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コラム
2024-07-12 12:19:50
Amrie
本来の自分へと整え
心地よい自分で過ごす
そして女性性の美しさを大切に。
Amrie amuです
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縄文時代や、
原始時代の時の人と
現代の人々との
人間のカラダって
基本的には
変わっていないそう。
縄文時代の人たちは
言葉が使えなくても
通じ合えてた
と言うような話も聞いたコトがあります。
私はそれはあり得るなと思っちゃう。
言葉がなくても
雰囲気で空気を読むコトができたり
するもんね。
思えば
今ほど科学も知識もない時代で
生きていた人たちは
本当にすごいと思う。
いろいろカラダや栄養などの
勉強をしていても
結局基本が大切で
昔の人たちがやっていた事が
すごく大切な基本だったりするもんね。
本来人のもつ本能的な感覚を
しっかりと使って
充分発揮しながら生きていたのだろうな。
例えば運動に関して。
運動は人のカラダに
組み込まれているシステム。
人は昔、狩りをしたり
獲物を取る遺伝子が組み込まれている。
だからね、
運動するって
〝カラダを動かして整ある〟
は人に備わったバランスの一部。
なのだそう。
面白いなぁと思って♡
そうなると
運動を全くしないでいると
調子悪くなる
はバランスが崩れるって
事になるもんね。
運動は別に激しい運動の必要はなくてね。
オイルトリートメントなども
そういった面だけで見ると
筋肉を捉えながら
血流を促してあげられる。
効率のよくなる補佐となる！
でもやっぱり日頃
どう過ごすかが1番です。
人のカラダって本当面白いんです♪
自分に合う正しいことを（←ここだいじ笑）
やってあげるほど、
ちゃーんと反応してくれる。
健康でいられるほど
思考も明るくなるしね✨
