コラム
2020-08-26 17:35:12
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
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更年期の症状が辛くなるのも
心の置き方で大きく変わりますよ〜
って先日コラムを書きましたが
↓
以前、正にそうだった私の母親。
母が40代半ばを過ぎた頃、
いつも『頭痛がする』と寝込んでいました。
頭痛に加えて、字がボヤけて見えたり
吐き気があって
血圧も高かった。
カラダの冷えも強かったみたいです。
その頃20代だった私は
母はいつも辛そうにしているイメージ。
でも毎日ではないんです。
パートでしていましたが、
そのスーパーの仕事を
している時は起こらない。
特に症状が出たのは
毎回仕事が休みの日は必ず。
そして1番わかりやすかったのが！
毎年、
ワタシの両親の実家、新潟へ帰る時〜
毎年、お盆の時期に帰っていました。
決まって初日は父親の実家に泊まり、
その後自分の実家へ向かう。
その途中。
必ず決まって頭痛が始まる…。
驚くほど同じタイミングなのです。
なので、山の上にある
自分の父親のお墓参りには行けず、
母は実家の仏壇にお参りして
横になっている〜
というコトが、
毎年毎年、起こっていた！
その頃、何も知らなかった私は
母が何かにとりつかれているのでは…
などと心配した時もありましたが笑笑
そうではない！笑
夫の実家に行く時はやっぱり
親戚も多かったりしたし
気が張るのは当たり前のこと、
そこから自分の実家へ向かう時は
気が緩む。
仕事が休みの日も同じように気が緩む。
〝それにまた頭痛が起こるかも〟
そんな思考で余計に助長されていたのかも。
せっかく仕事が休みの日なのに、
せっかくの一年ぶりの実家なのに、
可哀想だなぁ。。
と娘ながらに思ってました。
そして母が何だか老けたなぁ
と思いはじめたのもこの頃です。
娘としては元気で若々しく
いてもらいたいものですからね〜
緊張とココロのリラックスの
『差』はかなり大きかったのかもしれません。
人のメカニズムって、
本当にすごいですよね。
脳が感じとる影響が
どんだけ大きい事かが明確！
しかも母は
ここらでは1番寒いと言われる笑
スーパーに毎日の様に勤務していたので
冷えもかなり増してましたし、
食事も今思えば知らず知らずのうちに
カラダを冷やす、
自律神経に関わる腸。
腸内環境を悪化させる様な食事だった。
リラックスさせる様なコトなども
特にしていない。
趣味はお菓子づくりは良いけれど
白砂糖ガッツリ使っていました。
冷えも増しますね。。
そして運動もしていない。
病院も行かず
市販の頭痛薬で耐えていた様です。
これらの事も辛い
大きな要因にはなっていたと思います。
知らなかったし
自分ではどうしようも
なかったのだろうなぁ。
今ならいろいろ知っているから
できる事がたくさんあったなぁと
いうのはありますが
過ぎたコトはもぅ仕方ありませんね笑。
母の症状はかなり強かった。
今となれば理由も明確です。
その頃は〝更年期だから仕方ない〟と
諦めて時が過ぎるのを待っていた母。
体調不良は美容までの気持ちは
やっぱり回らなくなっていました。
人生の、今しかない時期。
知識なく辛い思いをするよりも
今よりもっと楽しんで過ごせたら♡
昔よりも自由時間が増えて
楽しい旅行や好きな事を
自由にできる♪
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