コラム
2019-10-25 10:16:54
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
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40代過ぎて
急激に低下する
女性ホルモン。
のお話は
昨日書きましたが
※昨日のブログはこちら↓
その女性ホルモン、
分泌量の
グラフイメージ！！
40代を境に
女性ホルモンの分泌量って、
この様に急降下するんです。。
それに伴って
出てくると言われる
更年期障害。
ご友人とも
正にその様な会話も
出ていたそうで
ここを見つけて
来てくださったお客様が
いらっしゃいます。
武蔵村山市
残堀からお越しの
母であり、
フルで調剤薬局の事務を
されている
52歳のお客様のお声です！
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
《きっかけ》
インスタで見つけて
ブログを見て
顔だけじゃなくて、
体もリラックス
させてくれる様な場所だと思った
今の自分に必要、
合っているのかなと思いました。
《お悩み》
長年の肩こり頭痛が
辛い事が悩みです。
ここが普通のエステとは
違うなーって思ったんですよ。
普通は顔周りなどで
終わりかもしれませんが
内側から何かあるのかなという
感じをうけたので。
最近はフェイスラインたるみも
気になる様になりました。
《受けてみて》
想像以上！とゆうかー、
今までいろいろ
行った所はあったのですが
ここで寝れて…
疲れがとれました！
よもぎ蒸しも初めてで
そこでます睡魔で、
ポーッとして
そのままトリートメントを
して頂いて
スーッと入れた。
すごいスッキリしました！
目の周りが重たかったのも
すごくスッキリして
フェイスラインもシュッと
しました
ここの『巡る』のお名前の
ネーミングもるいいですよね！
《私はどうでしたか？》
すごく優しい雰囲気で
話しやすかったので
安らげました。
《どういう人にオススメですか》
受けながら思ったのが
『あー、友だちに勧めたいなぁ』 と。
やっぱり疲れている人。
ここで更年期で
悩んでいる友だちも多いので
勧めてみたいなと思いました。
そして…
癒しを求める年代とゆうか、
先日も友だちと
更年期だよねという話から
癒されたいねと出かけたので
（癒される様なステキな
場所に行かれたそうです♪）
なのでこういう所、
ピッタリかなーって！
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
ありがとうございました！！♡
エステって贅沢品
イメージがまだまだ強い中
『必要な事ですよねー！』
と当たり前の様に
話してくださったお客様。
嬉しい〜！！！
大切な人にも
伝えてあげたい。
そんな温かなお言葉は
私の心が熱〜くなった！
肩こりや、頭痛が酷いと
何もできなく
なってしまったり
日常も
楽しめる所ではなくなったり。。
すごく辛い想いも
たくさんして来られたのでは…
月一回のトリートメントで
頭痛薬がいらなくなった
お客様もいらっしゃいます。
そのくらい、
温め、
そして
ハンドトリートメント効果は
大きい！！
そこから、
女性ホルモンも分泌も促す！！
↑このくらい上げてあげる
イメージで
急降下する、女性ホルモンに
挑もうじゃないかー！！
これから5年、10年
まだまだその先まで！！
楽しく過ごせる鍵となりますよ♡
↓↓↓
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2019-10-24 20:28:46
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
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年齢が重なるにつれ
「昔と違うな〜」って、
感じる事が増えませんか？？
例えば！
何だか疲れやすくなった
カラダ重い…
私、昔の写真とかなり変わったな
老けた…
など、
前はこうじゃなかった。。
40歳をこえると、
◯◯が減少する。
知っていますよね？
女性ホルモン。
女性ホルモンは、
生理周期はもちろん
女性の
肌・カラダ・ココロの所で
しなやかさを保つ為の
めちゃくちゃ
だいじ〜なホルモンです。
何もしなければ、
これからの『生き方』
にだって大きく関わる。
向き合い方を
すぐにでも把握しておきたい
アラフォーからの
しなやか巡りずむ♪
疲れやすいなぁ〜
イライラする〜
なんて感じたら、
お肌もココロも
老化している
可能性大！！
今、自分に
目を向けるか向けないか。
この先の大きな分かれ道。
今と同じでは、
衰えるばかりの自分を
大好きな自分であるために。
体の潤滑油を巡らす
定期メンテナンスを
はじめませんか？
老化を早めるイライラは何？？
年々落ちていく代謝！
それに伴ってカラダやお顔に
必要な栄養も
行き届きにくくなる。
そこ、
ほっておいて大丈夫ですか？？
内側からのケアで心が収まると
カラダ、肌までも巡りよく！！
家族の太陽♪
職場の女神♪
そう笑顔で過ごせる日々を
選んでみせんか？？
40歳からの巡りずむ♪
巡るで行なっている
トリートメントがピッタリ！！
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2019-10-22 19:21:21
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
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人は
元気に、健やかに
過ごすために
カラダに良いものを
取り入れながら
不要な物は排出する！
を繰り返し行っています♪
きちっと、
体内のサイクルがスムーズ
にできている人は
内側からのエネルギー、
湧き出てるー！！
年齢が重なるほど、
取りつくろってもわかっちゃう。
外からではごまかせなくなります。
生きている間、
臓器が働き続ける限りは
栄養や酸素と共に
老廃物と言う
いらないゴミも生み出す。
その老廃物、排出していかなければ
カラダの中に
毒素が溜まってしまう。
もし、それをそのまま放っておけば
病気へと確実に進行する。。
だから、
私たちは排出するために
巡りのいいカラダづくりを
目指す必要があるのですが
脳内にも！！
老廃物が生み出されているんです〜
特に、
日中の活動が盛んな時ほど
老廃物はたくさん
産み出されているんだそう。
カラダはリンパ組織によって
体外へ排出されますが
脳内は、
9割以上が、
睡眠時に行われているそう！！
しかも質の良い睡眠で。
逆を言うと、
老廃物が溜まっていくと
認知症の発症にもつながる事が
わかっています。
専門用語を出せば
アミロイドB
タウタンパク質
というものの蓄積。
認知症は初期段階から、
25年近くかかるとも
言われているので
今のうちからのケアは
やっぱりしていくべき。
脳の老廃物は
カラダにとっても
大きなストレス。
脳が元気な人は
見た目も若くてキレイな方が
多いですよね。
なのでサロンは
直接、肌をキレイにしたり
リラックスして
ストレスを軽減するだけじゃなく、
10年後も
元気でキレイな自分でいたい！！
そんなお手伝いになる。
やっぱり健康って
積み重ねだなぁと思います。
今からのケア、
遅くないです！！
↓↓↓
2019-10-20 16:28:39
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
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明日と早いし
布団に入って、
いざ寝よう！
としても
眠れない。。
日中、何やかんやと
バタバタ過ごしていると
あっという間に
過ぎるのに。
寝ようと、布団に入る。
じっと目を閉じても…
心のモヤモヤが出てきて
眠れなくなる。
気がつくと、
ぐるぐると
同じ様な事が
頭の中を何度も
巡っている。。
そこから
負のループにはいる〜！！
日々生活していると、
心地よーく
過ごせる時もあれば
気持ちが沈む時も
そりゃあるもの。
そんな時、
『まてよ、、』
と、踏みとどまる！
私の場合、
なかなか
良い事を思い出して
終わらせられない時は
今の自分を外から客観視
してみたりすると
第三者の
目線になって
冷静になれる事が
多いです。
今、こんな事で不安なんだな
こんな事で気持ちが
いっぱいなんだな
こんな事で
イライラしちゃった
なんでイライラしちゃったのかな
あ、気使いすぎてるなー
頑張ってたなー
とか。
大人になると
何でもかんでも
自分の心の内を
人にはなかなか
言えなくなったり
しますよね。
でも、真面目で
何かを
我慢していたり、
当たり前の様に
思っているかもしれないけれど
気づかない所で
ものすごーく、
自分が思っている以上に
頑張っている。
そんな女性は
多い。
そんな
頑張っている自分、
どこで癒してあげますか？
そこで
私なんて！
って否定的に
思わないでくださいね！
ちゃんと自分を大切に
してあげられたら
自分にも周りにも
もっと優しくなれる。
そうなれば
いいループに変わる。
そういう時、
人に触れられてみてほしい。
すんごーく、
リラックスできちゃう。
心が穏やかになれると
夜、スーッと眠りにつける。
良い眠りになると、
マイナス思考や
不安、
どこかに消えてしまう！！
因みに、
言いたい事を我慢して飲み込むと
喉上部、
舌の付け根、
耳の下に
緊張が走ると言われます。
結果、
リンパも滞るにも繋がる。
↓
お顔も大きくなるのよ〜っっ笑笑
リンパが滞っていれば
益々寝つきも悪く、
睡眠の質も低下。。
人の手の
温かさ温もり！！
感じに来てください♪
睡眠、変わりますから♡
ご新規様2名、募集中です！
↓↓↓
2019-10-18 19:11:25
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
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私は起業する前からずっと
毎月、鶴見まで
学びの場に
足を運んでいます。
本当にステキな仲間です♡
個人サロンって
大好きなお客様と
ゆったり過ごせて楽しい♪
けれど
仕事はひとりなので
孤独な所は
どうしてもでてくる。
時には、
自分の判断が
これで良かったのかな？
これはどうなのだろう…
とか。
経営を考えても
間もない私にとっては
甘いものではなく笑
良い時もあれば
良くない時もある。
不安になる事もあるー！！
そんな時ほどブレずにいたい。
ここに来ると、
他のサロンオーナーさんからの
いい刺激を受けたり、
楽しく仕事ができる為の
ノウハウが知れる！
自分が改められる。
そう感じて
通っています。
お客様の気持ちになって感じられる
ワークを毎月やったり♪
受けて
こうしてもらえると
心地よいんだー♡
って改めて感じられる♪
一般的な
エステサロンのイメージって、
昔から追い込まれて
チケットとか買わされる〜。。
みたいなイメージも
多いかもしれません。
実際に私も、起業前、
働いていた所で
自分の事だけ必死で
お客様を追い込んでしまっていた
経験もありました。
それがどうしても嫌で
楽しめなくなって
このゼミに入った〜。
いつも学んでて
思うことは
やっぱり
『心』
なんだって。
人と人とって
想いとかって
伝わる〜。
キレイゴトとかじゃなく、
お客様が本当に
求めているものだったり
望むことを
感じとる事ができたら。
優しく
背中を押してあげられる様な
寄り添えるような
心遣いがしたくて。
これからも
長いお付き合いを
させて頂くのに
まだまだ足りない所だらけだなーって
自分でも思うけど
その分、私には
伸び代があるぞーっ
って思っていますが！笑
そしてそんな
私のサロンに来てくださる
お客様に感謝だし、
大好きなお客様だけで
囲まれていることって
かなり幸せな事だ♡
本当に
いつもありがとうございます♡
変わらない安定に
お客様にとっての
心地よい場所でありたい！！
☆毎月、定期開催！スキンケアレッスンはこちら！10月26日13:30〜15:00 2名様募集中です！