コラム
2019-06-15 15:29:40
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
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脳みその内側から
スッキリ〜！！！
って感じること
久しぶりにしました♪
あれしなきゃ。
これしなきゃ。
「◯◯しなければならない」
って言う自分の
考え方を少しずつ変えたいのは
常にあって
でも、
きっと自分の思う
明るい未来を見るには
努力しない人の所には来ない
のだろうなぁ。
いつもそんな気持ちも
あるので
私は週1日は子どもたちとの時間は
必ずとる。
他の日は
サロンワーク、
学び、
事務の時間。
ブログ発信も続ける！
が基本。
時々友人と会う時間は
欲しいので
時には確保しつつ、
やらないと不安
みたいなものもあったりして。
そんな基本を
しっかりと出来ているかは
別とするけど…笑
なるべく崩さない様に
していました。
昨日は、
美味し〜ランチの後に
セラピストのお友だち、
弾丸で
海に連れて行ってくれた！！✨
感謝♡
in 茅ヶ崎〜！！
風がとても心地よくて
裸足で
足だけ海に♪
温かい砂の中に
足を埋めたり笑
ずーっといろんな話を
していたんだけど
海に行って
脳が凄すごーく開放されて
更におしゃべり好きの
女同士は加速しますね笑
未来の楽しい話をしたり♡
めちゃくちゃ心地よかった〜♪
実は前日は
そのお友だちにトリートメントを
してもらっていて
連日〜！！
ナント、ナーント、
贅沢すぎる2日間っっ。
2日連続で
こんな自分のプライベート時間を
とってしまって良いのかな。。
自分の中で
一瞬だけよぎりました。
でもいいんです。
そのマイナス思考で、
せっかくの楽しい気持ちが
ムダになるのは嫌。
思いきりリフレッシュできたから
それをまた
普段の生活や仕事の活力にする♪
前日にトリートメント
してもらっていたので
紫外線ダメージも
気にならずだし♡
きっと脳疲労している人って
めちゃくちゃ多いですよね。
ちょっと休むとかではなく、
思いっきってリフレッシュ！！
脳のリラックス〜♪
それが凄く大事だし
必要〜。
ムシロそうした方が
効率がいいじゃん！
ムシロ
中途半端に休んだ気持ちでは
効率が悪い…。
自分で
心底実感しました笑
そしてですよ
脳がリラックスできると
明るい未来の自分をも
想像できる！！
未来への想像、目標、夢
からはじまる。
きっとそんな所から、
自分自身が変わっていくんだ
って思います♪
エステトリートメントも同じ、
脳のリラックス効果！！
そういう時間を作るか作らないかは
あなた次第♡
一緒に明るい未来、描いちゃいましょ♪
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