コラム

2022-10-11 08:13:15
巡る(めぐる) プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
 
 
 
内側から整えられた美しさを
大切にする
 
 
 
巡る amuです
 
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自分軸と他人軸

あなたはどちらですか?



私は以前、

他人軸でした。


家族、職場、友人など。






人に喜んでもらえる事が

好きだったコトもあるし、



期待に応えたい。




その気持ちは決して悪いことでは

ないけれど。




抵抗するのも

コトを荒立てるのも嫌だった。




自分がよく思われたい

というのもあったし。





今は個人事業主ですが

起業する前は

集団の中で働いていた時は特に




周りや他人の価値観に

努力して合わせていた。





そこで認められる事で

自分の評価を

決めていたんだと思う。






でもそれって思えば、

自分の気持ちは置いてけぼり。




自分の気持ちに

自分でも気が付かぬ間に

ふたをしている事になっていました。





でもそうするとね、




そのうちに





何か問題が起きた時に、

フット湧いてきたりするのは




『あの人があーだから私は

こんな気持ちになる』

と、他人のせいにしやすくなったり






虚しさみたいなモノとか、

生きる意味を失うような感覚が

起こったりする。






でももし、

常に自分軸でいられたら!






人に振り回させることは無くなっていく♪




例えば、



あの人はああいう人だけど、

私は自分の気持ちを大切に

いつも行動する。





という視点を

基準に重点を置いてたら





相手とは別の土俵になるから

別に関係なくなる。






でも正直

簡単なコトではないですよね。




ワタシも今もまだ

戻る時もあります。




でもそれが

自分の成長にも繋がると思っている。





そしてね、




そうなるためにも

まずは自分を愛で包むような、



自分を大好きになってあげるコト

だと思っている♬





それには

自分をクリアにして

自分自身を知るコトなのではないかな。




みんな違って

みんないいのだから。







サロンでは

脳活やカードリーディングも

助っ人になっています♪



自分を置き去りにせず、

主役で行こう!!
2022-10-04 18:32:33
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人間の生命体は

まだまだ未知なコトだらけ笑。



でもヒトの

回復するチカラだったり

いい状態を保とうとするチカラ。




私たちの

細胞やエネルギーがは

ちゃんと活動してくれている。




例えば、

癌になったら

病気になったら、





『治療すればいい』


『治療して終わり。』





ではなくて





その原因を知るコトが必要で

そうなってしまった原因を




探っていくコト

繰り返さないコトが




めちゃくちゃだいじだよね♪






私はある本を読ませてもらって

その先生の講座を受けさせてもらった♪




春名伸司先生という

郭林(かくりん)気功をされていている方です。




今のワタシにピッタリに感じる

有り難〜いタイミング!!




『末期癌を乗り越え100歳をめざす』

こちらの本は

生い立ちから繋がり、

末期癌と診断をされ



そこから

末期癌と向き合い

多くの気づき、



想像を絶するであろう

壮絶な、闘病生活からの

改善への道。





とてもリアルに

赤裸々に書かれていて、



ワタシは

涙したり

苦しくなったり

人の強さ

人の人生の尊さを感じたり





ココロがものすごく動かされる

春名先生の人生を通して

とてもメッセージの深い本でした。




たくさんの方に

読んでほしいと思った。



病気や自分のカラダに対する

捉え方も変わるように思う。




現在は末期癌の診断を受けて

出会った、かくりん気功を

多くの必要な方々に

伝えている方です。






やっぱり、やっぱり






モノゴトの捉え方、

考え方、思考の仕方で


ストレスで病気が作られる。




例えば

不摂生の積み重ねで病気になる、

その不摂生になってしまう

原因や理由がちゃんとあるんだよね。






でも、

人の持っている

素晴らしいトコロ!




自分で身体を整えていくコトができる。





気功は、

難しいイメージとは違って、




初回の講座は

コツはいくつかあるものの、




ゆった〜り歩く。


でした。




そこでいろいろ気づかされる。





自分の臓器のそれぞれの役割があって

それぞれの活動をして

連携して



今の状態を作っている。




呼吸して息してるコトが

当たり前って思うけど、

当たり前じゃない。





さりげない動作や

カラダの使い方の積み重ねで

すごく代謝が上がって

免疫が上がったりもするし






逆に代謝が下がって

免疫も落ちたりする。






自分のカラダの使い方

ひとつが大きく変わってくる。





そんなコトを

改めて気づかせてもらった♪





気功を習ってその後、

ポカポカと血流がよくなって

すごく自分自身、

カラダとココロが緩んだのを感じた!!





気持ちまで変わっている〜✨✨


 



自分のカラダを自分で

コントロールしていく意識を持てる人。





より幸せに向かうよね♪

やっぱりここを広がってほしいし

伝えて行きたい所だなぁ♡








今回、いつも私がお世話になっている

セラピストのりえさん

必要な方に届いたらとの

優しい想いから共有させてもらって

今回、春名先生の講座を開催してくれた♪




いつもありがとう♡





そして




春名先生

本当にとても温かい方でした♪


ありがとうございました!!








2022-09-29 23:37:15
 
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ここのところ、

クライアントさんと話していて

すごーく感じる共通点。




多くの方が、


いま、

人生の分岐点

なのでは?




すごくそう、感じています。





今後の自分の生き方を

改めて本気で考えている方が



ワタシの周りの方は

とても多いです。





でもそれって

本気で考える

って、めっちゃくちゃ

大事なコトだと思う。






自分のこれまでの

人生を振り返って考えたり、




自分は本当は

何をしたいのか?

そして

何をしたくないのか?




今後を楽しんで

生きていく為に、





自分はどんな選択を

していったらいいのかな?

今のは本当にやりたいコトなの?




疑問を持つって必要だよね。




言われたコトを

聞いているだけの人生ではなく、




自分で考えて、

自分の内側の、本能的に

感じるモノを大切にする

ってゆうのかなぁ。





でね、


たくさん模索中な方がいたり


新しいコトが怖いな

って感じている方がいたり



でもそんな感情もいいよね♪





コレ!!

と見つけて動きはじめた方もいます。




チャレンジですよね♪





導かれるように

そういう環境に流れていったり





自分でアンテナを張って

それをしっかりとキャッチしていたり!






やっぱり多くの人が

色濃くて

豊かな人生でいたいんだよね。





それを感じるには

とりあえず動くしかないのだなと。





以前、こんな画像があるコトを知った✨










この意味合いとしては




自分の慣れ親しんだ
 
枠から外れた所に

魔法の様なステキな事や感動があるよ!




自分にとって居心地の良い

領域から飛び出して

新しいことに挑んで成長しよう!





そんな意味だと思う。


人は成長したい生き物だからねー♡




やっぱり、

チャレンジなんだなぁ♪




もぅね、

色濃く生きるクライアントさんたちを

すっごい応援したくて

たまらなくなっちゃうんです!!✨



















2022-09-24 07:48:11
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毎日過ごしている中で

誰もが

〝違和感〟

を感じるコトはあると思う。





それは

拒否感として強いモノから

モヤっとする些細なコトまで。





私たちは

毎日選択しながら過ごす中で

『違和感』は

日常の中にたくさん

あるモノなんじゃないかな。





職場での違和感

家庭での違和感

友人との違和感

自分の使うモノに対しての違和感

自分の行動に対しての違和感

何かを選択するときの違和感


 



その違和感、




本当はめちゃ

大切なギフト

だとワタシは思っている♪





だって

その違和感があるから

自分のコトを気づかせてくれる。



気が進まない感情って

すごくわかりやすい笑



そして。

もしその違和感を

無視し続けていたら




そのなかで




楽しい!とか

嬉しい!

幸せだなぁ〜っ






って、感じられる人生を

送れるのかなぁ?





例えば

目に見えている

仕方のない環境があって、




〝本当はこうしたい〟

という自分の心の底の想いには

蓋をして、





嫌だけど、なんかモヤっとするけど



想いでなく思考で

やった方がいいか

でやるとか。





そうすると

思考で覆われて





ワタシは本当は何がしたい?

が見えにくくなっちゃう。





だからね、




些細なことからでも

自分の気持ちが上がる選択をしてみる♪






例えば、


本当にほしいモノがあったとして、

似たモノ値段で質が違うとします。





本当に必要なものならば、

本当に欲しかったモノを選ぶ。





ケチって安価なモノを選んだら

それなりだけど




多少頑張って高い方を選んだら、

その時の出費はあったとしても




それをずっと心地よく使える♪

その毎日使うモノに

注がれる自分のココロの内側を

想像してみる✨





そんな感じで




さりげない選択でも

それを続けてみるとね、





気がつくと思います。





その自分が欲しているモノを

選んだ選択で

自分のココロが満たされる感覚⭐︎






それを続けていったら




不思議と、

自分の身の回りの

イヤなものは薄れて




好きなモノで囲まれる。




そんな

環境に変わっていく♬






違和感を流さないで

受け入れてあげる。




ちょっと意識してみると

すごく楽しくなるんじゃないかな♪



















2022-09-12 15:37:15
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以前のワタシは

白か黒か

今すぐにハッキリしたい!!



とか、



メールもすぐ返信がないと

『どうして?』




そう自分にはない事だと

よく理解できない時期があった。







そんな風に、

時間に対しても、ものすごーく

あせあせしていました。



 
人に対しても

余裕の持ち方が違ったと思う。





これはものすごく

ワタシ自身

男性性の優位な時です。





 

自分自身に、

時間の余白を

与えていなかったから




 
相手(家族や周りの人)に対しても

与えていられなかったようにも思います。





・今はそんな時だよね

・私とは考え方は違うけど

あなたはそう思うんだよね、




『なるほどね!』




それを否定的には、捉えずに

相手側の気持ちになって

考えてあげられる。






そういゆのって

女性性なのだと思う。






心の余白

温かくて必要な部分。






大人になってからのキレイは

やっぱりここが必要

なのだと思う。





先日、脳科学の先生と

セッションをしていてなるほどと

思ったのですが





同じキレイでも

彫刻で造られたような、

キレイさの人。




物理的にいろいろケアは

しっかりしていて




キレイだけど、

〝魅力的な人〟

とはまた違って



そういう人に

惹かれる✨

とゆう感覚がなかったりする。





そんな話になった。






外側もそうだけど、




内面の部分はやっぱり

表の雰囲気としても

滲み出るモノだよね。








そして先日、実感した事がありました!




近所でやっていた

フラダンスを見に行ったのです。





大勢で踊る中で、

ひとりかふたり、

どうしても注目しちゃう

目が行ってしまう人って

いるんですよね。





それって、

別にセンターで

踊っている人でもない、



ただ技術が上手でもなく、





めちゃくちゃ

生き生きとして

楽しそ〜に、踊っている人♪





人前で、緊張と言うより

自分自身が

もう楽しくって




周りの観客は見えてません!笑

ってくらいに踊っている人がいて



すごくキラキラしてたー!✨

そしてフラダンスというコトもあって

すごく魅力的に見えた!!




そういう方も


心に余白がある人。





なのかなぁって感じました。





いろいろな概念をとっぱらって

そこの自分自身に

集中できている人。





心に余白をもてる人。

女性的な人。

ココロの豊かな人✨






最近、ワタシが

とても注目をしている

女性性!





そのうちに女性性ケアメニュー✨

出るかもしれません♪