永遠の20代なんてあり得ません笑
だから今の自分と、
これから
どうありたいかを
想い描く
理想の自分に近づいていたい！
ってことは
自分を知る事がまず
だいじなのかな〜。
「気持ちはいつまでも
若いつもりなんだけどね！笑」
という話も出ましたが
ホントよくあるあるですよね！
まだまだイケる気がして
頑張っちゃったら
体調を崩した…
とか。
でも日々の意識や努力で
良くも悪くも変わる。
人間の持つチカラを
最大限に発揮しながら
生きる最後をどう迎えるか。
そんな先生の言葉が刺さったー！！！
ここでもおんなじ！！
やったらやった分だけ
自分に返ってくる。
自分を見て見ぬ振りせず、
行動を起こすなら
今だー！！！
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