コラム
2019-06-13 19:21:23
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
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よく聞く自律神経。
そもそもなんなの？？
セラピストでは当たり前の言葉ですが
そういう環境にいなければ
ふんわりしたものですよね。
自律神経とは
自分では調節が効かない
付随神経。
要するに、
今リラックスしたい！
と思ってできるものではない
という事です。
勝手に切り替わる〜
集中
緊張
頑張ってるような時は
交感神経が優位。
ほっとひと息
リラックス
落ち着くは
副交感神経が優位。
100%対0%はなく、
どちらかが優位になってるか
なのですが
以前、こんな面白い話を
聞ききました！
足や腕の抹消血管。
本能的な野生の状態で考えると、
襲われたとき、
噛みつかれた時！！
血がドバーッと出てしまったら
命に関わる！
なので毛細血管を
ギューっと縮め、
中側の太い血管だけ
流しておいて、
噛みつかれても
血が出にくい戦闘態勢に切り替わる。
自分の命を守るために
血管を収縮させ、
流れを滞らせる状態。
本能的に
交感神経が働く。
それが続くと
血液の栄養が回らず
老化の加速に繋がる。
その反対である
リラックス、
ゆる〜い時は
抹消血管の隅々まで
血流が行き渡る。
血管が拡張し
血流のいい状態！
副交感神経。
血流が良く
栄養が隅々に行き渡りやすい。
老化を防ぐには
必要不可欠な所です。
人って瞬時に判断して
その時に必要な神経が
優位に切り替わるんですよね。
人って
すんごい生き物〜！！笑
交感神経、副交感神経の
理想の割合は1：1
あなたは
どの位理想に近づけられていますか？
交感神経ばかり優位でいると
血流が悪くなる。
栄養は血液で運ばれるので
お顔にまで栄養が
行き届くのなんて
1番最後になります。
なので！！
ここではトリートメント♡
そして切り離せない
バイオラブ 化粧品✨
香で心、脳をリラックスさせる。
深い呼吸が入る。
お家でも
トータルのケアができると
肌がふわふわになり
引き上がりやすくなる。
いい状態が保てる
今までになかった大きな変化！
鏡を見るのが楽しくなります♪
エステの時だけでなく、
その幸せな気持ちがまた
血流を良くして
栄養が渡って老化を防ぐ。
全ての相乗効果に
繋がっているんですね♪
そんな幸せ時間を
優先的に作るって
健康の為に必要な事だから
贅沢でも何でもない〜！！
と内心、すんごーく思う所です笑
でもやっぱり、
エステって言うと
贅沢イメージですよねっ笑
受けてみると
きっとあなたにとって今
必要かそうでないかって
分かると思います♪
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