コラム
2019-12-21 13:25:31
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
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今までにはない、
よくわからない不調が
次々と起こる…
・カラダの重だるさが取れない
・足先までむくむ
・生理前になると涙もろくなったり
落ち込みが激しくなる
・イライラの感情が抑えきれなくて
家族に当たってしまったり
・アゴニキビが消えなかったり
様々な症状。
そして
こんな事、今までなかった…
急にはじまった…
それはどうしてなのか。
40歳を境に
女性ホルモンが
少しずつではなく、
分泌がガクンと、急に
減ってしまうのも
原因のひとつなのですよね〜
でも！！
その不調は
あくまでもカラダのサイン！
諦めることは
ないんです〜っ
その自分のサイン、
キャッチする！
今の自分に合った
必要な事をしてあげたら
不調も起こらなくなるし
もっと快適にすごせるし
キレイにもなれるんですー！！
そこで大事なことが
睡眠との関係！
率直に
質の高い睡眠で
女性ホルモンも分泌されちゃうよ♪
ってこと。
その理由としては
女性は、
ホルモンの影響を
受けやすいんです。
例えば、月経周期で
眠りにも変化が出たりします。
生理前は
ホルモン分泌の関係で
眠くなる人も多いけど
夜に覚める
という方がいたり。
そこにストレスや
生活の乱れがプラスされる人が
多いですよね。
少しだけ小難しい事を言うと
脳の視床下部という所は
・本能行動、
・情緒、
・自律神経、
・内分泌系
などを調節しているから
↓
♦︎女性ホルモンも
♦︎睡眠も
♦︎ストレス対応も
まるっと同じ所で司っている！
という事は
同じ視床下部の影響は
もろに受けやすい！！
ならば♡
睡眠の質、あげて
女性ホルモンを分泌を促す！
何だかわからない不調。
改善の近道ではないですか〜！！
むく見知らずの
軽やかなカラダで♪
安定したココロと
潤い肌♪
この寒い時期だからこそですよー！
↓↓↓
☆毎月、定期開催！スキンケアレッスンはこちら！12月23日10:00〜
2019-12-17 09:45:15
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
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12月23日は
スキンケアレッスン♪
これからますます
冷え込む本格的な冬がきます！！
『乾燥』『老化』
が、気にならなくなる！
お肌へしてあげる事の
大前提が
スキンケア♪
寒い。
だから…
お顔をカラダにかける温度で
洗っていたら大変です笑笑
レッスンでは実際に、
実践しながら
感覚もお伝えしています♪
以前レッスンに
来てくださったお客様のお声
頂きました♪
↓↓
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
☆来てくれたきっかけ
クレンジングや
スキンケアについて、
テレビや雑誌で見て
わかってるつもりではいるけれど、
しっかり聞きたいなと思ったこと！
☆受けてみてどうでしたか？
和気あいあいと
和やかな雰囲気だったのが
すごいよかった！
みんな悩みはあるよねーって、
しかも似たような
悩み抱えてるんだなって実感しました。
☆何か気づきはありましたか？
クレンジングの大切さ。
保湿の大切さ。
忙しさにかまけて、
手を抜いてたところあったなと
反省。
もう少し化粧水付けるとか
丁寧にしたいと思った！
☆私はどーでしたか
お肌のこととても
楽しそうに話をしていて、
楽しさが伝わってきたよ♡
☆どんな人にオススメですか？
肌の悩み、気になること
ちょっとでもあれば
受けてみたらいいよ〜
と言いたい！
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
ありがとうございました♡
改めて聞いたり、
実践してみて
気がつく事がある！
その気づきって
大きな一歩〜！！
何事に関してもそうですよね♪
ぜひ気軽な気持ちで
いらしてみてくださいね♡
☆スキンケアレッスン☆
12月23日（月）
10:00〜11:30
あと2名様募集致します！！
明細はこちら
↓↓↓
2019-12-13 05:46:24
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
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巡りセラピスト 岩村あゆみです
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疲れているのになかなか寝付けない…
そして
朝スッキリ起きられない！
そんな日々から
サヨナラしていきたい！！
それには、
アレを増やすのが必要なんですー！！
まずそもそも、
睡眠に絶対不可欠な
睡眠ホルモンの
メラトニンは
朝はしっかり光を浴びたり、
きちんとした
朝食を食べること
などが
メラトニンスイッチとなります。
夜暗くなって
メラトニン分泌されると
カラダは
体温、脈拍、血圧などを
低下させて
睡眠の準備を始めるんですよね♪
それと、
もうひとーーーつ！
腸です！！
腸はホントに
大事にしてほしい〜。
だって心地よく
質もよーく、
眠る為の
メラトニンの材料は
セロトニン
というホルモン、
腸で95%作られているから！！
材料がなければ
メラトニンが作られないっ
だから腸を
たいじーにしてあげて
睡眠の材料を増やしましょ〜♪
それがしっかり出せたら
睡眠は変わる！！
やる気を引き出したり
精神を安定させる
作用のあるセロトニン✨
ストレスを受けると
くだす、
便秘
とすぐ腸に繋がるように、
脳と腸は直結しています。
その脳ストレスを
緩めて緩和してあげることが
腸への
めちゃくちゃ良い影響を
与えるのです〜！！
脳のリラックスの
α波の周波数、
めっちゃくちゃ出るのは
ハンドトリートメント
なのですよね♪
温まったり
人の手の温もり
香り
音楽
そんな五感からも
脳、腸までも癒される。
夜も自然に
眠りにつける♪
それが当たり前になったら
なんて嬉しい事でしょう♡
お試しあれ♪
↓↓↓
2019-12-10 16:00:56
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
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以前、
サロンでは『腸』
の重要性を感じて、
＊フェイシャルトリートメント
＊黄土よもぎ蒸し
以外に
腸活のサプリメントを
導入した事を
お伝えした事がありました。
その時の記事です
↓
乳酸菌ではない、
乳酸菌生産物質。
バイオコンク。
1番重要な
菌が出した産物の原液です。
それ以来、
取り入れてくださっている
お客様
友人
仲間
私の家族
たくさんの大切な
私の周りの人たちが
使い始めてくれたー！！
だいじな人にこそ
困っていたら
予防していきたいと
思っていたら
教えたくなってしまう。
興味を持って聞いてもらって
本当にありがたいです✨
そして、
みなさんそれぞれ
良さを
感じてくださっています♪
♦︎肌調子がいい♪
♦︎肌が白くなった！
♦︎カラダのむくみが取れました〜！
♦︎痩せたと言われるようになった！
♦︎食べ物の思考が変わってきて
前みたいにジャンキーな物が
いらなくなった〜
♦︎肩こりを感じなくなった！
♦︎生理がすごく楽になった！
♦︎旦那や思春期の息子に
イライラしないんです〜！
♦︎オナラ臭くない！
♦︎便通がよくてスッキリ♪
♦︎下してばかりいたのがなくなった！
♦︎睡眠の質が変わった！
♦︎気圧の変化での
めまいがおこらなくなった！
♦︎よもぎ蒸しとの併用で
体温が上がってきた！
♦︎心が穏やか〜
という方もすごく多いです♪
私も！！
体温が上がってきたのと
腸からの幸せホルモンで
気持ちが安定している
この効果はかなり嬉しい✨
私の家族に関しては
♦︎息子はいつもこの時期にある
肌荒れ、耳ギレなどが
一切起きてない♪
♦︎私の母は
60歳からアレルギー発症し、
この4年間、
1日2回アレルギーの薬を
飲まないと
一気に湿疹が出ていたので
止められずにいました。
母はこの乳酸菌生産物質を
飲み始めて
1ヶ月で
全く薬を飲まず
全く湿疹がでなくなった♪
疑っていた母も
やっと信じてくれました笑
因みに、
アレルギー抑制剤としても
国から特許を取ってるという
優れものです。
他にもたっくさんの症例は
あります！
もちろん、
個人差もあります。
あくまでもサプリメントは
補助してくれるもの。
飲んでるだけで
調子は良くなるけれど、
本当に改善していくには
やっぱり
ストレスはもちろん、
普段の食事から
生活から
見直す事はだいじなんですよね〜。
（そこのお手伝いは私の役目です♪）
でも、
せっかく入れてるならと
意識が変わる方も多い様です☆
もし、
自分でなんでも完璧に
できるのなら
サプリメントはきっと
いらないですよねっ笑
自分の力だけでって
なっかなか
難しーい。
だからお助けしてくれる
こういう優れものが
あるんだなぁ
って思います☆
上手に取り入れながら
簡単に
健康でキレイで、
幸せホルモン
いつも出せる腸の人でいたい♪
このバイオコンク、
サロンになかなか足を運べない時も
ケアをしていける
心地よく過ごして行くための
サロンでも
必須アイテムになってます♪
2019-12-09 18:51:15
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『40代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
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以前にはなかった、
何だかしんどい。
そう感じる
いろんなカラダの不調。
『自律神経の乱れ』
そうひとくくりに
されるけれど、
症状は人それぞれですよね。
カラダの冷えから始まり
気持ちが落ち込みやすい
の所まで
幅広〜〜〜い、
ココロと体の不調。
そこん所、
まるっと楽〜に
して行きませんか？？
今の自分のカラダは
今までの生活の中から
できていますよね。
そして、
カラダはなんてったって正直〜！！
身体にとって
マイナス面があれば
何かしらのマイナスが
体内では起こっている。
だったらー！
プラスαを加えてあげたら
どうだろうか？♡
ある事をしたら
一気にぐっすり眠れて
カラダやココロまで
スッキリする♪
アレを辞めてみたら
肌荒れが落ち着いた！
普段何気なくしておる事も
だいじだったりします♪
必ず何か理由があって
今の症状が起こっていて
理由はひとつではなくて
いろんな事が
日々折り重なって
今に至っているわけですもんね。
そんな所を
少しずつ紐解いていきながら♪
トリートメントやよもぎ蒸しで
底上げをしていきますよー！！
ひとりで悩むより
誰かに相談できたら
どんなに心が楽か〜！！
温まって人の手からの
トリートメント受けたら✨
その自律神経の乱れ、
どれだけ整えてあげられるのか♪
だから眠り姫トリートメントなのです！！
ぜひぜひ体感しに来てほしいなって
思います♡
12月ご新規様
2名募集致します！
↓↓↓