コラム
2021-10-19 19:08:20
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
内側から整えられた美しさを
大切にする
巡る amuです
ーーーーーーーーーーーーーーー
本当にカラダや
お肌までも
しっかり巡って
循環する感覚を
体感したことはありますか？
『来た時のあの冷えは
何だったんだろ〜っ♪笑』
お客様から
帰り間際に嬉しい言葉を頂きました♬
東京は今日、
朝から雨が降っていて
すごく寒かったですね。
お客様が来てくださった時は
寒くてカラダにも力が
入っているご様子でした。
寒いと、人のカラダって
ギュッと力が入って
肩も凝るしね。
顔の乾燥も
気になりはじめたりもする。
そして！
この寒くなり始める時期って
何もなくても
気持ちが上がらないような時
ありませんか？
そこらへん
ひっくるめて
・・
あれが
起こっているんですよね！！
あれ。。
〝冷え〜〜〜〟
です。
冷えて良いことって
本当にひとつも
ないのですよね〜
『冷えは万病のもと』
昔からある言葉だけと
本当にそう。
だから
女性のケアで
冷えに対するケアは必須！！
冷えが改善されれば
良いことしか待っていない♡
今日はサロンケアについて。
サロンでは
冷えのケアは重要視！
お風呂に浸かったのとでは
全然叶わない位、
こんなに温まるのか〜！！
って、内側から
とても温まるよもぎ蒸し。
（そしてカラダの
いらないものを排出します）
しっかりと温まった所に！！
人の手で触れながら
リンパを流す。
五感を感じるって
1番脳内のリラックスに
繋がるコト。
私の中で触れるコト
欠かしたくない♪
筋肉を心地よく動かしていく。
普段なかなか自分で
動かさない所も緩めたり
動かしてあげる。
以外とお顔って
固まっているんですよね〜
特にマスク生活していると。
カラダが温まった状態からの
トリートメントのスタートは
すっごく流れもよいのです♡
直接人の手で触れることは
脳内にとっても
とても良い刺激をもたらす♪
元気に、
キレイになるホルモンが
バンバン出しちゃうしね♡
足の先まで
ポカポカと♡
酸素と血液という栄養が
しっかり巡るから
お肌はトーンが明るくなって
キレ〜✨
って言われるお肌に生まれ変わる！
気持ちもスッキリ♡
いらないものは捨てて
良いものを取り入れられる
そんな自分になる♬
全身、めっちゃ巡ったわ〜✨
をぜひ味わいに来てくださいね♡
ご新規様、募集中です！
↓
2021-10-14 19:34:49
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
内側から整えられた美しさを
大切にする
巡る amuです
ーーーーーーーーーーーーーーー
肌の不調、
カラダの不調も
自分の意識次第で
ちゃーんと、
嬉しい結果が伴ってくるから
面白い♬
今日は、
いつも仲良くさせてもらっている
セラピスト仲間の
のまゆみちゃんの
『リフレとアロマのオンライン足もみ会🦶』
〝肌トラブルについて〟
のテーマで、お招き頂き
お話をさせてもらいました！
ワタシ、
１対１で話すの大好き。笑
人前で話すのはめちゃ苦手！！
の意識がとてーも強い
私にとっては
有難〜い、
チャレンジさせてもらえる
機会でした♡
でも、気の合うまゆみちゃんの
所に、集まっている方々は
やっぱり
皆さん優しくて温かな方々♡
ワタシ
たくさん喋らせてもらっちゃった〜っ笑
結局、伝えたいコト
いろいろありました♪
お肌への影響って
良くも、悪くも
内側8割、外側2割
と言われています。
内側っていっても
メンタルも
気候などの影響も
食べたモノ
環境
自分ではどうにもならないコトも
いっろいろ関わってくるので
安定しにくいっ
だからやっぱり外側の2割も
とても必要。
内側のケア
外側のケア
両方をしていけるのは、
やっぱりサロン♬
そして
何よりも
意識を継続できる場って
あるととても良い♡
私自身でも
その場は、ムシロ
必須だと思っている！
なんとなーくで過ごさず、
定期的に
そこで自分の体調を
見直すでしょ。
そこで話したりして
また意識が高まる。
実際に、
まゆみちゃんの講座に
参加された方々は
連続講座を受けられていて
今日は４回目！！
意識がとても変わったそう♪
体調のよい変化を、みなさんが
実際に感じられていた！！
すごい〜っ✨
私のサロンのお客様もそうです♡
施術を受けての効果は
もちろん、自分の手だけでは
かなわない所まで
もっていけちゃう♪
そこにプラスα、
会って話をしたり
聞いたりすることって、
継続への大きな意識へと
確実につながっているのですよねー♡
『継続はチカラなり』
ですから♬
そこは
私たちセラピストは
共通して思っているコト
かなぁ♪
何気ない会話の中で
自分で気づきがあって、
ちょっとできそうだから
やってみたら
より良く変わった！
そんな
やる気スイッチ
が入ったりして〜
そこもまた、
たまらなく嬉しいんですよね♪
より良くなりたいも
より良く過ごして欲しいも
共通した想いは一緒です♡
激写っ笑笑
ご新規様、募集中です！
↓
2021-10-07 06:20:40
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
内側から整えられた美しさを
大切にする
巡る amuです
ーーーーーーーーーーーーーーー
人って何のために
ここに生まれて来ているのかな？
子どもながらに
考えたコトがありました。
最近、なるほどなぁ！
って思う話が
続いて飛び込んできて
とても共感したので
ここで
シェアさせて頂きますね
みんな、毎日どこをみながら
どう感じて
過ごしているのだろう？
今の目の前にある現実？
この先の未来？
それとも過去？
不安？
心配？
それか
ワクワク？
もし、未来へワクワク〜っ♪
とした想いで溢れていたら！
それは
とてもサイコーな事ですね！！♡
でも、もしかすると
不安という気持ちも
どこか持っているのかもしれない。
例えば、
多くの人が
頭の中にあるであろう
『お金』の存在。
お金がないと
好きなコトができない
生活が…
とか
将来の不安とか
私も昔に、お金のコトで
すんごい困った
経験をしていますが
心は荒んでたし
結構やさぐれていたので笑
とても切実なのもわかる。
お金欲し〜とか
稼ぎたい〜とか。
それは生きる糧にもなるので
悪いコトでもないし。
でもね、
こんな話も聞いたのです。
たっくさんの
お金も
時間も
自由も
手に入れた。
好きなものは
いくらでも買えるし
好きな趣味にも費やせる。
そんな生活をやってみた人が
思ったそうです。
『なんか、虚しい…』
気持ちが埋まらない
穴が空いているような感覚。
『洋服とかモノも
全然いらない、
買ってもなんか虚しい』って。
成功している
社長さん達の中でも
一生遊んで暮らせるような
大金や時間を手に入れた人が
南の島で暮らして〜
なんて好きに
生活をしていたとしても
その後に
鬱病になってしまったり
自ら命を経ってしまう方まで…
結構いるそうなのです。
「すごくお金があって幸せ
となっている人を見たことがない」
そう話していた方もいました。
逆に大変な想いを
している人が多かったり。。
その感じ、
何だか…
わかる気がしませんか？
モノを手にした時
お金を手にした時の、
喜びって
一瞬なのだそう！！
だから
物事を達成するコト
を目標にしていたら
そこで終わっちゃう。
向かいたい所へ
どうやって向かうか
その過程、プロセスがだいじだよね
って話があって。
自分の心が
充実しているかどうか♡
だそうなのです〜
同じ目的があって、
そこへ向かうのなら
今の自分の心が
充実感を感じられる方法で
向かえる選択をする♪
経験や体験が
何よりの自分の財産
なのだろうな。
私たちがここに
生まれてきた意味って
きっと、そこにあるよね🍀
そういう話を聞いていたら
お金を使い方も
自分の経験になるコト
心が充実するコトに
使いたいなと思った♪
生きている間に
たっくさんの体験をしてみたい♪
だから
今をどう過ごしていくかって
重要で
ちょっとしたことでも
楽しんで
そこに向かいたい。
好きなコトをして生きる。
私にとって
お仕事もプライベートも
同じくくり。
なくてはならないライフスタイル！
楽しんでたら！
自然な形で
良い循環が起こってる〜
40代突入する
自分へのテーマにしてみました♪
ご新規様のトリートメント募集中です！
↓
2021-10-01 07:29:39
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
内側から整えられた美しさを
大切にする
巡る amuです
ーーーーーーーーーーーーーーー
今の自分って
どうできあがっているのかな？
体調がすこぶる良い人がいれば
いつも辛いと感じる人がいたり。
運がいつも良いと感じる人がいれば
いつも何かに悩んでいる人もいる
肌のキレイな人
肌荒れしている人
みんな違う。
持っている遺伝子や体質
だったり
他にも
そこに置かれている
環境や
その人の思考パターン
経験。
などなど
いろいろな角度で
入り混じって
〝今の自分〟というモノが
できあがっていると思う。
そこで
誰もが訪れる加齢。
そこは誰もが
気になるところ笑
今までとは、何かが違う
自分の体調や見た目に
戸惑ったり。
そして
私は、これからの人生を
どう過ごしていきたい？？
そこにぶち当たった時に
立ち止まりませんか？
例えば
もっと元気でいたい！
もっとキレイでいたい！
これからは今まで以上に
気持ちよく
楽しんで過ごしていきたい！
そう思うけど
このままでは変わらない。だから
〝見直したい〟
って考えたりします。
わかりやすい所では食事！
基本的にカラダは
食べたモノで作られていますよね。
世の中、
美味しいモノで溢れている♪
その『美味しい！』と
感じるコトも
人によって180度全く違ったり、
人の味覚や感覚も
人それぞれですしね。
私の場合は、
長男がアレルギー体質で
薬だけで解決しないコトを
心底感じてから
情報収集を始めました。
そこが1番最初のきっかけ。
今やセラピストになってからは
より、
食べたモノが
どれほどカラダや肌に
影響を及ぼすのか
今はよく知ってしまっている笑
というコトもあると思いますが
食事に対する意識は
かなーり変わりました。
今や毎日食べている
酵素玄米も、
最初は美味しいとも思わなかった笑
だけど、感覚や味覚って
自然と変わりますね！
考え方も。
美味しい！！で
脳内がルンルンします♡笑
食べた後のカラダが軽い♪
カラダやココロにとって
良いコト、喜ぶコトを始める。
情報が自分に入る。
すると徐々に
自分にとって
必要か？
不必要か？
体感でよくわかる様にも
なるので面白いです！
私自身、40代からは特に
〝生活の質の良さ〟
大切にしたい。
そうしていくコトで
自分の選ぶものが変わる。
それは別に高級なモノを
取り入れるという事ではなくて。
質の良いモノやコト、
を自分にしてあげる。
私の場合は
食事もそうだし
肌やカラダに対するケア、
触れてもらうケアも
欠かせないし
自然が大好きなので
自然の中に触れる機会も
しっかり時間を作る！
そのように
自分を変えてからは
確実に、
受けとれる幸せが倍増しました。
自分が喜ぶモノを
選択してあげるだけ♪
その感覚は大切にしたい。
あなたにとっての
ココロから喜べるコトは
何ですか？
これからを
どのようにして過ごしていきたい？
ワクワクと考えられる人でいましょー♬
山の水✨
とっても気持ちよかった♡
ご新規様、募集中です！
↓
2021-09-25 18:30:16
巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
内側から整えられた美しさを
大切にする
巡る amuです
ーーーーーーーーーーーーーーー
『ワタシ、頑張り過ぎているなぁ』
そう自分の中で
実感できる人は
少ないのかもしれない。
だって頑張り続けている
真っ最中って
気がつきにくいですよね笑
無理をしている時って
私の場合は
まずなんだか
余裕がない感じになる。
子どもへの関わり方にも
余裕がなく、
強めの口調となる笑
カラダと心、
もしくは
ココロと体。
が連動して
うまく回らなくなる感じが
もう、
すごーくよくわかる〜
何より思うのは
何気なく
たっくさん転がっている様な
些細な幸せを
拾えなくなる！！笑
それができていないと
人生めちゃくちゃ損してる！！
って自分で思います笑
そこは本当に
優先すべき所だって
強く思っているから。
私はサロンの
よもぎ蒸しもそうですが
トリートメント！
大好き。
欠かせないっ
人と人の直接的に
皮膚が触れる感触。
手から伝わる感覚。
脳みそがちゃんと
緩まる感覚！
私自身が
以前は、さーっぱり休まらない
脳みそだったのです。
〝考えるな感じろ！〟
が全く、できなかった人です笑笑
思考ぐるぐる人間。
それが自然に
ちゃんと脳もカラダも
緩められるようになった。
人の手の
トリートメントの心地よさを
知る人は
やるほど知っていけたり
するのですよね♡
それは私自身も
毎月受けに行っていて
今だに新しい発見や
変化があったりするので♬
安心できる人にしてもらう
トリートメントは
本当にオススメです♪
一気にエネルギーが
充電される感覚✨
人のチカラはやっぱり偉大♡
何を優先に
何を大切にしていきたい？
お金に追われて
時間に追われて
家族のためにって
もしも、
今の自分を犠牲にしていたら
とてももったいない。
目先の思考ではなく
心の奥の気持ちどうだろう、？
いつか〜にはせず！
〝今〟を大切にして
些細な幸せを噛み締められる人、
たくさん拾える人で
いてほしいな♡
ご新規様、募集中です！
↓