コラム
2020-08-22 16:05:41
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
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更年期に起きる症状。
寝込むほどの人がいたり。
全く何ともない人がいたり。
人によっての
差が大きいですよね。
症状が気になる人はもしかして
不調に伴う老化、老いに対してなど、
不安やストレスでいっぱいには
なってはいませんか？
悪循環の様に
症状の出やすい理由のひとつとして、
心理的な要因も関わってくる！
更年期と上手に付き合うために、
どうしていったら今よりも
心地よく過ごせるか✨
この期間を無駄にしない！！
やっぱりそうだと
改めて思った事があります。
先日読んでいた佐藤初女さんという
もう亡くなられていますが
当初84歳の頃に書かれた本の1フレーズ。
共有させて頂きます。
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
『いまというこの時を感謝して生きる
今を真実に生きていると
この先の喜びや希望に必ず繋がります。
いまを満足しないと
先は不安のみになります
いまを満足して生きてほしい。
切にそう願っています。』
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
子育ての本で
お母さんに向けた本でしたが
これは共通して誰にでも
言える事だなと思いました！
そんな人生経験の長い方の言う言葉は
響くなぁ。
〝今を満足しないと
先は不安のみになります〟
それなら、
今を満足できれば
先は明るい未来！！
『この今を、
どの様に過ごしたいですか？』
内側の自分が欲しているモノは何だろう？
〝真実に生きる〟
より自分を知る事が
大きな安心材料にもなる♪
そして何より
人の手で癒される♪
人が欲しているモノに触れるは
なくてはならない所♪
更年期を辛いものにさせない為の
大きなカギですね♡
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