コラム
2019-09-20 19:12:30
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
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今、何かしらの
薬やサプリメントなどを
服用、又は常用している〜
と言うような方は
今増えてるのかな？
という私の中の感覚ですが、
もし、
・・
そこだけに頼りきっている！！
だとしたら
「ちょっと待ったー！！」
をかけたいのです。
それは、そこでカラダを
大きくマイナスにさせている可能性も
あるから。
例えば薬。
市販の物から処方のものまで！
薬は治す。良くする。
というものではなくて、
対処療法。
症状に対して服用をすると
即効性あるし、効きが良い。
その事で、
症状が落ちつき
楽になれたり、
ストレスが薄れるのは
とても有り難いことですよね。
ただ、服用する事によって
何か体調や表には現れなくても
カラダの臓器には
必ず、負担はかかっている
という事を
知っておいてもらいたいのです。
サプリメントも同じです。
大半のサプリメントには
薬と同様に、
必要成分と共に
化学物理が含まれる。
（しっかり体の事を考えて
研究されている所では
一切入っていないものも一部あります）
本来、私たちはそういった
カラダにとっての不要物は
仕分けて、排出することができる
機能を持っているー！
その排出を
自分の肝臓、腎臓で
行なっているんです。
もし、薬を1錠飲むと
肝臓は
いるもの、いらないもの…
と仕分けてせっせと、働く〜。
カラダが、薬を飲む前の
何もなかったと同じに戻すのに
一週間かかると言われています。
一錠で、一週間です！！
当たり前ですが
３錠飲んだだけで3週間…。
継続的に常用していたら。。
仕分けをしている
肝臓の負担ったらないんです。
負担大！！
肝臓の働きだけでも
解毒作用以外に約500種類！
そこが弱ったら、
冷えはますます強くなり
カラダ全体、回らなくなりますよね。
薬やサプリメントが
良いとか、悪いとかではなくて
どうしても必要として
使用している場合もある。
サプリメントも
選び方は重要だし
負担もかかっているって事を
知った上で
どうカバーする、気をつけていく
が大事なのでは！と思う。
不要な物は入れない。
しっかり臓器を健康に
向かわせてあげる
努力や予防策〜！！
というのは少なからず
必要なのではないかなー。
結局は自分のカラダが主本
なのです。自分の免疫力。
肝臓は表に症状がでない。
胃腸のように痛くなったり
声をあげてくれない
『沈黙の臓器』
その代わりに
肝臓が疲れていたら
すごく眠くなったりする。
命に関わると大変なので
人間の本能的に、回復させようと
スイッチが入るそうなのです〜。
【肝臓】
◎睡眠で回復する臓器！！
◎そして冷えにもすごく弱い。
◎温めると元気になれる臓器！！
こんな情報が
少しでも頭に入って意識が変わると
行動も変わってくるのでは〜♪
せっかく持っている自分の機能！！
最大限に生かしませんか？？
だからね、
やっぱり温めたり
リラックスした時間
質の良い睡眠は欠かせないんです〜！
人ごとで考えている場合ではない！！
変われる実感までしっかり欲しい方、
ガッツリとお手伝いします！！
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