コラム
2019-08-19 11:01:15
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
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私はフェイシャルエステの
サロンをしていますが
ブログは、肌についての記事も
少ない方笑
私の重要視している所が
内側からキレイなる
を目指しているからかなー笑
みなさんもご存知の通り、
今の自分って、
精神状態
食事のバランス
運動
睡眠
などの生活環境から
全て今の自分自身が
成り立っていますよね。
それはカラダだけでなく
もちろん
今の自分のお肌
にも直結しているという事。
内側と外側、
やっぱり
両方おざなりには
できないんです〜！！
そして、
ここの環境で
体やお顔がガラッと変化する
腸〜！！
キレイな腸はお花畑のように
見えるそう♡
だって！
人は食べたモノだけを
栄養にできるんだから！
4年ほど前から腸活ブーム
ですが
医学、研究が進むに連れて
いろんな事が
解明されてきたんですね。
私も
ここの知識は
どうしても取り入れたい所！！
と心底感じた。
腸内に良い菌がたくさんいて
元気に活動している事は
私達の
カラダや心にも
めっちゃくちゃいい作用を
もたらしてくれる！！
と言うことは、
自分の肌やカラダは、
腸内環境で
良くも悪くも
大きく左右される！
その中でも
腸内環境を大きく左右しているのが
腸内細菌。
因みに、腸内細菌は
こんなたくさんの働きをしています！
＊免疫
＊造血
＊排泄
＊吸収
＊ホルモン、ビタミンの合成
＊解毒
＊脂質、糖の代謝
＊消化
こんなにたくさん！！
腸って消化する所
だけじゃないんですよ〜
こんな症状、
老化
痩せない
イライラ、落ち込む
体調崩しやすい
肌荒れニキビ
冷え
アレルギー
癌などの病気までも！
こんな所も腸内環境
が大きく関わってくると
言われています。
あ！！
毎日便通が
めちゃくちゃいいから
安心〜！
と思ったら
全然そんなことはありません。
その便の内容が大事だったりする！
いろんな可能性を、
秘めている腸♪
私や、サロンに来てくださっている
お客様も
大注目しています♪笑✨