コラム
2019-05-18 18:03:00
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
ーーーーーーーーーーーーーーー
普段の生活の中で
五感を感じること、
どの位ありますか？
改まって考える事って
少ないかもしれませんね。
人間の生まれ持った機能を
ちゃんと使う！！
これってめちゃくちゃ大事な事だと
思います。
脳疲労で老化する人が
1番多いとも言われる現代。
五感と脳は
切っても切り離せない！
山に登ったりすると
鳥のさえずりが聞こえてきたり
空気も澄んでて
たくさん酸素を吸い込みたくなる。
海だと塩の香りがして
風を感じたり波の音が聞こえる
そんな時の脳みそのα波
リラックスったらない〜♪
でもなかなか行けない。。
普段の生活の中ではどうですか？？
私も意識しなければ
完全スルーです。
学生の頃、
五感を感じる授業で、
公園にみんなで行きました。
全く興味なく
友だちとしゃべって終わった時間…。
今なら思う。
五感を感じて
丁寧な生き方をしたいなぁって。
サロンに来てくださるお客様は、
「あったか〜い♡」
「気持ちいい〜♪」
「美味し〜♪」
「いい匂い〜♡」
心地よい音楽
香りよいお化粧品
人の手の温もりで眠りにつく。
普段はめまぐるしく
動き回ってる方ばかり。
トリートメントの時間だけは
自分のコトを集中できるので
自然と出てくる言葉です。
脳疲労を取る事が
老化防止への１番の近道ですよ！！
↓↓↓
2019-05-15 20:36:57
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
ーーーーーーーーーーーーーーー
5月15日、今日でありがたい事に
1周年を迎えます！
本当にたくさん方に
支えてもらいながらの1年だった。
決して順風満帆な事だけでは
全然なくって
正直、
予約がガクンと減って
でっかい不安に
押し迫られたりもした時期があったり。
周りの人と比較してみては
焦っていた時もありました。
でも、私にとっては
絶対的に意味があって
必要な時期でした。
おかげで
今まで来てくださった
お客様への感謝の気持ちは
ますます倍増し♡
そしてこの仕事の
心地よさ、楽しさが増した！
きっとこれからも波は
あるだろうな〜笑
やっぱり自分でやるって
簡単な事じゃないです。
そんな中、何年も続けている方は
もぅ、尊敬の眼差しっ✨
私も10年は楽できないと
覚悟しています！笑
そして私は私で
一日を大切に過ごそう。
コツコツと確実に実らせよう。
お客様と共に
より幸せな時間を共有していくために♪
今一年経って、
すごーく思うこと！
サロンを始めた頃よりも、
お客様と深く関われるコトのできる
やっぱりやっぱり
この仕事が好きだー！！！
これから2年目に突入します。
もう、
サロンオーナー1年目では
なくなりました笑
まだまだひよっこですが
さらに気を引き締めて参りたいと
思っています♪
これからも、
どうぞ宜しくお願いします♡
感謝の気持ちを込めて
キャンペーン中です♪
2019-05-14 19:18:17
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
ーーーーーーーーーーーーーーー
「毎日ルーティンは老けるよ〜」
と以前、私の先生に言われ笑
ハッとした事があります。
私がブログやSNSをはじめた頃、
投稿内容のネタが
なんにもな〜い！！
そんな事をよく悩んでいました。
（今でもない時もあるんですが笑）
毎日のルーティンとは、
日々流れ作業で過ごしている。
思い返すと、以前はそうでした。
いろんな感情や想いとか、
何となくその場で
過ぎ去ってくけど
そのまま
日々の忙しさで
どんどん
流れていく。
毎日鏡を見てお化粧してるけど
自分の顔！
ちゃんと見ていますか？
こんな所にシミなんてあったっけ！？
そんな経験、あるあるです。
日々バタバタ、
時間が過ぎていく生活
をしていると、
今自分がどんな状態かなんて
よくわからなくなります。
先日来てくださったお客様は
正に、忙しい中で来てくださいました
お話していく中で、
「自分と向き合いたいと思った。」
すごく共感でした。
自分をわかっていない人は意外と多い。
私も今、こんなに自分の事に
注目しているのは
生まれて初めてカモ笑
SNS発信するようになって
ひとつひとつを
受けとめてみるという意識は
自分の中でかなり変わったし、
トリートメントに行くと
今の自分のコトを知れるから
もっとこうしたいな、
大事にしたいな、
が出てくる。
昨日は、お客様が
「今日も幸せな時間を
ありがとうございました(^^)」
ナンテほっこりな言葉をくれました。
幸せを感じられる時間。
同じ月日を過ごすなら、
日々流されながら過ごすのと、
ちょっと立ち止まって
自分を知る時間を作ってあげるのと、
どちらが良いのかな？
人それぞれの価値観だけど
やっぱりなーんにも
気にしないでいたら
そりゃ
老ける〜
日々めまぐるしかったら、なおさら！
ちょっとリラックス
しに来てみてください。
めちゃくちゃいい香のする
お化粧品の中で
脳が解放される感覚が味わえます！
↓↓↓
2019-05-12 11:12:46
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
ーーーーーーーーーーーーーーー
私は最近
自分のカラダづくりを
ちゃんとしたい！と感じる事が重なって
日にちが合えばではなく、
ちゃんと、
定期的にやる事にしました。
ヨガ〜！
筋肉痛になりました〜
人が何がを始めようと思う時！！
私の場合は、
久しぶりに体調を崩した時に
今まで何となーく
思っていただけが
いざ行動に移す ！
というきっかけになりました。
今までなら、時間的に考えられず
絶対できないと思っていた事も
スイッチが入ると
以外とどうにかなる。する？笑
時間を確保して予約を入れ、
500円のヨガマット、
子どものオモチャになっていた
みすぼらしいマットを買い替えた笑
コレははヒドかったな。。笑
より快適に健康で居たいし、
人にもよくみられていたいし
自分が生き生きしていたい〜！
そんな風に自分で思う場面が
何度か重なって。
今までの定期的なマッサージや
トリートメントにプラスして、
よもぎも改めて定期的にやることにして
（最近できてなかったから…）
体幹がふにゃふにゃ柔らかすぎる
と言われた
この体感をどしっとさせるために。
健康オタクまっしぐらな
感じかもしれませんが笑
1番の目的は
自分の為と、
仕事も家も
効率よく円滑にするため。
この方法をプラスしようと思ったのです。
エステの話では、
ないんだけれど笑
置き換えて考えてみる！
サロンに来てくれたお客様も、
いろんな背景があって
想いがあって
来てくれているんだなぁって。
そういうエピソードを、
お客様とぜひぜひ、
共有したいと思っています♡
人はやっぱり欲求を満たす為に
日々を過ごしたり、
その欲求がまた自分の活力になる！！
そんな風に思うので
欲求を持つって
やっぱり必要な事ですよね！！
自分の欲求を満たす為の手段として、
ぜひ利用してみてくださいね♪
7月末までキャンペーン中です！
↓↓↓
新規様2名 募集中です！！
2019-05-11 17:12:58
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
ーーーーーーーーーーーーーーー
忙しいからこそ、
自分で時間は作るもの！！
そんな言葉をよく耳にするし
私もそう思っています。
つったって〜。
できないもんはできなーい！！！
日々、
家事に追われる
仕事に追われる
テレビすら、
連続ドラマを見て楽しむなんて、
とんでもない とんでもない〜って。
そんな時期は
もう仕方ないって諦める〜笑
なら、
自分にスイッチが入る時って
どんな時？
人が何か向上させたい！とか、
新しい事をはじめよう！とか、
前向きになったり、
行動できる時って
気持ちが病んでいたりすると
なかなか動けない。
↓↓↓
◎因みに気持ちが病むと調べると…
心が慢性的に嫌な気持ちて
満たされている状態だそうです。
確かにそうなったら新たに動く気には
ならないですね…。
日々
やること、やりたいことに
追われていると
自分のコトは
後回しになるもの。
今自分のカラダが、
どんな状態なのか
わからなくもなるし、
感じなくもなったり。
いっぱいいっぱいな時は
身動き取れない
それは仕方ないです。
でもどこかのタイミングで
フッと
このままじゃ嫌だな！
何か変えたいな！
って思うタイミング
あると思うのです。
サロンに来てくださっている
お客様も
そんな風に感じて
来てくださる方が多いです。
『やっぱりこの時間、必要だよね〜』って！
日々追われるからこそ
お客様の
心の奥から聞こえた
ひとことでした。
そのタイミングを
見逃さないでいると
良い流れに変われる
きっかけになる♪
そこから先に、
新しい世界が開ける〜！！って
決して大げさじゃない！♡
私もそんな風に感じて
はじめようと
思った事があります♪
続く・・・♡