コラム
2022-04-07 18:48:59
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
内側から整えられた美しさを
大切にする
巡る amuです
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あーなれたら
こーなれたら
幸せ。
昔はそんな風に思っていたけど
そうじゃないんだよねー。
今を認めずに
『こうなれたら幸せ』
を描き続けているのは
いつまで経っても
コレでオッケー！って出づらいんだろうな。
先日、人生で3度目の
ファスティングをしました。
前回やってから
4ヶ月ぶり。
やる度に、
なか３日間の絶食は
面白いほどに
全くもって辛くない！
らく〜に1週間を終えました。
ワタシのカラダや脳が、
過去のコトを記憶していて
『大丈夫だよー』って
もしくは
『あ、またこのヤツね』
って感じだったのか笑。
私たちの内臓って
常日頃から
入ってきた食べ物の処理に
追われているから、
カラダにとって断食は
負担のかかっていた所からしたら、
休める、嬉しい時間！
なわけだよね。
この絶食を
『喜んでっ！！』
って、カラダが受け入れてくれている
ようにも感じたー笑笑
まぁやっぱり
やると整う。
そして
そんなファスティング後に
受けた脳科学の学び！
カラダが整う、
もとに還るコトで
より自分の想い描く人生を
歩めるようになりやすい
って話♪
なりたい自分になっている時の気持ちは
ココロが踊って
ウキウキしたり
満たされた気持ち！！✨
になりますよね♪
その、ココロの嬉しい状態を
先に感じてしまうんだってー！
そうすると現実がついてきやすかったり♪
自分を認められたりできる。
例えばー！
空を見上げながら
両腕を上にガッツポーズとか
しながら
『めちゃくちゃ辛いなぁ』
と言ったとしても
あまり落ち込めない笑。
逆に
まぁいっか〜
とかになりそう笑。
気持ちが落ち込んでいる時って
必ず斜め下を見ていてりしてね。
だからね、
カラダの状態を先に
良いほうへ持っていってあげるって
めちゃくちゃ有効ってことだよね♪
整える。
スッキリした
気持ちだったり
整った状態は
なりたい向かいたい自分のイメージって
持ちやすくなるから。
まだない人も
コレ！っていうものが見つかりやすく
なるんじゃないかなと思う。
自分を満たしていく順番って大事。
カタチあるものとゆうより
自分の内側なんだと思う。
そしたら
トリートメントとよもぎ蒸しって
めっちゃいいじゃんっ✨
この
よもぎ蒸し＆トリートメントセットコース！は
『なりたい自分に向かえるセットコース✨』
ナンテ名前でも
いいかもしれない笑
カラダの整え方って
本当にいろいろあるから
自分に合った方法をみつけてみるも
いいよね♪
結局はシンプルなコト。