コラム
2021-12-05 17:54:47
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
内側から整えられた美しさを
大切にする
巡る amuです
ーーーーーーーーーーーーーーー
以前、
とある方に言われた言葉
『根拠のない自信って
大切なんですよ〜』
え？そうなの…！？
って最初、思いました笑
でも
その理由を聞いて納得。
自信があって満たされている状態を
物差しで測らない方がいい。
例えば
人より優っている事がある
・人よりできる
・私は収入が人より高い！とか
・仕事ができる
周りと比べて…
それだと
逆に
そこがなくなった時、
自信を失う〜
満たされなくなる〜。。
そもそも
『何かがあるから自分に自信がある』
とか例えば
「お金があるから満たされる」
みたいな
何かの理由、
いるのかな？？？
って話なのですよね。
理由がないと
自信を持てないの？
持っちゃいけないの？
満たされないの？
いやいや
自分で自分を認めるのに、
理由なんていらない。
しかも
自分の目標に向かって
その目標に達成したとして、
『私、達成した！！OK！いいね！』
となるのは
以外にも一瞬なもの。
人って同じコトが続けば
慣れちゃうから。
次にまた、
もっとこうなりたい！が
出てきたりするんですよね。
それが自分にとって
プラスに働く
良いストレス具合であれば
原動力でとても良いけれど
叶っていない自分に
劣等感を感じたていたら
永遠とエンドレスですよね〜
根拠のない自信って、
その過程にいる
自分を認められるコトになるのかな！
認められていたら
途中でもちゃんと満たされている。
だからと言って
『じゃ、今から根拠のない自信を持とう！』
って思っても
そうなれるもんでもなかったり笑
私も学んだり、
話を聞いたり
体験して
実践のなかで感じたコトがあります。
自分の小さな願いから
ひとつひとつ
叶えていってあげるコト♪
以外と仕事や家族を理由に
後回しにしていたりするトコだけど。
いきなり
大それたコトでなくても、
今日はスタバのコーヒーを
ひとりでまったりと飲むぞ！
でもいいし
今、会いたい人に会う！
そんな感じで
自分がこれをしたら、
確実にココロの中が
良い変化をもたらすな♪
そう感じるコトを
優先して
やるようにしてみました。
そして、できたコトを
噛みしめる笑笑
そんな
些細なコトを叶えてあげるところから、
少しずつそれを増やしていくと、
面白い変化がでてきたのですよね〜♪
この威力、
なっかなか素晴らしいのですよー！
そしたら、
大丈夫♪
何とかなる♪
こんな私、ありあり。
なりたい自分に向かう
途中経過も満たされて過ごせる♪
そんな自信に繋がるような
思考パターン！！
できあがっていった〜
それが良い循環を巻き起こすし、
自分に合う、
自分に必要な行動を
自分で選択して、
動いていたりするんですよね〜
ぜひぜひ
実践してみてほしいです♡
トリートメントご新規様
募集中です！
↓