コラム
2019-10-24 20:28:46
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
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年齢が重なるにつれ
「昔と違うな〜」って、
感じる事が増えませんか？？
例えば！
何だか疲れやすくなった
カラダ重い…
私、昔の写真とかなり変わったな
老けた…
など、
前はこうじゃなかった。。
40歳をこえると、
◯◯が減少する。
知っていますよね？
女性ホルモン。
女性ホルモンは、
生理周期はもちろん
女性の
肌・カラダ・ココロの所で
しなやかさを保つ為の
めちゃくちゃ
だいじ〜なホルモンです。
何もしなければ、
これからの『生き方』
にだって大きく関わる。
向き合い方を
すぐにでも把握しておきたい
アラフォーからの
しなやか巡りずむ♪
疲れやすいなぁ〜
イライラする〜
なんて感じたら、
お肌もココロも
老化している
可能性大！！
今、自分に
目を向けるか向けないか。
この先の大きな分かれ道。
今と同じでは、
衰えるばかりの自分を
大好きな自分であるために。
体の潤滑油を巡らす
定期メンテナンスを
はじめませんか？
老化を早めるイライラは何？？
年々落ちていく代謝！
それに伴ってカラダやお顔に
必要な栄養も
行き届きにくくなる。
そこ、
ほっておいて大丈夫ですか？？
内側からのケアで心が収まると
カラダ、肌までも巡りよく！！
家族の太陽♪
職場の女神♪
そう笑顔で過ごせる日々を
選んでみせんか？？
40歳からの巡りずむ♪
巡るで行なっている
トリートメントがピッタリ！！
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☆毎月、定期開催！スキンケアレッスンはこちら！10月26日13:30〜15:00 2名様募集中です！
2019-10-22 19:21:21
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
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人は
元気に、健やかに
過ごすために
カラダに良いものを
取り入れながら
不要な物は排出する！
を繰り返し行っています♪
きちっと、
体内のサイクルがスムーズ
にできている人は
内側からのエネルギー、
湧き出てるー！！
年齢が重なるほど、
取りつくろってもわかっちゃう。
外からではごまかせなくなります。
生きている間、
臓器が働き続ける限りは
栄養や酸素と共に
老廃物と言う
いらないゴミも生み出す。
その老廃物、排出していかなければ
カラダの中に
毒素が溜まってしまう。
もし、それをそのまま放っておけば
病気へと確実に進行する。。
だから、
私たちは排出するために
巡りのいいカラダづくりを
目指す必要があるのですが
脳内にも！！
老廃物が生み出されているんです〜
特に、
日中の活動が盛んな時ほど
老廃物はたくさん
産み出されているんだそう。
カラダはリンパ組織によって
体外へ排出されますが
脳内は、
9割以上が、
睡眠時に行われているそう！！
しかも質の良い睡眠で。
逆を言うと、
老廃物が溜まっていくと
認知症の発症にもつながる事が
わかっています。
専門用語を出せば
アミロイドB
タウタンパク質
というものの蓄積。
認知症は初期段階から、
25年近くかかるとも
言われているので
今のうちからのケアは
やっぱりしていくべき。
脳の老廃物は
カラダにとっても
大きなストレス。
脳が元気な人は
見た目も若くてキレイな方が
多いですよね。
なのでサロンは
直接、肌をキレイにしたり
リラックスして
ストレスを軽減するだけじゃなく、
10年後も
元気でキレイな自分でいたい！！
そんなお手伝いになる。
やっぱり健康って
積み重ねだなぁと思います。
今からのケア、
遅くないです！！
↓↓↓
2019-10-20 16:28:39
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
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明日と早いし
布団に入って、
いざ寝よう！
としても
眠れない。。
日中、何やかんやと
バタバタ過ごしていると
あっという間に
過ぎるのに。
寝ようと、布団に入る。
じっと目を閉じても…
心のモヤモヤが出てきて
眠れなくなる。
気がつくと、
ぐるぐると
同じ様な事が
頭の中を何度も
巡っている。。
そこから
負のループにはいる〜！！
日々生活していると、
心地よーく
過ごせる時もあれば
気持ちが沈む時も
そりゃあるもの。
そんな時、
『まてよ、、』
と、踏みとどまる！
私の場合、
なかなか
良い事を思い出して
終わらせられない時は
今の自分を外から客観視
してみたりすると
第三者の
目線になって
冷静になれる事が
多いです。
今、こんな事で不安なんだな
こんな事で気持ちが
いっぱいなんだな
こんな事で
イライラしちゃった
なんでイライラしちゃったのかな
あ、気使いすぎてるなー
頑張ってたなー
とか。
大人になると
何でもかんでも
自分の心の内を
人にはなかなか
言えなくなったり
しますよね。
でも、真面目で
何かを
我慢していたり、
当たり前の様に
思っているかもしれないけれど
気づかない所で
ものすごーく、
自分が思っている以上に
頑張っている。
そんな女性は
多い。
そんな
頑張っている自分、
どこで癒してあげますか？
そこで
私なんて！
って否定的に
思わないでくださいね！
ちゃんと自分を大切に
してあげられたら
自分にも周りにも
もっと優しくなれる。
そうなれば
いいループに変わる。
そういう時、
人に触れられてみてほしい。
すんごーく、
リラックスできちゃう。
心が穏やかになれると
夜、スーッと眠りにつける。
良い眠りになると、
マイナス思考や
不安、
どこかに消えてしまう！！
因みに、
言いたい事を我慢して飲み込むと
喉上部、
舌の付け根、
耳の下に
緊張が走ると言われます。
結果、
リンパも滞るにも繋がる。
↓
お顔も大きくなるのよ〜っっ笑笑
リンパが滞っていれば
益々寝つきも悪く、
睡眠の質も低下。。
人の手の
温かさ温もり！！
感じに来てください♪
睡眠、変わりますから♡
ご新規様2名、募集中です！
↓↓↓
2019-10-18 19:11:25
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
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私は起業する前からずっと
毎月、鶴見まで
学びの場に
足を運んでいます。
本当にステキな仲間です♡
個人サロンって
大好きなお客様と
ゆったり過ごせて楽しい♪
けれど
仕事はひとりなので
孤独な所は
どうしてもでてくる。
時には、
自分の判断が
これで良かったのかな？
これはどうなのだろう…
とか。
経営を考えても
間もない私にとっては
甘いものではなく笑
良い時もあれば
良くない時もある。
不安になる事もあるー！！
そんな時ほどブレずにいたい。
ここに来ると、
他のサロンオーナーさんからの
いい刺激を受けたり、
楽しく仕事ができる為の
ノウハウが知れる！
自分が改められる。
そう感じて
通っています。
お客様の気持ちになって感じられる
ワークを毎月やったり♪
受けて
こうしてもらえると
心地よいんだー♡
って改めて感じられる♪
一般的な
エステサロンのイメージって、
昔から追い込まれて
チケットとか買わされる〜。。
みたいなイメージも
多いかもしれません。
実際に私も、起業前、
働いていた所で
自分の事だけ必死で
お客様を追い込んでしまっていた
経験もありました。
それがどうしても嫌で
楽しめなくなって
このゼミに入った〜。
いつも学んでて
思うことは
やっぱり
『心』
なんだって。
人と人とって
想いとかって
伝わる〜。
キレイゴトとかじゃなく、
お客様が本当に
求めているものだったり
望むことを
感じとる事ができたら。
優しく
背中を押してあげられる様な
寄り添えるような
心遣いがしたくて。
これからも
長いお付き合いを
させて頂くのに
まだまだ足りない所だらけだなーって
自分でも思うけど
その分、私には
伸び代があるぞーっ
って思っていますが！笑
そしてそんな
私のサロンに来てくださる
お客様に感謝だし、
大好きなお客様だけで
囲まれていることって
かなり幸せな事だ♡
本当に
いつもありがとうございます♡
変わらない安定に
お客様にとっての
心地よい場所でありたい！！
☆毎月、定期開催！スキンケアレッスンはこちら！10月26日13:30〜15:00 2名様募集中です！
2019-10-17 17:45:12
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
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同じ武蔵村山市内の
中原から来てくださった
リエさん♡
普段、
主婦をし、母をし、の傍で
アクセサリーなどを作られて
イベントなどに出店されている
ハンドメイド作家さんです♪
以前イベントに来てくださり
お話している中で
ご予約を
入れてくださったお客様✨
40代になると誰もが
ヒシヒシと、
カラダの変化を感じるお年頃。
その今までなかった変化に
不安を感じたり、
このままではまずいなと
思ったり。。
まさに理英さんの様な
お悩みの方、
多いのではないでしょうか。
ステキなお声、頂いちゃいました！♡
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
《ご来店のきっかけ》
イベントではじめてお会いしたのが
きっかけです。
それ以前も
やっぱり自分の体調も気になって
検索してだったか、
お名前は知っていました！
《お悩み》
40歳を過ぎて、
自律神経の乱れが
気になるようになりました。
体のダルさがあって
細かな作業が手につかなかったり
なかなか寝付けなかったり
する様になりました。
《受けてみて》
フェイスラインが上がりました！
香がすごく癒されたし、
背中のゴリゴリもスッキリ！
フェイシャルと聞いて来て
足まで触ってくれて
そういう所も
すごく嬉しかったです。
顔のトーンも上がって
嬉しいから
今はファンデーション
つけずに帰ろうと思って♪笑
(帰られたあとにも✨)
寒かったのに、いつもより
冷えていないです。
トリートメントのおかげで
熟睡できそうです！
(とコメントもくださいました〜！)
《私はどうでしたか》
結構人見知りなんですけど、
すっごい話しやすい！
と思いました。
普段はあんまり
初めて会った人と
こんなに話せないんですけどね。
はじめての緊張はあるけど
話しやすかったです！
《オススメの人》
私みたいに40代過ぎて
カラダの不調や、
何かおかしいな？感じる人。
自分のご褒美、ほしいですよね
ストレス社会だからから
やっぱりこういうものは必要。
最後に。。
私もまだちゃんと起業していないので
輝いて頑張っている人を見ると
私もこうなりたい！
と思いました。
なんか、マッサージとかだけじゃなく、
元気をもらって！
機械にはない、
手だからこその温かみがありますよね♡
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
ありがとうございましたー♡
褒めて頂けて
恥ずかしすぎるやら…♡
でもそう見てもらえてるなんて
嬉しくって、
そのまま載せさせて
頂いちゃいましたっ！笑
リエさんの空気感が
柔らかく、
穏やか〜な時間が
流れていた様に感じました♪
お話してくださった様に、
やっぱり
自律神経のバランスを整えるには
人の手が1番なんです♡
オールハンドトリートメント ♪
ぜひ体感しに来てみてくださいね！！
リエさん♡
作家名→un fleur~*0 (ユヌ フルール)
お仕事の、お話をされている時の
キラキラした雰囲気につい、
『すっごく好きなのですねー！！♡』
と言葉をかけさせて
頂いてしまったほど！
伝わってきましたよ〜♪
愛が❤️
そんな愛がたくさんこもっている
リエさんのアクセサリー✨
かわいい！！！♡
19日、20日の武蔵村山の
デエダラまつりに出店されるそうで✨
73番のChou chou te(シュシュット)
というお名前で
出店されているそうです！！
しかもうちの息子が出場する
駒大会(笑)の舞台のすぐ近くだー！
私も遊びに行こーっと♬
ぜひ！皆さまも
足を運んでみてくださ〜い♡
そして、
10月ご新規様
2名様、募集中でございます！！
↓↓↓