コラム
2020-02-23 20:03:20
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
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花粉症って
なってしまったら
治らない。
そんなイメージを
持っている方は多いのでは
ないでしょうか？
そもそも花粉症は
免疫の暴走から
起こるもの。
アレルギー症状ですが
症状は、
軽減することができる！！
そこに関わってくるのは
やっぱり
普段の生活の見直しは
切り離せないのです。
その中でも大事な
睡眠！！
どんなに良いものを
取り入れても
明らかに睡眠が
足りていなければ
効果はしっかり
発揮できないもの。
眠っている間で
細胞修復されて
免疫力を上げるにも
睡眠は欠かせない！！
先日来てくださったお客様が
教えてくれたんです♪
↓↓
『アプリで
自分の睡眠の質を
測っているのですが
よもぎ蒸をした日は
睡眠の質がいい』
だそうっ✨
すっごい世の中ですね〜
アプリで睡眠の質がわかるとは！！
よもぎ蒸しで芯から温まり
血流も良くなって
リラックスもできる♪
そこに加えて
トリートメントをしてあげたら♡
脳みそのリラックスったら
最後頂✨
幸せホルモンガッツリ分泌♪
血液もリンパも、
効率よく流してあげる♪
『体温』
『脳』
は
良質な睡眠にはかかせない
密接な関係！！
そして睡眠は
『量より質』
なのです。
だからいいんですよねこれがっ♪
↓↓↓