コラム
2020-01-19 00:12:54
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
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『人は１日の中で
7万回も思考を繰り返している』
しかもその中でも
ネガティブ思考の率が
多いんだそう！
更には
今の環境や人間関係の
お悩みなどなど、
加わって来た時には…。
そりゃぁ脳疲労も
起こしますよね。
もしも、
パソコンみたいに
スリープモードがあったら〜！
（休んでいる間は
電力を消費せず温存する）
ON、OFFの
切り替え、
半端なく良いだろうな〜
って、先日
仕事の為に購入した
パソコン見ながら思いました笑
スリープモードとなる。)
でも残念ながら
人の自律神経、
スイッチのように
ON！
OFF！
とは切り替える事ができない。
自分の状態に合わせて
勝手に、
自動的に
と言いますかね
ONとOFFが
切り替わっていく〜。
頑張り屋の
マジメな日本人は
交感神経優位な
ON！！
の状態になっている時間が
すんごーく、
すんごーーーく、
多いー！！！
（2回言います笑）
だから
自分でOFF〜
の状態にしていく時間って
意識して
作っていってあげる
必要があるんですよね♪
すると自然に
睡眠の質も上がり♪
自律神経も整い♪
本来もつカラダの機能
がしっかりと
働いてくれる〜！！🎶
そしたら
ウルウル美肌も一緒に
ついてくるー♡
にも繋がる訳です。
ちょっと振り返ってみて…
ON状態多いなという方！
いつも頑張りすぎて
緊張感がいっぱいな方！！
いろ〜んな理屈は
とっぱらって
ゆる〜い、
温か〜な時間。
人の手に包まれながら
なんか気持ちがいい〜♪
って心地よ〜い
自分を喜ばせる時間！
まずは体験しきいらしてくださいね♡
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