コラム

2019-08-19 11:01:15
巡る(めぐる) プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
 
 
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
 
 
巡りセラピスト 岩村あゆみです
 
ーーーーーーーーーーーーーーー
 
 私はフェイシャルエステの
サロンをしていますが

ブログは、肌についての記事も
少ない方笑



私の重要視している所が

内側からキレイなる
  

を目指しているからかなー笑






みなさんもご存知の通り、

今の自分って、


精神状態

食事のバランス

運動

睡眠



などの生活環境から

全て今の自分自身が
成り立っていますよね。





それはカラダだけでなく


もちろん
今の自分のお肌
にも直結しているという事。






内側と外側、

やっぱり
両方おざなりには
できないんです〜!!





そして、
ここの環境で

体やお顔がガラッと変化する



腸〜!!
腸内フローラ♪
キレイな腸はお花畑のように
見えるそう♡


だって!
人は食べたモノだけを
栄養にできるんだから!





4年ほど前から腸活ブーム
ですが



医学、研究が進むに連れて
いろんな事が
解明されてきたんですね。




私も

ここの知識は
どうしても取り入れたい所!!

と心底感じた。





腸内に良い菌がたくさんいて
元気に活動している事は



私達の
カラダや心にも

めっちゃくちゃいい作用を
もたらしてくれる!!




と言うことは、




自分の肌やカラダは、
腸内環境で

良くも悪くも
大きく左右される!


その中でも
腸内環境を大きく左右しているのが

腸内細菌。


因みに、腸内細菌は
こんなたくさんの働きをしています!


*免疫
*造血
*排泄
*吸収
*ホルモン、ビタミンの合成
*解毒
*脂質、糖の代謝
*消化

こんなにたくさん!!

腸って消化する所
だけじゃないんですよ〜



こんな症状、

老化
痩せない
イライラ、落ち込む
体調崩しやすい
肌荒れニキビ
冷え
アレルギー
癌などの病気までも!



こんな所も腸内環境
が大きく関わってくると
言われています。






あ!!

毎日便通が
めちゃくちゃいいから
安心〜!


と思ったら
全然そんなことはありません。


その便の内容が大事だったりする!



いろんな可能性を、
秘めている腸♪

私や、サロンに来てくださっている
お客様も

大注目しています♪笑✨




 
 




 
 
2019-08-16 17:54:03
巡る(めぐる) プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
 
 
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
 
 
巡りセラピスト 岩村あゆみです
 
ーーーーーーーーーーーーーーー
 
お盆の時期が終わると

もう、夏も後半!



今年も
皆んなに会いに、お墓参りに

ワタシの父母の実家の新潟へ!

海にも入り

景色はのどか〜で
本当、癒されました♪



でも、
睡魔にもホント襲われた!




やっぱりでしたが

いつもと違う場所での
気づかぬまに溜まる疲労は

当たり前ですが
出ました〜







外食も増えるし、

ついつい美味し〜もの
たべ過ぎちゃったり

車移動では
座りっぱなしもあるし。





紫外線も
結構当たっちゃったりして

「せっかく来てるんだし、
まぁいいか!」

とガードも緩くなる笑





私も海に入りましたが

後の顔の突っ張りや
ザラつき、


ハンパなかった〜笑笑

こんな格好までしてたのに…笑




出かけて楽しかった♪

心はリフレッシュ!!♡



しかーし!!



お肌や、カラダは
お疲れ気味〜


やっぱり、

やっぱりでしたが


案の定!笑




カラダをゆっくり休める時間は必要。

夏だけど、
疲れた内臓は冷えています。



そこから疲労が蓄積し

お肌の、カラダの
免疫力低下…なんて

よくあるんです。




そんな時は

しっかりと睡眠をとったり

ちょっと食事の調節で
内臓を休める

内臓を温めるもひとつ。





そして
本当に疲れが手っ取り早く
吹っ飛ぶのは


やっぱり
人に触れられるタッチング
トリートメントの心地よさ♡




脳を刺激して、
根本からの
お肌と身体疲労、


マルっッとリセット 
させちゃうんだから!!
          ↓↓↓

 


私も丸ごとリセット
しっかりと行ってきましたよ〜♪

信頼を置いている
セラピストさんの所へ♡



やっぱり全然違った!!

肌もカラダも回復して

更に、家の事も仕事も
効率よく楽しめるっ♪







 
2019-08-12 18:00:56
巡る(めぐる) プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
 
 
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
 
 
巡りセラピスト 岩村あゆみです
 
ーーーーーーーーーーーーーーー


明日から
お盆に入りますね!




自分では気づきにくいですが

いまの時期、

肌の水分が不足している方って
多いです。





その理由のひとつとして

夏のだる重〜。






出かけて思いきり遊んで

お酒を飲んたり

美味しいモノを食べ♪




普段頑張っている分、

遊ぶ時は楽しまなくちゃ〜っ✨





『あ〜いい気分転換になって
楽しかった♪ ♪ ♪』




よし、また仕事や家のこと
頑張ろう♡




それが
ホント理想的だなー♡





ただ、そう若い頃の様には
いかない、


現実…。



その後に待っている。


疲れがどっとくる〜

だる重〜





夏の疲れって
結構ドッカーンと来やすくないですか?




その理由として、

カラダが冷えて回復も
しづらい環境もあるかもしれない。




◎暑さで睡眠の質が下がる。


◎長時間の冷房でカラダが冷える



◎飲食

ビールやアイス
冷たい飲み物、

外食やつるっと行きやすい麺類で
カラダを冷やす

温かいものを取りにくくなる



◎お風呂に浸からずシャワーですませる



◎外と中の温度差で
自律神経乱れる
 


そんな所からも
ものすんご〜く

カラダの中は冷えて
内臓が疲れ


血液は巡りにくく、 
だる重くなる。




代謝も下がって
潤いも作られにくいから

当たり前の様に
水分量も下がっていく〜!!


 

なんてルーティンにも
なりやすいんです。





なので、
思いきりそれをしたならば


その後は
ちょっと休憩〜。


それが後に引かない、
元気で過ごせるコツだと



私の経験上でも感じたコトです♪





昨日は子どもたちと
一泊して帰ってきて、


カラダが冷えたので

温まりたくて仕方な〜い!
とゆう衝動にかられ



仕事後によもぎ蒸しで
汗かいて出しまくりデス笑



明日からはまた、

お墓まいりで
田舎にいくに備えて




戻ったタイミングで
私も顔のしっかりトリートメント

して滞り、
流してもらいに行きます♪





自分のケアまでできて
本当のリセット!!

お肌もカラダも
影響無かったことにしちゃいましょ♪



夏の疲れ、溜まる前に
ぶっ飛ばしちゃいませんか?
            ↓↓↓

 
 





 
 
2019-08-08 14:54:06
巡る(めぐる) プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
 
 
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
 
 
巡りセラピスト 岩村あゆみです
 
ーーーーーーーーーーーーーーー
 
定期開催のスキンケアレッスンの
お知らせです♪



今回は!!

ステキな方々との
コラボでとっても盛りだくさん♡


9月25日(水)10:00〜

立川駅の若葉町ケアキモールから
わりと近くの笑

リフレクソロジールームmanaさんの
サロンで行います!


〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜


☆スキンケアレッスン


90分の和気あいあい美肌講座♪

午前、午後と
3名様ずつ限定で募集致します!


【スキンケアレッスン♪】

・エステより日々のケア派
・いつものおうちケアでもっと効果を
    実感したい
・一生ものの美肌への近道
・「お肌キレイですね」が聞こえてくる
・見られ方が変わる透明感のある肌           


☆内容 : 基礎スキンケア(バイオラブ化粧品)
☆レッスン料 : 500円
☆持ち物 : たて鏡、フェイスタオル、ターバン



◉バイオラブ
お試し用基礎化粧品を
プレゼントさせて頂きます✨

午前の部、午後の部、
3名様ずつの募集です!
*10:00〜
*13:00〜

の二部制!
今回のご予約は終了致しました。
ありがとうございます!








☆リフレクソロジー
            &
☆ サードメディスン


【リフレクソロジー👣】

足だけで、手だけで、カラダ全身に
アプローチしちゃうリフレクソロジー♪

カラダに溜まったお疲れを
しっかり流し出して
心とカラダをリカバリーさせます^_^



『リフレってどんなの?』
『短時間でリフレッシュしたい』

と言う方、お待ちしています!


フットリフレ
ハンドリフレ

10分 500円〜




【嗅覚反応分析
(旧サードメディスンチェック)(香水)】

香りの好みで
心と体のバランスをチェック!

嗅覚という本能の声を聞いてみると
新しい自分の発見がありますよ〜♫


『自分の今のバランスを知りたい』
『自分に合ったケアをしりたい』
『何だかんだ分からないけどやってみたい』

と言う方、お待ちしています!

ワンチェック 500円


こちらも満員御礼
ありがとうございます!




☆ファミリー数秘リーディング

子育てでイライラしない!
生年月日で読み解く

【ファミリー数秘リーディング】

「どうしてわかってくれないの?」
「兄弟なのになんでこんなに違うの?」

と家族の言動に
イライラしていませんか?


生年月日から3つの数字を割り出し、
その人の特性を読み解く数秘術。

生まれながらに持つ
得意なこと・資質が見えてきます。



これを知れば...
それぞれの「得意なこと・苦手なこと」
が理解でき、

持って生まれた資質に
目を向けられるようになります。



家族の「どうして?」が
「そうだったのか!」

と一瞬で理解できる!




ご家族の生年月日(西暦)を
お伺いして読み解きいたします。

ミニレポート付き ¥500(20分)

まだわずかに空きがあります!!
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

めちゃくちゃ盛りだくさんで、
全てお得なワンコイン♪

すでに
ご予約も入り始めています!



この機会にぜひ

この後に役立つ
たくさんの体験のお土産を♡

持ち帰っちゃってくださいね〜!!
2019-08-05 21:15:24
巡る(めぐる) プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
 
 
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
 
 
巡りセラピスト 岩村あゆみです
 
ーーーーーーーーーーーーーーー
 
肩こりが辛くて
頭痛もひどい。。

これって、
本当に切実な悩みですよね。


 
それが少しでも
改善されて、楽になったら、


そして、
オマケに肌がめちゃくちゃ
キレイになっていったら 
  
どんなに気持ちが変わるのかー♡






サロンのお客様の中でも

最初は、
首肩コリをどうにか改善したくて

フェイシャルエステを
始めたお客様、




武蔵村山市内より、
オープン当初から

毎月よもぎとエステ
来てくださっています♪


作業療法士の
お仕事をされていて

2人の男の子のお母さんでもある
46歳のとっても元気で明るい方✨



私も心地よーく
過ごさせてもらっています♪


そんなお客様から
嬉し〜いお声、頂きましたー♡


〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

 
《通ってくださる理由は?》

あゆみさんだからでしょうね〜

施術も良かったし
やっぱり人柄かなー!


こういう所は他にないから、
他を探そうという気持ちがわかない

浮気心ないですっ笑





何話しても否定せず
受け入れてくれるじゃないですか!

気分を上げてくれるんですよね。
カラダも心も。

あゆみさんしかいないっ!笑



(キャーッッ♡)

 


《続けてみてどうですか?》

最初はフェイシャルでなく
首肩こりがひどくて通い始めて、

顔は全く意識していませんでした。



そこの意識も変えてくださったし、

もちろん首肩は楽になったし
頭痛も減りました!





バイオラブ 化粧品を
使うようになって

肌がホント柔らかくなりました!



内側の水分が増えたのか
毛穴が気にならなくなったし、

ファンデを厚塗りしなくて
よくなりました♪




そして香りがいい!

全ての少しずつ違う香りに
癒されて、

使う度に、
あゆみさん思い出して

「早く行きたいなぁ〜♡」
と思う笑


恋心〜!?笑笑

(キャー♡キャー♡)



この肌の柔らかさは
子どものほっぺたを思い出しました♪


昔から本当に肌が硬くて
体質だと思ってました。





絶対に変わらない物だと
思い込んでいたけど

ちゃんと定期的にすれば
変わる事がわかりました!





《私はどうですか?》

そのまんまの人!

お仕事で付き合ってもらって
いるんだけど、



その人の事を真剣に
考えてくださっているのが
伝わるので

こちらも心を開いて、
本心が言える。




こちらも本気で接しようって思うし、

それが私だけでなく、

みんなにそうして
くださっているんだろうな
ってわかる〜


(ウルウルしてきました)


《ここはどんな人におススメですか?》

◎人の温もりを感じたい方

◎疲れている方

◎何か変わりたいと思っている方!

必ず何かもらえます!

ここで本当に変われるって
わかったから

また次に言われた事を
やってみようとも思えるし




何か自分の健康の為に
始めたい方にオススメです
 
内側からって言うのは
気持ちもだなと思うし

そういう人、全て!




そして

本当に有難い!
おばーちゃんになっても
お願いします!

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

こちらこそですよー!!
いつもありがとうございます♡


この頂いたお声で
ご飯が何倍も食べられそうだな〜♡笑




でも本当に、
コリの改善もそうですが、

バイオラブ のお化粧品を
トータルで使い初めては
まだ1ヶ月なんです!




お肌がふわっふわにかわりました✨

よもぎ、エステ、お化粧品の
相乗効果、

ハンパないー!!

まだまだ楽しみです♪






いつも私が元気をもらっている
お客様、


私が支えてる〜?と
見せかけて!



私が思いきり、

支えてもらっている〜!!!



と、再確認しました笑



これからも、
健康で、キレイにを✨

一緒に目指しましょうね♡




 
 

 

 
1 2 3