コラム
あなたにとっての
美肌を手に入れるには
まず
肌質・体質を知ることからです!
あなたが
お母さんのお腹の中にいた時から
決まって生まれ持つ体質。
あなたは知っていますか?
大きく3つに分かれる
体質類型から
効率的な美肌づくりの
Bestなやり方が見つかるのです。
例えば、
①
・全体的に細身で華奢
・消化器系のトラブルが多い方
・乾燥しやすく口周りに吹き出物が
できやすい
②
・がっしりとした太い首や太く
発達した鎖骨
・皮脂が出やすく、毛穴が詰まりやすい
・生真面目で理屈が通っていないと
納得できない
③
・女性らしく丸みを帯びている
・皮膚が薄く敏感になりやすい
・体重の増減が激しい
これはほんの一部ですが
あなたはどれに近いですか?
タイポロジーを使ったカウンセリングでは
肌質や体質を紐解き
「知る」から始めます。
そして
②は私ですが、笑
ニキビができやすい
骨太だし、
理屈が通ってないとイヤ・・・
とタイプを確認して
運動不足になると
一気に流れが滞って調子を崩したり、
むくみストレスに繋がりやすい。
などと傾向を理解します。
私の場合は、
正に今の自粛休業で
一気に動く量が減り、
最近無かった背中の張り、
ダルさむくみが
出て久しぶりに体重が
ぐいーっと増えた!!
焦りました…笑
こういった事が
中胚葉タイプの私以外にも
外胚葉タイプ内胚葉タイプと
それぞれ同じように特徴があるのです。
あなたは何胚葉??
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